Читать книгу Путь мальчика-воина - Джоко Виллинк - Страница 7

ВОТ ЭТО ДА! Сегодняшний день был совершенно БЕЗУМНЫМ. По-настоящему! Утром я крепко спал в своей кровати и видел прекрасный сон о двойном чизбургере с картошкой фри и молочным коктейлем из моего любимого кафе «Классический фастфуд».

Так вот, наслаждаюсь я своим прекрасным сном. Еду уже принесли и поставили на столик передо мной, я приготовился откусить первый кусочек от аппетитного чизбургера, как вдруг: БАЦ! БАЦ! БАЦ! БАЦ! Внезапный шум напугал меня до полусмерти. Сердце чуть не выпрыгнуло из груди. Я решил, что подвергся нападению инопланетян, вооружённых старыми разбитыми литаврами.

Затем я услышал голос одного из пришельцев, который кричал мне:

– ВСТАВАЙ С ПОСТЕЛИ!

У меня промелькнула мысль, что голос пришельца удивительно напоминает голос дяди Джейка. Вы, наверное, уже догадались, что это и был дядя Джейк. У него в руках были метла и железный мусорный бак, он лупил ими друг о друга и орал, чтобы я встал и отжался пятьдесят раз. Всё ещё не до конца проснувшись и не выпуская из рук чизбургер, я ответил пришельцу, что мне не отжаться и пяти раз, так что о пятидесяти речь вообще не идёт.

Но дяде Джейку не было никакого дела до моего чизбургера или количества отжиманий, на которое я способен. Он поднёс мусорный бак прямо к моему уху и громыхнул ещё сильнее. Я скатился с кровати и отжался девять раз, прежде чем ничком упасть на пол.

Когда я наконец открыл глаза, то увидел, что за окном ещё ТЕМНО! Спросил у дяди Джейка, который час, а он ответил, что время подниматься и приступать к делу.

Вот так и начался мой день. Дядя Джейк показал мне кучу упражнений – и заставил их выполнить. Самое странное было то, что у каждого упражнения было какое-то необычное название, вызывавшее у дяди улыбку. «Звёздные прыжки», «отжиманки», «брильянтовые отжимания», «бомбические отжимания», «суперменки», «перочинный нож», «животорастягиватель». И позвольте заметить, хоть названия и забавные, в самих упражнениях не было НИЧЕГО СМЕШНОГО! Делать их больно! Но дядя Джейк выполнял их все играючи. Затем он устроил мне проверку. Я должен был сделать как можно больше упражнений на пресс, отжиманий и приседаний за две минуты с минутным перерывом между подходами. Я смог двадцать три раза приподняться из положения лёжа, сделать четырнадцать отжиманий и восемнадцать приседаний. А затем дядя Джейк показал, на что способен сам. Он сто четыре раза сделал упражнение на пресс, а также сто восемь отжиманий и сто двадцать два приседания!

Я сказал дяде Джейку, что я настоящий СЛАБАК. А он объяснил, что это временно, – пока я не начал тренироваться.

– Чтобы тело стало сильным, нужно заставить его работать.

И потом добавил, что прежде всего надо рано вставать и БРАТЬСЯ ЗА ДЕЛО.

Я предложил, что, может, вместо того чтобы вставать в такую рань, мы могли бы заниматься чуть позже, в нормальное время дня.

Дядя Джейк ответил: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Он сказал, что преодоление себя начинается каждый день с ВЫТАСКИВАНИЯ СЕБЯ ИЗ КРОВАТИ.

Я спросил, означает ли это ежедневный концерт с участием мусорного бака возле моего уха.

Он сказал – нет, в концерте не будет необходимости, как только я начну самостоятельно подниматься достаточно рано (!!!!).

Так что передо мной встал выбор: либо ранний подъём, либо концерт для мусорного бака с оркестром!

Не уверен, что я был в восторге от такой перспективы. Но должен признаться кое в чём неожиданном: после утренней программы тренировок я весь день чувствовал себя намного лучше. Я был бодр, полон сил и энергии.

И хотя встать рано утром и делать упражнения было довольно тяжело, мне понравилось, как благодаря этому я чувствовал себя потом. Оно того стоило!