Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Кому нужна эта книга?
Часть I. Проверка в реальных условиях
1. С чего начать: отказаться от иллюзий
2. Лучшее – враг хорошего
3. Плохая новость: уборка в доме – это не проект
Часть II. Повседневные обязанности: грязная правда о чистом доме
4. С чего начать
5. Правда о привычках
6. Скажи мне, что делать
7. Готовые решения
8. Не судите об эффективности привычки по первому дню
9. Как пользоваться таймером: преодоление искаженного восприятия времени
10. Покончим с нескончаемым: еженедельные задачи по уборке
11. Стирка побеждена. Окончательно и бесповоротно
12. Еще одна глава о стирке (ответы на ваши многочисленные возражения)
13. Накормите семью ужином
Часть III. Избавление от ненужных вещей: неприкрытая правда обо всем, что вы храните в своем доме
14. Как связаны между собой расхламление и ежедневная работа по дому
15. Не надо ничего организовывать
16. Секрет успешного расхламления: начните с легкого
17. Емкости и пределы: как они изменят вашу жизнь
18. Определите свой порог захламленности
19. Как определять приоритетность объектов для расхламления: визуальный критерий
20. Два (и только два) вопроса для расхламления
21. Как навести порядок, не устроив еще больший беспорядок
22. Взрыв мозга, сожаление и повторное расхламление
23. Сентиментальный хлам
24. Чувство вины из-за хлама
25. Ловушка ценности: продать или отдать?
26. Импульс к расхламлению
Часть IV. Долговременные перемены
27. Другие люди
28. Особые обстоятельства
29. Сохранится ли эффект?
Приложение. 28 дней до надежды на спасение вашего дома (слегка неорганизованным хозяйкам доступ воспрещен)
Выражение признательности
Об авторе
Уважаемая особа, взявшая в руки эту книгу (и листающая ее в попытке выяснить, стоит ли тратить на нее деньги)!
Позвольте вам помочь. Эта книга нужна не всем. Смело исключайте себя из моей целевой аудитории, если получаете удовольствие от уборки и находите наслаждение в организации своего жизненного пространства. Если ваш дом почти всегда готов к появлению неожиданных гостей, то, вероятнее всего, моя помощь вам не нужна. Если вы искренне не понимаете тех, кто может спокойно спать, несмотря на то что в раковине стоит гора немытой посуды, сразу закрывайте эту книгу и не тратьте время.
.....
Муж, сделав большие глаза, поддакивает мне: «Слышали, что сказала мама? Не выбрасывайте рулоны от туалетной бумаги». Когда дети уходят, он требует объяснений. Я ему все рассказываю, и он покидает ванную, качая головой.
Через месяц я нахожу коробку с двумя пустыми рулонами и сдаюсь: все с удивительным постоянством выбрасывают пустые рулоны от туалетной бумаги прямо в мусорное ведро, даже не вспоминая о чудесной маминой идее.
.....