Читать книгу Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья - Дипак Чопра - Страница 8

Мы часто рассматриваем наши тела как застывшие скульптуры – твердые, неизменные материальные объекты. На самом же деле они больше похожи на реки – волны разума, которые постоянно изменяются и куда-то текут. Древнегреческий философ Гераклит заявлял: «В одну и ту же реку ты не вступишь дважды, потому в ней все новые и новые воды текут». То же самое верно и для тела. Жир на вашей талии не тот же самый, что месяц назад. Наша жировая ткань (жировые клетки) постоянно пополняется жиром и освобождается от него, она полностью обновляется за три недели. Мы получаем новую внутреннюю оболочку желудка каждые пять дней (внутренний слой клеток меняется за то время, пока переваривается пища). Наша кожа становится новой каждые пять недель. Наш скелет, который кажется твердым и плотным, полностью обновляется каждые три месяца. Обмен кислорода, углерода, водорода и азота происходит достаточно быстро, и наше тело могло бы полностью обновляться за неделю. Но более тяжелые атомы железа, магния и меди замедляют процесс.

Если вы последуете за своими внутренними стремлениями, то обнаружите, что ваш организм способен вернуться в равновесие почти без вашего участия.

Кажется, что снаружи мы неизменны, на самом же деле – подобны зданию, кирпичи которого постоянно заменяются новыми. 98 % всех атомов нашего тела полностью замещается каждый год – это было подтверждено радиоизотопным методом в лабораториях Оак-Риджа (штат Калифорния). Этот постоянный обмен контролируется на квантовом уровне психосоматической системы, и традиционная медицина пока не поняла полезности этого факта.

Для того чтобы по-другому взглянуть на свое тело, нужно изменить свой образ мыслей. В следующих главах я буду сопровождать вас в пути к самопознанию. Я покажу вам глубокие возможности Аюрведы, которые доступны тем, кто хочет управлять своим здоровьем на квантовом уровне, и при этом вам предстоит выйти за пределы современной медицины. Программа обучения разделена на три следующие части согласно трем разделам этой книги.

Часть I. Мир совершенного здоровья

Сначала мы поговорим о том, возможно ли вообще достигнуть совершенного здоровья, затем подкрепим это практическим материалом. Аюрведа учит, что каждый человек имеет один из десяти типов тела, пракриты. В главе 2 вы узнаете, как определить свой тип тела. Это самый важный шаг к тому, чтобы улучшить свое здоровье, потому что по вашей пракрити вы сможете определить, как вам жить. Согласно Аюрведе, природа заложила в каждого из нас верные инстинкты: наше тело знает, что для него хорошо, а что плохо. Если вы последуете за своими внутренними стремлениями, то обнаружите, что ваш организм способен вернуться в равновесие почти без вашего участия.

Далее я покажу вам, что даже если баланс будет чуть-чуть нарушен, то вы обязательно заболеете, однако если вы будете поддерживать внутреннее равновесие, то это гарантирует вам идеальное здоровье. Мы рассмотрим сильные и слабые стороны каждого типа тела, что позволит вам узнать, как именно укреплять собственное здоровье. Согласно пракрити, вы предрасположены именно к той болезни, которой хотите избежать.

Часть II. Квантово-механическое тело человека

В этой части мы глубоко исследуем квантовую механику нашего тела и увидим, как разум направляет тело к болезни или здоровью. Тысячи лет назад медицина открыла связь разума и тела, а мудрецы Аюрведы создали «внутреннюю технологию», которая действует из самых глубин нашего сознания. Секрет совершенного здоровья в том, чтобы узнать, как использовать эту технологию для укрепления здоровья. Мы расскажем вам, как медитация помогает устранить проблемы со здоровьем. Также вы поймете, что квантово-механическая структура тела человека может использоваться с гораздо большей отдачей, чем любое лекарство, диета или упражнение.

В этой части мы рассмотрим все области медицинской деятельности Центра благополучия Чопры, в том числе и помогающие избежать склонности к раку и очистить тело и разум от ядов. После того как вы посмотрите на себя глазами врача Аюрведы и узнаете истории тех, кто прошел наши программы, вы поймете, почему мы считаем «квантовое лечение» нашим главным достижением.

Часть III. Жизнь в гармонии с природой

После того как мы изложим основные принципы Аюрведы, я передам вам практические советы, которые я собирал по крупицам в течение последних пятнадцати лет. Совершенное здоровье опирается на идеальное общее равновесие. Все, что мы едим, говорим, думаем, делаем, видим и чувствуем, влияет на общее равновесие. Может показаться, что никто не сможет управлять всеми этими процессами одновременно. Но если подобрать диеты для вашего типа тела, придерживаться дневного и сезонного режима, то вы уверенно справитесь с большей частью угроз равновесию вашего тела в настоящем и будущем.