Читать книгу НЛП по-русски - Дмитрий Воедилов - Страница 4
Раздел 1 Базовые техники
Знаки психологической письменности
ОглавлениеСуществующая литература на тему НЛП не в полной мере отражает информацию, касающуюся условного описания закономерностей работы подсознания. Чтобы закрыть эту брешь, я предлагаю трактовку знаков психологической письменности с учетом добавлений, которые возникли с развитием данной отрасли знаний. Эту трактовку я приведу на примере общей и индивидуальной формул стратегии (подробнее о них читайте чуть дальше).
Итак, общая формула стратегии:
Основные знаки для записи общей формулы стратегии:
Т1 – первый тест (получение информации),
О – оперейт (переработка информации),
Т2 – заключительный тест (определение отношения к информации),
Exit – выход в поведенческую реакцию,
– знак, указывающий на негативное состояние,
+ – знак, указывающий на положительное состояние,
➡ – знак, указывающий на взаимосвязи между шагами стратегии.
Индивидуальная формула стратегии:
Основные знаки для записи индивидуальной формулы стратегии:
V – зрительный сигнал (визуальный),
А – звуковой сигнал (аудиальный),
К – тактильный сигнал (кинестетический),
O – запахи и вкусы.
Вспомогательные знаки для записи индивидуальной формулы стратегии:
е – внешний сигнал,
i – внутренний сигнал,
r – сигнал из памяти, истинная информация (реконструкция),
с – фантазия, вымышленная информация (конструкция),
n – символ множества,
t – тон голоса,
d – диалог,
/ – синестезия (жесткая взаимосвязь сигналов).
Знаки зрительной системы:
Знаки звуковой системы:
Знаки кинестетической системы:
Пример написания индивидуальной формулы стратегии:
где
Vе – первый шаг стратегии, внешний зрительный сигнал;
Adi – второй шаг стратегии, внутренний диалог;
Кi – заключительный шаг стратегии, внутреннее ощущение;
стрелками показана последовательность шагов, а также указано, что при положительном ощущении в дальнейшем происходит поведенческая реакция. При возникновении чувства неудовлетворенности стратегия начинается заново.
Примеры написания знаков синестезии (подробнее о ней см. на с. 32):
Кi/Ае – тихий, приятный звук,
Кi/Уn – бодрящие цвета,
Кi/О – странный вкус,
Кi/Ati – возбужденный шепот.
Основные знаки для записи выявленных стратегий:
А
В
С
T1- ➡ КТ1 ➡ КТ2 ➡ КТn ➡ Т2- = Т2-,
где
КТ1+ – сокращение словосочетания «контрольная точка», указываются также порядковый номер и положительная направленность;
КТn- – сокращение словосочетания «контрольная точка», указывается также (п), что их количество может меняться и что она относится к отрицательному пути (знак «минус»);
ТОТ – стратегии, которые могут самозапускаться при создании информационного вакуума во время разрыва;
Т2-= T1- – знак «равно» используется в случаях, когда совпадают значения последнего теста с началом новой стратегии.