Рецепты счастливых отношений

Рецепты счастливых отношений
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 149 руб.     (2,25$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Общая психология Правообладатель: София Медиа Дата публикации, год издания: 1984 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-906897-20-6 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Практические советы, техники и упражнения, представленные в «Рецепты счастливых отношений», помогают полностью изменить жизнь всего за несколько дней, оставаясь полезными и в дальнейшем. Благодаря этой книге вы не только узнаете, как сделать так, чтобы вас с партнером всегда связывала любовь и близость, но и научитесь по-настоящему любить себя и улучшать любые виды отношений с людьми, а также познакомитесь с мощными практическими техниками для обретения любви к себе и к другим. Благодаря описанным в этой книге методам тысячи людей научились освобождаться от эмоционального напряжения и разрешать неизбежные в любых отношениях конфликты.

Оглавление

Джон Грей. Рецепты счастливых отношений

Предисловие

Введение

Глава 1. Любовь: базовая потребность

Глава 2. За кем вы прячетесь?

Глава 3. Что происходит во взаимоотношениях

Глава 4. Главное – говорить всю правду

Глава 5. Что происходит, когда вы не говорите правду

Глава 6. Чувства – ваши друзья

Глава 7. Что портит отношения

Глава 8. Техники Сердца

Глава 9. Одной любви недостаточно

Глава 10. Просить о том, чего вам хочется

Глава 11. Любовь не означает, что все время нужно оставаться хорошим

Глава 12. Расставание с любовью

Глава 13. Дар любви

Об авторе

Отрывок из книги

Все мы хотим любить и быть любимыми, но, оказывается, удовлетворить одну из основных человеческих потребностей бывает очень непросто. Близкие устойчивые отношения жизненно необходимы для сохранения психологического здоровья. Чтобы создать и надолго сохранить такую связь, одного лишь намерения оказывается недостаточно – нужны навыки, практика и готовность приложить усилия ради достижения поставленной цели.

Хотите научиться искренне давать и принимать любовь? Сначала придется осознать возможность дарить, не рассчитывая на благодарность, и получать, не требуя большего. Безусловная любовь не является недостижимым идеалом. С помощью некоторых практик она становится вполне реальной. Секрет обретения этого навыка прост – начните с любви к себе. И тогда ваши способности давать и принимать любовь разовьются автоматически.

.....

5. Проявлять себя – некрасиво.

С ранних лет вам внушали, что любить себя и высоко себя ценить – нехорошо. Вы узнали, что относиться к себе с одобрением – это бахвальство, а бахвальство – это плохо. Вы усвоили, как опасно действительно любить себя, поскольку люди в таком случае будут вас критиковать.

.....

Подняться наверх