Читать книгу 21 практика для яркой и сытой жизни - Дмитрий Маковей - Страница 4

Многие из вас слышали, что ваше КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, напрямую зависит от вашего СОСТОЯНИЯ.

И стоит очень важный вопрос, как удерживать свое состояние, чтобы жить как в потоке и стать лучшей версией самого себя?

На ваше состояние непосредственно влияет 2 фактора: физиологический и психический (эмоциональный).

Насчет физиологического, думаю здесь все понятно. Если вы в стрессе, не выспались, заболели, голодные, то ваше состояние не будет соответствовать образу яркого и довольного человека.

А вот психический фактор, он очень интересный. Он напрямую связан с эмоциями. Эмоция – это энергия в движении. Если вас когда-то давно обидели, предали, испугали, разочаровали, и вы не «прожили» и не излечили эти состояния, то они фоном ложатся на вашу жизнь.

В результате вы живете «в пространстве травмы», а не самой жизни.

Их всего 7 и именно они мешают вам жить в потоке, в состоянии творца, и наслаждаться жизнью.

Сейчас я их рассматривать не буду. Тема большая, обширная, с множеством деталей и нюансов. Здесь важно понять другое, если в жизни не все в состоянии дзен, нужно глубинно изучить, какого «слона я не вижу в посудной лавке». Я советую начинать глубинное восстановление вашей жизни с четкой визуализации, что вам нужно, и проработкой наших «любимых» эмоций. Тем более практики начального уровня вас к этому подготовили.