Читать книгу Секреты исцеления водой. Естественное оздоровление - Джинна Келлер - Страница 6

Кашель несколько утихает после обтираний холодной водой, которые я делаю при простуде, однако я продолжаю кашлять вскоре после того, как ложусь в постель, а иногда в течение всей ночи, поэтому ставлю себе компресс.

Компресс на грудь

Один раз в день в течение стольких дней, сколько понадобится.

Подготовка:

• чашка с холодной водой с шестью кубиками льда, чтобы вода оставалась холодной;

• довольно большое полотенце для лица, свернутое в четыре слоя;

• полотенце для лица, сложенное пополам;

• тонкая клеенка небольшого размера, чуть большего, чем сложенное пополам полотенце, чтобы накрывала его полностью.

Процедура

1. Лечь вечером в постель.

2. Освободив грудь, намочить в воде полотенце, свернутое в четыре слоя, слегка отжать, не слишком сильно, но так, чтобы с него не текло, и положить на верхнюю часть груди и на горло, где ощущаю раздражение.

3. Накрыть компресс сложенным вдвое полотенцем так, чтобы оно примерно на 2–3 сантиметра со всех сторон было шире сырой ткани, что предотвратит проникновение под него холодного воздуха.

4. Сверху полотенца положить клеенку, которая должна быть на 2–3 сантиметра шире него со всех сторон, чтобы защитить постель от влаги.

5. Натянуть одеяло до самого подбородка.

6. Примерно через десять минут проверить, согрелась ли влажная ткань, снова опустить ее в холодную воду и повторить процедуру, как описывалось ниже.

7. Продолжить делать компресс еще два раза через каждые пятнадцать минут.

8. Через час снять компресс, следя, чтобы он не оставался на груди слишком долго, и снова плотно укрыться до самого подбородка.

Комментарий

Через пятнадцать минут после этих процедур я перестаю кашлять и засыпаю менее чем через час, как только сниму компресс. Я хорошо сплю в эту ночь, без приступов кашля. Тем не менее утром вскоре после того, как я встаю, меня снова одолевает кашель. Однако к тому времени кашель уже значительно ослабевает, мокрота отходит легче и почти сразу.

Делаю еще один холодный компресс на следующий день вечером, перед тем как отправиться спать, как и накануне, и кашель исчезает на следующий день.

Я пользуюсь этим методом для лечения всей своей семьи более тридцати лет с неизменно быстрым результатом – кашель никогда не длится более двух-трех дней, если его начать лечить незамедлительно; если же я не обращаю на него внимания, то требуется больше компрессов в последующие дни, но они всегда дают хороший результат.