Читать книгу Беги и помни - Дмитрий Волошин - Страница 5
Что брать с собой в пустыню?
ОглавлениеОрганизаторы марафона в Сахаре определили обязательный набор бегуна по пустыне: рюкзак, спальник, фонарь + запасные батарейки, 10 булавок, компас, зажигалка, свисток, нож, средства дезинфекции, помпа для отсоса яда, зеркало, алюминиевое спасательное одеяло, солнцезащитный крем, 200 евро, паспорт, медсправка, электрокардиограмма и запас еды на семь дней – 14 000 ккал.
И это не просто рекомендации. Или так, или никак. Вот список штрафов за несоблюдение правил:
• Отсутствие медицинской справки и/или отчёта ЭКГ в состоянии покоя – 200 евро + один штрафной час за каждый документ;
• Отсутствие рюкзака – дисквалификация;
• Отсутствие спального мешка или компаса – три штрафных часа;
• Отсутствие ракетницы, дорожной книги, соляной таблетки, питания из расчета 2000 килокалорий каждый день, спасательного одеяла из алюминия – два штрафных часа за каждую позицию;