Читать книгу Я хочу… Путеводитель по мечтам, желаниям и целям - Дина Анатольевна Манаева - Страница 1

Привет!

Меня зовут Дина, а в твоих руках уникальная вещь, сделанная с любовью и огромным искренним желанием сделать тебя счастливым!

Я собрала знания из области физики, магии, эзотерики и психологии. Обработала их через призму своего мировоззрения и создала метод поэтапного достижения желаемого.

Ты не только узнаешь, как достичь поставленных целей, как воплотить в жизнь желаемого, но и как работать над собой, обрести внутренний комфорт и сделать огромный шаг на пути к безусловному счастью.

От тебя потребуется искреннее желание изменить свою жизнь к лучшему и готовность четко следовать указаниям, даже если на первый взгляд они покажутся бессмысленными. Поверьте, Ваше время не будет потрачено зря.

Ведь Вы не только получите возможность воплотить в реальность свои «хотелки», но и узнаете много полезной информации, которая обязательно поможет Вам в жизни, в любой из ее сфер.

Если Вы готовы изменить свою жизнь в лучшую сторону и вместе с тем измениться сами, вооружитесь красивым блокнотом или тетрадкой и ручкой, и вперед…

Мы начинаем!

Набираем

высоту

Как и всё в этом мире, каждый человек обладает собственной энергетикой и энергополем.

Энергопотоки равноценно действуют в обе стороны, то есть мы влияем на всё и всё влияет на нас.

Самая большая концентрация таких потоков приходиться на место в котором мы живем, на наш дом. Но чаще всего мы только привносим в него все новые и новые вещи, и многие просто не способны расставаться с, как им кажется, важными и памятными вещами. Только вот с энергетической точки зрения такое накопление не дает дополнительных сил, а наоборот. При чем такая концентрация прошлых, неважных, сломанных, не актуальных энергий создает застой в развитии человека.

Люди часто «ходят по кругу» и даже не догадываются, что не могут сделать прорыв вперед только потому, что их энергетика изо всех сил держится за прошлое и тратит себя на «ненужное».

Что делать?! Необходимо освободить энергопространство!

И тут на помощь приходит такое простое «Правило воздушного шара». Необходимо выбросить все лишнее, чтобы набрать высоту…

И так… Первое что мы делаем – это избавляемся от всего лишнего…

Вам предстоит выбросить, не отдать, не подарить, а именно ВЫБРОСИТЬ 20-40-60-80 единиц хлама, в зависимости от количества комнат в Вашей квартире. Каждая комната – 20 вещей. Исключение – действительно хорошие вещи, при возможности пристроить их в ближайшее время (например, два раза одетое платье в которое Вы больше не влезаете, стало Вам большим или перестало соответствовать Вашему стилю и т.д.)

Что это может быть?! Старые книги, журналы, косметика, которой не пользуйтесь, одежда которую не носите, обувь, старая посуда и т.д. Считается каждая бумажечка. А вот упаковка зубочисток это не 200 единиц, а одна.

Важно не халтурить, ведь в итоге обманете Вы только себя и если Вам так это тяжело, возможно Вы просто не готовы к изменениям в своей жизни или боитесь, но об этом мы еще поговорим. А пока тем, кто уже готов…

Берем большой мусорный мешок и смело выкидываем все что нам давно не нужно, что НЕ необходимо нам для достижения наших целей, все чем не пользовались больше года, все что больше года отложено на ремонт и т.д. Самый идеальный вариант, если в голове Вы постоянно будете держать картинку как разрываются Ваши связи с прошлой жизнью. И еще…

Как показывает практика нас тормозят не только энергозастойное барахло, которое нам «так жалко выбрасывать», но и люди. Поэтому после ревизии квартиры советую присмотреться и к более личным вещам. К фотографиям и контактам в телефоне, СМС, почта, соцсети…

Поверьте, это давно перестало быть чем-то невероятным, и наше энергополе тоже воспринимает это все как само собой разумеющееся, соответственно и энергию свою мы отдаем этой сфере своей жизни не меньше, чем любой другой. Поэтому глупо полагать что только предметы быта тащат нас на дно. Бывает, что начать «зачистку» следует именно с окружения.

Но если это для Вас совсем не по силам, то не переживайте. Наряду с переменами в Вашей жизни, Вселенная сама укажет Вам на то, какие люди рядом с Вами, кто-то уйдет сам, кому-то помогут. Но на их место безусловно придут действительно достойные общения с Вами.

