Читать книгу Дзенмастерство за недельку - Дмитрий Гаун, Дмитрий Фёдорович - Страница 2

 Активность нашего ума часто зацикливается на беспокойных или дискомфортных темах, и поэтому периодически нуждается в приостановке. В паузах от активности наши потоки самосознания получают доступ к «бесконечной энергии покоя». Сон, как прекращение активности в воспринимаемой реальности – для «энергетической подзарядки» – это предусмотренная природой – необходимая функция «перезагрузки наших процессоров». Но в текущем динамичном мире напряженный ритм жизни часто переходит в хронический характер и даже во сне ум не успевает расслабиться – настроившись на успокоенность. В результате отсутствия «регулярного возвращения в отдохнувшее состояние», энергетическая разряженность сказывается – и на ухудшении физического состояния человека, и на затруднении когнитивных функций, и снижается качество духовно-эмоционального состояния.

 В итоге, очевидно то, что как и в «подзависшем компьютере», активность «напряженного потока сознания», как минимум – стоит приостанавливать, и ещё лучше – преимущественное время жизни пребывать в спокойном состоянии. Привычка – оставаться на ментальном уровне восприятия – в умиротворённом состоянии не делает человека «равнодушным». Из состояния покоя часто происходит – естественная удовлетворённость и восхищение текущим переживанием.