Оглавление
Джен Сінсеро. Крутість тобі личить. Як перестати сумніватися в собі й почати жити на повну
Крутість тобі личить. Як перестати сумніватися в собі й почати жити на повну
Вступ
Частина 1. Як цього досягнути
Розділ 1. Моя підсвідомість змусила мене зробити це
Розділ 2. Слово на букву Б – Бог
Розділ 3. Стань у позу голуба
Розділ 4. Глибокий Сон
Розділ 5. Уявлення про самого себе схоже на зоопарк
Частина 2. Як сприймати свою внутрішню крутість
Розділ 6. Люби себе таким, як ти є
Розділ 7. Я знаю, хто ти. Але хто я?
Розділ 8. Що ти тут робиш?
Розділ 9. Чоловік у пов’язці на стегнах
Частина 3. Як натрапити на головну жилу
Розділ 10. Основи медитації
Розділ 11. Твій мозок – це твоя проблема
Розділ 12. Організуй свій музичний гурт
Розділ 13. Давай і дозволь давати
Розділ 14. Вдячність – ворота до захоплення
Розділ 15. Пробач собі – або муч себе далі
Розділ 16. Розслабся, Вільмо!
Частина 4. Як забути про всю цю дурню
Розділ 17. Це так легко, що, як тільки ти це зрозумієш, тобі не буде важко
Розділ 18. Зволікання, вдосконалення і польська пивна
Розділ 19. Трагедія перебільшення
Розділ 20. Страх – тільки для лузерів
Розділ 21. Мільйони дзеркал
Розділ 22. Солодке життя
Частина 5. Як показати все, на що ти здатен
Розділ 23. Усемогутнє рішення
Розділ 24. Гроші – твої нові найкращі друзі
Розділ 25. Пам’ятай про поступки
Розділ 26. Результат, а не кількість
Розділ 27. Усміхнися мені, Скотті!
Список джерел
Подяка
Отрывок из книги
Колись я думала, що такі цитати – примітивні нісенітниці. Також я не розуміла, навіщо говорити такі безглузді речі. Подібні проблеми, здавалося, оминали мене десятою дорогою. Я була занадто крутою та впевненою в собі. Мала слабке уявлення про самовдосконалення та духовність і вважала, що духовний світ насправді дуже гидкий: від нього тхне відчаєм, він переповнений молитвами й обіймами з неприємними незнайомцями. І навіть не проси мене пригадувати, якою буркотливою я ставала, коли чула розмови про Бога.
Але водночас у моєму житті були речі, які я відчайдушно прагнула змінити. А це означало: якщо я хотіла позбутися певних своїх недосконалостей, то потребувала сторонньої допомоги. З одного боку, можна сказати, що все мені вдавалося: я видала кілька книжок, у мене було багато хороших друзів, гарна сім’я, квартира, машина, їжа, здорові зуби, одяг, чиста питна вода – порівняно з іншими людьми на планеті, але, з другого боку, моє життя здавалося мені порожнім і малозмістовним, схожим на гарне, однак несмачне тістечко зі збитими вершками. Воно, як то кажуть, не вражало.
.....
Так, дорослі мають чимало відповідальності. Як-от за тіло, про яке треба піклуватися, чи за іпотеку, яку необхідно виплачувати, тому важливо час від часу трохи відійти від теперішнього моменту. Інколи нам потрібно подумати про плани на майбутнє, а також аналізувати минуле, щоби не повторювати помилок і посміятися з певних подій чи просто поховати минуле та забути його назавжди. І якщо ми зрідка будемо заглядати в минуле чи майбутнє, то це одне, але чому більшість часу ми проводимо, переливаючи з пустого в порожнє та смакуючи якісь непотрібні думки про те, «що було б, якби…» чи «як же так могло статися»?
Що більше часу ти живеш теперішнім моментом, то багатшим буде твоє життя. Твоя голова відмикається в теперішньому часі, і ти долучаєшся до Джерела Енергії, що збільшує твою частоту й притягує хороші речі у твоє життя. І всі події, які відбуваються на високій частоті, вже тут, просто чекають, щоби ти приєднався й почав брати в них участь. Ти маєш лише замовкнути, побачити їх і сповістити про свій старт.
.....
