Читать книгу 64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация - Дмитрий Хара - Страница 3

Цикл «8 ключей любви и благодарности» пришел ко мне, когда я был в ретрит-центре в Камбодже. Я не смог покинуть эту страну из-за ситуации в мире, связанной с коронавирусом.

В Интернете мне встретились сообщения, призывающие людей собраться на всемирную медитацию 5 апреля в 5:45, чтобы поднять частоту вибраций Земли.

Во мне нашла отклик эта идея. До этой даты оставалось восемь дней, и я решил немедля запустить цикл медитаций через свой аккаунт в Инстаграме.

Я исходил из того, что любовь и благодарность – самые высокие вибрации. Находясь в состоянии безусловной любви, человек неуязвим для вирусов, бактерий, его тело здорово, а дух расцветает.

Каждое утро я записывал «ключи», которые приходили в потоке моих медитаций, и транслировал их своим подписчикам. На восьмой день более тысячи человек участвовали в медитации онлайн. Одновременно со мной десятки мастеров проводили свои медитации. В это время приборы зафиксировали повышение вибраций Земли с 8 до 76 Гц.

Мы сделали это! (Все видеофайлы с медитациями есть на моем ютуб-канале.)

Рекомендация. Медитация выполняется с утра, после пробуждения. До медитации рекомендуется умыться, почистить зубы, выпить стакан чистой воды.

Поза для медитации может быть любой удобной. Важно, чтобы спина была прямой, а тело расслаблено. Глаза лучше прикрыть. Помещение должно быть хорошо проветрено. Одежда легкая и не стесняющая тело. На несколько минут замедлите дыхание, положив руку на сердце и направив туда внимание.

До начала медитации можно поставить перед собой сосуд с водой. Доказано, что молекулы воды структурируются определенным образом при направлении на них внимания. Структурированная при помощи любви и благодарности вода становится «живой». Вы можете добавлять ее в течение дня во все блюда, которые пьете и едите, с любовью и благодарностью.

Если вы просто читаете этот текст, то можете читать его, выпрямив спину, периодически делая паузы, прикрывая глаза и проживая те настройки и мысли, которые находят у вас отклик.