Читать книгу Мыслящий мужчина. Что значит быть мужчиной в современном мире - Джон Грей - Страница 8
Глава I
Он знает свое призвание
Упражнения
ОглавлениеПо словам исследователей, таких как Элизабет Кюблер-Росс, многие люди, пережившие околосмертный опыт, утверждают, что в этом состоянии вся жизнь промелькнула у них перед глазами. В такие мгновения они нередко осознают, что все их устремления были нелепыми мечтами. После этого они перестают гоняться за деньгами и славой, понимая, что приносить людям пользу – это и есть награда, а отнюдь не деньги, которые за это платят. Чтобы прийти к этому, не нужно подвергать свою жизнь опасности или переживать опыт временной смерти. Достаточно просто усомниться в ложных идеалах, навязанных вашей душе культурой, семьей и различными философскими системами, как древними, так и современными. Достаточно познать их и освободиться от них. Умрет лишь тот, за кого вы себя принимали. И тогда проявятся ваше непорочное лицо и ваш подлинный голос, и вы узнаете, каково ваше истинное призвание.
Ведение дневника
Прекрасным началом для такого переосмысления является ведение дневника. Например, можно составить список людей, которые восхищают вас больше всего. Не торопитесь и как следует над этим поразмыслите. Чей жизненный путь вдохновляет вас? От чьих слов у вас на глазах наворачиваются слезы? Когда наберется некоторое количество имен, просмотрите список и подумайте о том, какие качества и таланты выражены в них ярче всего.
Например:
Леонард Коэн – поэт-провидец
Пол Маккартни – гениальный музыкант
Экхарт Толле – необыкновенный, подлинный мистик
Джон Макки – мыслящий предприниматель
Барбара Маркс Хаббард – активное долголетие
Опра Уинфри – великодушный вестник перемен
Стив Джобс – неутомимый новатор
Малала Юзуфзай – бесстрашный борец
Мухаммад Юнус – лидер, возвышающий подчиненных
Попробуйте понять, что должно измениться в вашей жизненной ситуации, чтобы вы тоже могли раскрыть в себе подобные качества.
Кроме того, спросите у двенадцати человек, какие качества им больше всего нравятся в вас. Обращайтесь к людям, кто знает вас уже долгое время, – братьям, сестрам, школьным друзьям. Если двенадцать ваших знакомых назовут по двенадцать качеств, которые они в вас любят и ценят, то у вас получится перечень из 144 позиций. Вы обнаружите, что многие названные качества между собой очень схожи – формируйте из них группы. Возможно, это самый простой и надежный способ получить представление о своей «неповторимой энергетической схеме». Допустим, у вас получился список качеств, среди которых: проницательность, хорошее чувство юмора, умение ясно мыслить, собранность, способность вдохновлять, лидерская находчивость. Теперь, как и в предыдущем случае, подумайте и напишите в дневнике, в каких видах деятельности вы могли бы преуспеть. Это упражнение естественным образом ведет к следующему этапу – формированию представления об образе жизни, основанном на ваших лучших качествах.
Говорит Арджуна: «Этот процесс мы называем «помощью при рождении уникального дара» – более подробно о нем вы можете прочитать в моей книге «Лучше, чем секс».
Взаимная поддержка и наставничество
Неосознанная мужественность, из которой мы все развиваемся, толкает нас к обособленности, к мысли: «Я должен все сделать сам». Однако другой мужчина, будь то профессиональный наставник или просто близкий друг, способен помочь вам создать необходимую составляющую процесса – отчетность.
Происходит это следующим образом. Как только вы определите, какие качества вдохновляют вас, начинайте работать над их развитием. Для того чтобы изо дня в день уделять время упражнениям, потребуется дисциплина, а дисциплину легче выработать, сотрудничая с другими мужчинами. Наставник – это просто человек, которому вы ежедневно сообщаете, сделали ли вы то, что планировали, или нет. Для этого будет вполне достаточно каждый день отправлять сообщение по электронной почте.