Читать книгу Развивайте силу вашего подсознания - Джозеф Мэрфи - Страница 3

Предложение написать предисловие к книге «Развивайте силу вашего подсознания» – поистине большая честь для меня. Актуальные и своевременные наставления доктора Дженсена, основанные на труде доктора Джозефа Мэрфи, живо напомнили мне о том провидческом психологическом волнении, которое я испытал, когда впервые прочел книгу Мэрфи более сорока лет назад.

Перед вами не та же самая книга, что я читал тогда. Вторая часть – «Комментарии и наставления» – охватывает 57 лет коллективной и общественной эволюции. Джеймс также продуманно и мудро переформулировал некоторые идеи, актуальные в 1963 году, дав новые определения, отредактировав их в соответствии с современными понятиями нейронауки, психологии и данными исследований. Однако от этого суть книги доктора Мэрфи не поменялась: наше эго, или сознание, охватывает лишь самую поверхностную часть реальности и знаний о ней и сосредоточивается в ограниченных пределах восприятия наших пяти чувств. Но огромные неосознаваемые области нашей психики лежат за пределами обыденного.

Рациональное мышление может стать преградой к полному раскрытию нашего потенциала. Из-за своей узкой направленности оно ограничивает наши возможности и в плане познания отрезает нас от экспериментальной области бессознательного, истинного источника силы. Девственный лес нашего разума – вот вместилище истинного потенциала: интуиции, нестандартных способов познания, наших мечтаний, нашей связи с космическим информационным полем, наших психологических и духовных возможностей – и да, мистических тоже.

Большинство ученых на сегодняшний день считает, что мышление каким-то образом возникает из таинственного и недоказуемого взаимодействия молекул в мозге. Этот процесс и создает разум. Такое понимание ведет к упрощенному, ограниченному объяснению нашей природы – чудовищной недооценке человеческого потенциала и нашей сокровенной сущности. Но благодаря блистательным догадкам Джозефа Мэрфи – о глубине и богатстве многочисленных порогов ума и коридоров подсознания – миллионы мужчин и женщин сумели вновь открыть для себя внутренние области сердца и разума, о которых мы забыли. Важно понять, что мы – это гораздо больше, чем наше рациональное мышление.

«Развивайте силу своего подсознания» – это напоминание о древней мудрости, подобной мудрости Будды, который сказал: «Человек есть продукт собственных мыслей». И даже о более древней традиции, о Бхагавадгите: «Человека делает его вера – во что он верит, тем и становится». Сам доктор Мэрфи весьма тщательно и досконально исследует этот материал через призму Священного Писания, хотя данные идеи, как и общественные роли, повторяются в религиозных и социальных учениях любых культур и эпох.

Эта книга – для всех поколений. Путешествие в область саморазвития, которое может уразуметь и предпринять человек любого возраста, от двенадцатилетнего подростка до его дедушки или бабушки. Книга также следует одному из любимых изречений Альберта Эйнштейна: «Все должно быть изложено так просто, как только возможно, но не проще».

Я с огромной радостью следил за смелыми мыслями Джозефа Мэрфи и Дж. Дженсена на тему человеческой способности творить чудеса, пробуждать глубинные силы для физического и душевного исцеления, преодолевать ограничивающие стереотипы и страх, обусловливающий поведение, развивать внутреннее чувство достоинства, волю к богатству, видеть исцеляющие сны и преодолевать преграды на пути к успеху и лидерству. Дженсен предлагает современные способы и приемы, с помощью которых можно переучить и перепрограммировать свое подсознание, чтобы достичь своих целей, создать для себя оптимальное и наиболее здоровое будущее, полное любви и успеха, и войти в него. И не только это.

Мне наиболее близка мысль о том, что жизнь – это отпечаток наших представлений о ней. Мы сами создаем то, о чем думаем, на чем сосредоточиваемся. События нашей жизни будут следовать канве нашего внимания, наших представлений, ожиданий и намерений. Если мы не разберемся с ограничивающими нас установками, они сами с нами разберутся – в том, что касается здоровья, работы, отношений, финансового процветания и других аспектов жизни. К счастью, Дженсен предлагает техники борьбы с психологическими антителами, которые мы сами иногда против себя вырабатываем и которые мешают переменам, а также приемы, помогающие развить самооценку.

За годы практики я имел дело с тысячами пациентов с разными жалобами и могу сказать, что у 95 процентов из них были проблемы с самооценкой. Самооценка – это чувство собственного достоинства или неполноценности, которое влияет на внутреннее ощущение того, заслуживаете ли вы любви, успеха, здоровья, процветания. Оно лежит в основе любого успеха или неудачи. Это подлинная и самая важная основа наших действий, она определяет, какого рода события мы притягиваем в свою жизнь. Это ступица колеса жизни, соединяющая воедино и скрепляющая спицы, необходимые для того, чтобы создавать и легко воплощать в жизнь мечты, без усилий и без страданий.

В этой книге описаны различные способы получения инструментов, необходимых для того, чтобы позволить подсознанию проявиться, зазвучать.

Первый инструмент на пути к переменам – желание. Любые перемены начинаются с желания – самой чистой силы в поисках материализации или перемен. Это огонь во чреве зверя. Платон говорил о важной роли желания. По его мнению, оно «должно вести за собой душу с обузданным безумием».

Второй инструмент – ожидание, следующее за желанием. Ожидание пробуждает в нас дремлющего великана – подсознание, которое затем начинает управлять нашим поведением, становясь исполняющимся пророчеством. Ожидание лежит в основе всех реакций на плацебо в двойных слепых тестах. И, конечно, заниженные ожидания внушают вам, что успеха вы не добьетесь.

Вы также можете использовать третий инструмент материализации – воображение – для того, чтобы заниматься визуализацией или создавать в мыслях образы вашего будущего успеха. Воображение вдохнет жизнь в ваши устремления и предоставит вам духовную энергию для создания оптимального для вас блестящего будущего.

Эта книга предлагает читателю целый набор духовных инструментов, а прозорливые идеи Мэрфи и Дженсена имеют неограниченное применение. Авторы обратились к мудрости веков и преподнесли ее так, чтобы мы могли легко понять ее и усвоить, учась отпускать прошлое, становясь могущественнее, чем мы когда-либо мыслили возможным. Она соединяет нас с доблестью нашего внутреннего «Я», с магией, которая стремится найти себе выражение.

Ли Пулос, доктор философии, клинический психолог Американского Совета профессиональной психологии, автор книг «Биология возможностей» и «Сила визуализации»