Оглавление
Джуди Эрел. Источник исцеления
Введение. За гранью заблуждений
Часть первая. Танцы в грозу
Глава 1. Гроза
Глава 2. Соединение мыслей и действий
Глава 3. Выбрать то, в чем есть сила
Глава 4. Трагедия становится приключением
Глава 5. Новый вызов: повседневность
Глава 6. Работа над раздвиганием личных границ
Глава 7. Мгновения семи дней
Глава 8. Апрельская реальность
Глава 9. Майские цветы, осознание «сейчас» – работа с тем, что есть
Глава 10. Химиотерапия – II
Глава 11. Реальность, рефлексии и перепады настроения
Глава 12. Июньские праздники и мрак
Глава 13. Драконы сомнений и смерти
Глава 14. Выздоровление, интеграция и свобода
Глава 15. Август: собирание радости и сбор урожая стволовых клеток
Глава 16. Новый год, новая я
Глава 17. Настоящая жизнь продолжается
Глава 18. Два синих события
Глава 19. Поиски правильных колыбельных
Эпилог. Объединение тела и разума
Часть вторая. Набор инструментов для мыслительного труда
Глава 20. Мыслительный Труд
Глава 21. Управляемые медитации
Глава 22. Использование целенаправленной игры воображения
Глава 23. Творческие подсказки
Приложение 1. Еще немного о Законе Притяжения
Приложение 2. Еще немного об эффектах плацебо и ноцебо
Приложение 3. Организационные таблицы и другие подсказки
Библиография и рекомендуемые материалы для чтения
Благодарности
Отклики на книгу
Отрывок из книги
Эта книга о том, как я вошла в унисон с ритмами тяжелейшей болезни, стандартных медицинских протоколов и необходимости поддерживать в себе стремление к выздоровлению, когда столкнулась со смертельной, в корне меняющей жизнь реальностью онкологии, неизлечимого, хронического недуга. Надеюсь, что мой опыт поможет другим найти свои возможности выкарабкаться.
Жизнь показала мне, что рак может превратиться в преграду на пути – преграду, подобную предупреждающему дорожному знаку: «Впереди – длительная дисгармония. Пора принимать решения… или вовсе не принимать». Все мы путники в этой жизни, хотя перекрестки и барьеры у каждого разные. У разных людей в распоряжении разные ресурсы. Мой опыт свидетельствует, что столкновение с раком – это принятие на себя ответственности за свою жизнь и здоровье и тем самым приведение к максимуму своего потенциала исцеления. А еще это – мобилизация своих ресурсов для активного участия в процессе исцеления. Когда я говорю о ресурсах, я имею в виду и мировоззрение, и то, чему мы научились в школе, на работе и просто в процессе жизни, и то, чем мы любим заниматься, что приносит нам радость, дает равновесие и дарит улыбку.
.....
• где вы находитесь, оценивая свои возможности выздоровления:
1) на дне;
.....
