Читать книгу Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия - Дженни Хэйр - Страница 18

Счастье и чувство удовлетворенности обусловливают и увеличивают нашу способность чувствовать себя сексуальными и получать сексуальное удовольствие, в том числе и оргазм. Конечно, можно быть сексуальным и испытывать оргазм и в состоянии подавленности или неудовлетворенности. В начале отношений влюбленность и эйфория прогоняют тоску и разочарование, которые могут быть причиной низкого либидо или трудностей с оргазмом. Но часто происходит так, что негативные мысли снижают сексуальное желание и способность к оргазму независимо от того, есть у вас партнер или нет.

Ощущение счастья возникает и исчезает из-за множества причин. Если вы чувствуете неудовлетворенность, проверьте, какие разделы этой книги могут иметь отношение к ситуации. Может быть, это раздел о повышении самооценки, а возможно, вам необходимо предпринять какие-то шаги, чтобы изменить те аспекты вашей жизни, которые мешают вам чувствовать себя удовлетворенной в настоящий момент. Если, например, вы перегружены делами и испытываете слишком большой стресс, то создание более сбалансированного рабочего графика может кардинально изменить ваше состояние, либидо, сексуальность и способность к оргазму.