Читать книгу Из ниоткуда в никогда… - Дмитрий Гаун, Дмитрий Фёдорович - Страница 10

Непостижимый и радикальный Дзен. Его сложно отделить от иных духовных практик, цель которых постижение природы всего – посредством осознанного снижения хаотичной активности ума, с последующей перенастройкой восприятия до "единичного состояния сознания", или даже до "вспоминания нулевого(абсолютного) состояния".

И термин Дзен, и учение Дзен, это не столько – отличие от других подобных путей, сколько одна из разновидностей "этнического оформления – одного и того же направления".

Вернёмся к непосредственно Дзен, очень распространено понимание того, что это – внутреннее состояние покоя, которое позволяет гармонично воспринимать – остальной беспокойный мир. Это почти так, но всё же есть одна тонкость: состояние Дзен, это состояние – реализованности, при котором, достигнута свобода от необходимости – поддерживать свой покой – в противовес внешней напряженности. Понимаете – основной нюанс: достигнутый внутренний покой, становится настолько самодостаточным, что – без какого либо намерения или усилия, естественным образом – заполняет весь объём внимания, и поэтому "внутренняя статика" – как бы сама проецируется во всём воспринимаемом поле, будь то – физическая реальность, или – ментальные представления… Во всём, осознаётся одно – единственное состояние успокоенности, причем – без трансляции этого состояния из какого-либо центра.

Теперь от теоретической части – переходим поближе к практической. Состояние дзен, или говоря по-русски – "стабильно – гармоничное и удовлетворённое – течение восприятия", можно достичь посредством выполнения двух простейших условий.

Первое, это – приостановка мыслительной активности. То есть: Вы внимаете – стабильно протекающую мыслительную тишину. Есть много способов достижения успокоения ума, если пока не освоили, можете применить описанную в четвёртой главе – очень простую практику.

И второе: после достижения успокоения ментальной активности, нужно настроить восприятие так – чтобы оно не провоцировало оценок, или иные ментальные соотношения – между воспринимаемыми объектами и субъектами.

Для этого: "пребывайте в процессе слушания звучания мыслительной тишины" – сразу во всём текущем объеме восприятия, будь то – видимое, ощущаемое, или представляемое пространство… Термин – процесс, используется в описании не столько потому – что это осуществляемое действие, сколько потому – что оно "само стабильно происходит параллельно текущему времени".

Те, у кого сразу не получается, – сначала стабилизируйте успокоение своего ума, и только затем – переходите к слушанию "звучания тишины", которая – монотонно происходит – сразу во всём объёме текущего восприятия… Небольшое уточнение: задачи услышать что либо – нет, есть задача – растворить внимание в "процессе слушания – звучания тишины".

Секрет успеха данной практики, заключен в – НЕприложении усилий. Исполняйте эту настройку – настолько легко, что с какого-то момента, уже – не Вы слушаете тишину, а она "сама звучит – сразу во всём"…

Должен предупредить: такое рассеивание внимания в объёме восприятия – за пределами ощущения своей формы, может привести к "растворению состояния персональной отдельности – во всём", и это станет – переживанием единства.

Так же, выполняя данную настройку во время глубокой пассивной медитации, можно нечаянно – достичь "состояния абсолютного незнания себя", и… – "пробудиться". После чего, Вы станете одним из просвещённых сознаний, или как говорят про таких в Японии – Мастер Дзен.

Несмотря на то, что некоторые дзен мастера, очень категорично запрещают внимать переживания – не только негативных, но и позитивных эмоциональных состояний, я бы всё равно порекомендовал: осуществлять описанную настройку восприятия – с ощущением некоторого естественного наслаждения от покоя – в "процессе звучания тишины". Это не только способствует стабилизации "настройки на данное состояние", но и в целом – улучшает восприятие жизни. Как именно поступать, решать – Вам.

На этом, пора завершать данную тему, так как: чем больше понимания Дзен – в уме, тем меньше Дзена – в состоянии.

P.S.: Весь секрет – достижения пробуждения сознания от вовлеченности в ограничивающую иллюзию – в простоте: для реализации не нужно что-то делать или знать, достаточно настроится всем вниманием – на одно единственное неизменное состояние, в котором – всё происходит.

Итак: просто, спокойно наслаждайтесь "звучанием одной тишины" – сразу во всём.