Читать книгу Мужчина: версия 2.0 - Джон Романелло - Страница 4

Итак, как же случилось, что все в мире сдвинулось в сторону посредственности? Почему изменился культурный тип мужчины? Почему сильных, уверенных и честолюбивых вытеснили невыразительные, конфузливые и раболепные персонажи?

Если взглянуть на эволюцию человечества, причины постепенного вырождения окажутся не настолько очевидными, как обычно представляется. Разве массовое ожирение вызвано увеличением размера порций пищи? Нет. Во всяком случае, научное исследование, которое проводилось в течение 30 лет учеными из Гарварда, не подтверждает эту гипотезу. (На самом деле всему виной наша привычка перекусывать между основными приемами пищи.) Не потому ли мужчины имеют меньший объем мышц и чаще страдают от таких заболеваний, как сахарный диабет и болезни сердца, что проводят мало времени в тренажерных залах? Трудно в это поверить, поскольку все большее число мужчин посвящают занятиям физическими упражнениями больше времени, чем когда-либо прежде. Опрос, проведенный Институтом Гэллапа, показал, что в наши дни примерно 50 процентов американцев занимаются физическими упражнениями 3 и более раза в неделю. Тем не менее число случаев ожирения велико, как никогда прежде.

И почему вокруг так много заурядных и так мало Альфа-мужчин?

Тому есть несколько причин, о которых обычно умалчивают, – начиная от сидячего образа жизни и заканчивая выбором неправильных половых партнеров, ношением одежды не по размеру и просмотром дебильных реалити-шоу по телевидению. (Мы не шутим.)

Вы сомневаетесь, что выбор одежды и телевизионных программ может сказаться сразу на всех мужчинах? Проследите, какое воздействие они оказывают лично на вас.

Конечно, вам может показаться, что мы преувеличиваем, что такое обыденное обстоятельство, как сидячий образ жизни, не может настолько драматично сказаться на способности быть мужчиной. Но, поверьте, у нас имеются научные данные, подтверждающие, что это правда.

Все, что вы делаете (или не делаете), влияет на вас как физически, так и физиологически. Каждый костюм из тех, что вы носите, прочитанная книга, просмотренный фильм либо подкрепляют, либо разрушают вашу способность стать тем парнем, которым вы мечтаете быть, – лучшей версией самого себя. Прибавьте к этому неправильный выбор продуктов питания (что случается нередко), нарушения в режиме сна – и мы получим убийственный рецепт: оптимальный набор разрушительных обстоятельств, приводящих в мир, где вы оказываетесь запертым – против собственной воли и даже не осознавая этого – в клетке посредственности и теле, для которого недостижимо совершенство.

Конечно, мы не хотим, чтобы все закончилось так печально. Более того, мы видели многих мужчин, чей прогресс останавливали ограничения, о существовании которых они даже не подозревали. Эти проблемы существуют, и в данной книге мы подробно рассмотрим каждую. Наша цель – помочь вам избавиться от них.

А вы спросите себя, почему не изменили жизнь и свято верили лжи, распространяемой индустрией фитнеса (об этом чуть ниже). Сожалеть о прошлом – нормально. Это указывают на то, что вы имеете прекрасное настоящее и блестящее будущее. Став Альфой, вы создадите новый мир, в котором нет сожалений, но есть уверенность в том, что вы можете быть таким, каким захотите, выглядеть так, как захотите, и достичь всего, чего захотите.