Важно, чтобы начался энергообмен с местом нужно прожить в нем примерно 1 год. Если Вы недавно переехали, то или Вы заранее избавились от всего лишнего и это замечательно, или стоит все-таки разобрать вещи и провести «чистку». Если переехали в съемную квартиру с минимум вещей, то проводим чистку примерно через год.

Познай себя

Чтобы тебе самому понять, как ты хочешь двигаться дальше, на сколько ты готов, какие у тебя на пути могут быть препятствия, ну и конечно же более четко понимать, чего же ты все-таки хочешь я предлагаю тебе пройти небольшой психологический тест… Автор данной методики Марина Панфилова.

      Если это не твое и тебе это не интересно, можешь просто перелистнуть. Но все-таки я бы хотела, чтобы Вы позволили себе немножко лучше себя узнать. Да, как при любом тестировании к выводам не стоит относиться категорично, ведь на его процесс могут влиять различные сторонние обстоятельства, но эффективность данного теста доказана многими практикующими психологами. Поэтому пусть это будет одним из маленьких шагов на пути к самопознанию.

      И так…

Лучше если Вы будете находиться в одиночестве и тишине. Никто не должен отвлекать Вас от процесса.

Меньше думай, больше делай. В данном случае, чем меньше Вы будете осмысливать процесс и поставленную задачу, тем «чище» будут результаты. Не стоит рисовать то, что как Вам кажется, покажет Вас лучше, чем Вы есть. Просто рисуйте. Вам нужна правда, в данном случае ее будете знать только Вы.

Вооружитесь цветными карандашами или фломастерами. А теперь… нарисуйте кактус.

Неважно сколько уйдет на это времени. Нарисуйте так, как Вам хочется. Будет ли это просто растение или с какими-то дополнительными деталями решать Вам. В общем, творите.

А теперь перейдем к результатам теста.

1. Размер растения

Эта характеристика рисунка говорит о самооценке и лидерских качествах:

– Чем крупнее кактус, тем увереннее в себе человек и тем более ярко выражены его лидерские качества.

– Об объективной самооценке свидетельствует рисунок, на котором кактус занимает примерно 2/3 листа.

– Рисунок размером 1/3 листа и меньше может указывать на робость и скромность автора.

– Необычно большие рисунки на весь лист характерны для людей в состоянии сильного эмоционального возбуждения.

– Рисунок, выходящий за край листа, – признак острой тревоги и стресса.

2. Расположение рисунка на листе

Положение кактуса на странице расскажет о том, насколько Вы находитесь в ладу с собой и с окружающей действительностью:

– Внизу страницы склонны рисовать неуверенные в себе, робкие и застенчивые люди, вверху – люди с завышенной самооценкой.

– Рисунок по центру указывает на то, что его автор чувствует себя безопасно и вполне благополучно, особенно если при этом на листе изображено еще несколько элементов и все они выглядят гармонично и пропорционально друг другу.

– Расположение кактуса в правой части листа говорит о том, что человек – реалист и привык жить «здесь и сейчас». Сдвиг к правому краю также может быть признаком того, что автор пытается сдерживать свои чувства и эмоции.

– Рисунок в левой части листа выдает импульсивность и нетерпеливость, а также может говорить о фиксированности на прошлом или переживании окончания определенного жизненного этапа.

3. Особенности штрихов и линий

      Штрихи и линии рисунка могут многое рассказать о характере человека:

– Хорошо выраженный рисунок кактуса с четкими линиями и умеренным по силе нажимом выдает прямой и решительный характер, а также гибкость и адаптивность личности.

– Наоборот, слабые и бледные линии говорят о пассивности и уступчивости, а также могут быть признаком пониженного жизненного тонуса и переутомления.

– Плавные линии свидетельствуют о спокойствии и уравновешенности автора рисунка.

– Отрывистые штрихи и неточные линии, которые не попадают в нужную точку, напротив, говорят об импульсивности.

– Выраженная внутренняя штриховка, особенно в сочетании с сильным нажимом, указывает на беспокойство, тревожность и даже состояние сильного стресса.

4. Стирание и исправление нарисованного

      Стоит также обратить внимание на то, часто ли Вы предпринимали попытки исправить свой рисунок по ходу выполнения:

– Многочисленные стирания и перерисовка линий – характерный признак повышенной тревожности, неуверенности в себе и беспокойства. Потребность в правках также часто проявляется при высоком уровне запросов и не соответствующей ему (сниженной) самооценке, при склонности к перфекционизму.

