Читать книгу Откройте свой третий глаз. Активируйте шестую чакру и развивайте психические способности - Джулио Консильо - Страница 11

Поговорим теперь о том, что такое негативная мысль, почему мы хотим бросить ей вызов и какое отношение имеет к третьему глазу борьба с негативными мыслями. Негативная мысль, по сути, есть любая мысль, основанная на страхе, сомнении, печали или беспокойстве; все они обуславливаются внушенным разумом, или эго.

Сейчас необходимо кратко коснуться эго, внушенного разума, потому что он будет время от времени упоминаться и дальше. Если сказать просто и понятно, эго – это та часть человека, которая излучает страх и все прочие отрицательные эмоции. Негативное мышление приводит к отрицательным эмоциям, могущим повлечь за собой самоограничение в действиях или даже бездействие вообще. Причина, по которой мы хотим бросить вызов негативному мышлению, состоит в том, что следует повысить свою осведомленность и расширить возможности находить другой выбор. Отказ от негативного мышления также помогает сбалансировать энергию; это путь к личной свободе. Эго – привратник, стоящий между человеком и активацией третьего глаза; вот почему так важно бороться с негативным мышлением.

Как борьба с негативным мышлением влияет на третий глаз? Третий глаз – это ясность, мудрость, понимание, расширенное сознание и сила, способная заглушить страх, тем самым придав способность остро чувствовать или ощущать мудрость и интуицию души. Практика борьбы с негативным мышлением основана на расширении сознания – оно настраивает человека в унисон с третьим глазом и приближает к нужной частоте вибраций. Теперь может последовать вопрос: что такое частота вибраций третьего глаза? Это частота духовного просветления, о котором последует речь немного дальше в этой главе.

Перейдем к первому (и, вероятно, самому важному) практическому опыту на пути к активации третьего глаза. Сейчас я представлю простое пошаговое упражнение, которое направлено на борьбу с негативным мышлением. Учтите, чтобы добиться существенных результатов от каждого упражнения и каждой медитации, необходимо сначала прочитать книгу до конца и только потом проделать практики. Теперь начнем!

Упражнение «Бросьте вызов негативному мышлению»

Начните борьбу против негативного мышления с пятнадцати минут в день, а затем можете продолжать, когда сочтете, что готовы идти дальше. Это упражнение, вероятно, лучше всего делать дома, пока не освоитесь. Если будете регулярно его выполнять, то сами удивитесь, насколько автоматически сможете справляться с негативными мыслями. Помните: все намного проще, чем кажется.

1. Первый шаг – осознать свои мысли, приходящие в голову, и их качество. Они имеют характер беспокойства, страха, печали или сожаления? Независимо от своей формы цель негативных мыслей – раскол, удерживающий человека в стороне от истины, гласящей, что он един со всем живущим и с Источником Энергии. Практика борьбы с негативным мышлением – начало повышения вашей осведомленности и расширения сознания до уровня шестой чакры.

2. Затем решите, поверите ли вы автоматической отрицательной мысли. Дело в том, что именно вера укрепляет энергетический потенциал в мыслях. Если верить автоматическим мыслям, то внушенный разум или мышление, основанное на эго, превращается в реальность, а это скрывает ваши духовные чувства и мешает осознать их. Открытием же станет, что освобождение от гнетущего страха, беспокойства или печали путем отсутствия концентрации или реакции на них приводит к повышению ясности, и тогда можно будет вообще забыть о сковывающих мыслях; они просто уйдут навсегда. Поверьте, сила сознания более чем способна противостоять любой форме негативного мышления и даже преобразовывать ее. Другими словами, высшее духовное «Я» не отличает одну отрицательную мысль от другой, потому что все они рассматриваются как иллюзии. Кроме того, полезно и ощущение большей свободы, если выбрать простое наблюдение за негативными мыслями, возможное потому, что исчезают как привязанность к прошлому, так и беспокойство о будущем. Можно оставаться в середине, будучи уравновешенным в настоящем моменте при помощи шестой чакры. Подводя итог, второй шаг предполагает выбрать наблюдение за негативными мыслями вместо того, чтобы реагировать на них или автоматически им верить.

3. Наконец, начните борьбу с негативными мыслями. Например, если приходит в голову негативная мысль вроде «Я в тупике», следует внимательно наблюдать за ней, не реагируя, а потом сознательно заменить ее позитивной мыслью по модели «Нет, у меня, наоборот, есть прогресс во всех аспектах моей жизни». Заметьте, используется настоящее время «есть», когда идет борьба с негативной мыслью. О важности именно такой формулировки – установки – мы подробнее поговорим в одной из следующих глав.

Практикуясь, можно научиться автоматически отвергать мысли или эмоции, мешающие полностью активировать третий глаз. Каждый раз, когда это происходит, повышается частота вибраций, приближаясь к потенциально наивысшей. Не нужно будет ограничивать мышление или сознание, связанное с пребыванием на этой планете, когда узнаете, что через шестую чакру доступно неограниченное понимание.