Читать книгу Булимия, давай до свидания! - Диана Выборнова - Страница 3

Еще один важный момент в процессе лечения булимии, на который я хочу обратить внимание – это ошибочное представление о том, сколько мы должны весить. В классическом варианте пищевые расстройства стартуют ещё в подростковом возрасте, и у многих из нас это произошло именно так. Но в любом случае, даже если булимия пришла в вашу жизнь в зрелом возрасте, стоит поставить под сомнение представление об «идеальном» с вашей точки зрения, весе.

Именно в этом, важнейшем аспекте булимии, зачастую «зарыта собака» – причина, почему годы терапии и попытки завязать со срывами, не дают результата. Ведь это нормально, что, взгляды на жизнь меняются. Странно, если этого не происходит. Так почему же представление о своём идеальном весе так закостенело?