– Если автор стирает лишь некоторые линии с целью улучшить изображение кактуса, это может указывать на его гибкость, стремление к порядку, а также на потребность в достижении успеха.

Вообще же стирание – явление нередкое, оно встречается в рисунках даже хорошо адаптирующихся людей, хотя и им может быть свойственно некоторое беспокойство.

5. Степень детализации рисунка

      При интерпретации рисунка кактуса важно отметить, насколько подробно автор изобразил растение:

– Богатство разнообразных деталей характерно для людей с творческим подходом к миру и часто свидетельствует о мечтательности и склонности к фантазированию.

– Низкая детализированность и схематичность рисунков типична для состояния сниженной активности и может указывать на депрессивное состояние, тенденции к уходу от действительности.

– Отростки и цветы, выступающие за контур стебля, говорят об общительном характере, а «спрятанные» в границах контура – о замкнутости и застенчивости.

6. Оригинальность и наличие необычных деталей

      Необычная форма кактуса, украшения в виде цветов и наличие непривычных для растения, например, человекоподобных деталей (глаза, брови, рот и т. д.), а также оригинальная подача рисунка говорят о демонстративности и стремлении обратить на себя внимание.

7. Наличие и количество «деток»

      Психологи считают, что «детки» на кактусе обозначают детей: либо уже имеющихся, либо планируемых в будущем. Чаще всего «детки» встречаются на «одомашненных» кактусах, что означает готовность и стремление к созданию семьи, которое проявляется уже в раннем возрасте.

8. Колючки и иголки

      Размер, количество и направление иголок говорят об уровне агрессии:

– Множество длинных, крупных, отчетливых, густо расположенных иголок с большой долей вероятности нарисует человек, испытывающий раздражение и даже злость. При этом агрессия может быть заметна в его обычном поведении, а может присутствовать скрыто.

– Если иголки растут вверх, значит, агрессия направлена на людей, стоящих выше автора рисунка по статусу, социальному и материальному положению (родители, руководство).

– Иголки торчат в стороны – негативные чувства вызваны «равными»: ровесниками или коллегами.

– Иголки растут вниз – объект агрессии более слаб и зависим (подчиненные, дети, животные).

– Бывает и так, что колючки маленькие и короткие, но их достаточно много. Такой рисунок можно интерпретировать как признак мягкого и дружелюбного характера, сочетающегося со способностью в ситуации опасности проявить агрессию в качестве защитной реакции (умение постоять за себя).

9. Преобладающие цвета

      Если кактус был нарисован цветными карандашами, фломастерами или красками, многое о его авторе могут рассказать выбранные оттенки. В целом темные цвета указывают на преобладание негативных эмоций и склонность к депрессивным настроениям, яркие, напротив, на позитивность, оптимизм и открытость миру.

Также в психологии давно устоялись базовые значения основных оттенков, которые можно использовать для интерпретации и в этом тесте:

зеленый – уверенность;

желтый – страх быть отвергнутым;

синий – ощущение комфорта, спокойное и удовлетворенное состояние в текущий момент;

красный – сильное эмоциональное возбуждение;

серый – нейтральная позиция;

черный – противоречивость или избалованность.

10. Контекст

Обычно автор рисунка невольно помещает кактус в какое-то окружение. Впрочем, и отсутствие контекста может быть говорящим:

– Если кактус нарисован один – это признак интроверсии тестируемого.

– Кактус, окруженный другими кактусами, иными растениями, животными и даже людьми, – признак экстраверсии.

– Изображение кактуса в горшке говорит о потребности автора рисунка в семейной защите, причем чем больше вокруг него «домашних» элементов (скатерть, окно и подоконник, занавеска, чашка и т. п.), тем выше для испытуемого ценность семейных отношений.

– Изображение кактуса в природной среде свидетельствует о независимости характера и осторожном отношении к семейным узам.

Желания

Для начала я попрошу Вас

написать 50 желаний…

Любых, в любой формулировке,

все чего Вам хочется… Можно больше)

Мои желания

Теперь небольшое медитативное упражнение… сначала я Вам советую прочитать как должно это упражнение проходить, представить это себе, а потом сделать.

И так…

Необходимо расслабиться… Как Вы это будете делать неважно, можно сидя, можно лежа. Мне сложно удержать надолго лежачую позу «трупа», поэтому я лежу именно так, как удобно мне, что и Вам советую. Поза не самая важная деталь, важнее чтобы Вы чувствовали себя комфортно, Вам было удобно, и Вы по-настоящему могли расслабиться…

      Закрываем глаза и смотрим на себя со стороны… Сначала Вы будете находиться в конкретном месте. Что это будет решать Вам, мегаполис, берег моря, да хоть джунгли…

      Затем наш взгляд на себя, как камера в кино отдаляется и вот вокруг Вас уже образовалось пространство… Меняется рельеф, Ваш взгляд все дальше и дальше, Вы уже видите себя в целом мире, но в визуализации Вы по-прежнему должны быть одни…

И вот Вы уже наблюдаете за собой из бесконечного космического пространства… Вокруг Вас черный безграничный космос, вся Вселенная, а Вы точка где-то на планете…

А теперь осознайте, что не важно ничего, кроме Вас…

Для чего это упражнение?!

Первое что нужно сделать на пути к внутренним изменениям это принять что Вы есть начальная и конечная точка всего, что происходит в Вашей жизни… Вы центр своей Вселенной… Вы ключевая и главная фигура… Вы определяете свою внутреннюю энергетику и свое энергополе… Вы решаете, что принимать из вне и что отдавать… В первую очередь, именно на Вас сказывается энергообмен с внешним миром, людьми и Вселенной в целом…

Вернемся к желаниям.

Читаем свой список еще раз… Анализируем…

Теперь вычеркиваем все желания, которые связаны с изменениями других людей. Мы не берем ответственность за мысли и действия других людей, мы не может повлиять на мысли других людей, все что мы можем – это измениться сами и тогда люди нас окружающие или «впишутся» в концепцию нашего нового мира или нет.

Теперь снова анализируем желания и вычеркиваем те, что взаимозаменяемы. Например, «повысить свой доход» и «погасить кредит». Повысив свой уровень дохода, Вы и так направите часть средств на погашение долгов, если это будет у Вас на данный момент в приоритете.

Следующим пунктом нужно разграничить цели и желания. В чем разница? Желания – это то, что случается, как бы, само собой. Цель – это то, на что мы тратим свои ресурсы, пользуясь возможностями. И здесь еще один очень важный момент, который Вы должны знать и понимать.

Сразу скажу, что пройти все последующие шаги необходимо будет и в одном, и в другом случае. Разница лишь в том, что при желаниях конечный результат достигается более легче, но как правило, дольше. Вы живете в ожидании возможностей получить желаемое. При постановке целей чаще всего придется генерировать и сами возможности, а скорость достижения цели будет зависеть в большей степени от Вас, Вашей трудоспособности и продуктивности.

Желания… Вселенная исполняет только истинные желания, то, в чем мы действительно нуждаемся. Однако со своими желаниями следует быть осторожными. Почему?! Допустим, Вам хочется иметь дома прибор для измерения давления, но Вы не хотите приобретать его самостоятельно. Вселенная дает Вам его, например, в качестве подарка на День рождения. Это значит, что он Вам действительно необходим и не удивляйтесь если в скором времени у Вас или у кого-то из Ваших близких начнутся проблемы со здоровьем и этот прибор окажется Вам как нельзя кстати. Здесь неправильная последовательность в цепочке событий. Как бы это странно не звучало, в желании должна преследоваться какая-то цель.

То есть, если у кого-то из близких уже есть проблемы с давлением, а приобрести измерительный прибор возможности нет, то исполнение такого желания в виде конкретной вещи или возможности не спровоцирует последующие проблемы, а наоборот их решит. Другой вариант, Вам очень хочется новое платье, в то время как Ваша гардеробная просто забита сверху до низу. И опять в качестве подарка Вселенная исполняет Ваше желание. Например, подруга дарит Вам дизайнерское платье. Но если это не является средством первой необходимости, то возможно Вы компенсируете материальными благами свою некую несостоятельность, внутренний дискомфорт и отсутствие гармонии. Это тоже не мало важная причина задуматься о своей жизни. То есть желание здесь так же, как и в первом примере может запустить нежелательные процессы в виде, допустим, неприятных инсайтов о себе, не решив при этом никакой конкретно необходимой первостепенной задачи.