Со мной так нельзя! Как остановить абьюз
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Долгих Регина. Со мной так нельзя! Как остановить абьюз
СО МНОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ
Регина долгих. Марина Альтовская
Аэропорт
Знакомство с Василисой
Книга Василисы
Апокалипсис в ноябре
Как начиналась наша Любовь
Джентльмен до кончиков пальцев
Рейс Питер-Бангкок. Марина хочет знать больше
Принц снимает маску
ОТЧИМ
НАПРЯЖЕНИЕ НАРАСТАЕТ
Сексуальные секреты моей семейной жизни
РЕЙС ПИТЕР-БАНГКОК. МАРИНА: ПРО СОБЛАЗНЫ
ЧУЖИЕ
НОВАЯ ЖИЗНЬ
МАЛЕНЬКИЙ ПРОФЕССОР ПСИХОЛОГИИ
МИССИЯ
Общие признаки манипуляторов
10 признаков манипуляторов
МАРИНА. ЗАЧЕМ АБЬЮЗЕРЫ ДЕЛАЮТ ЭТО
ВО ЧТО ИГРАЮТ «ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ»
Благодатная почва для будущих ловушек
Детство
Про маму
Гарри Харлоу был прав
Про папу
Про сестер
Кто они?
Кто есть я?
Как бы я называла свою семью, в которой я выросла?
Рейс «Питер-Бангкок». Размышления Марины
В семьях где недостаточно эмоциональный близости, у детей остается много вопросов. Они часто не понимают, что правильно, а что нет, что нормально, а что не очень в человеческом общении. У таких детей, даже во взрослом возрасте не хватает представления о себе, и они думают о себе в свете воспоминаний о том, что о них говорили их родители. Контроль и подчинение, жёсткие правила и ограничения влияют на душу ребёнка, словно заточение в клетке. Ограничивают внутреннюю свободу и раскрытие себя, как личности. И конечно, у девочек это сильно влияет на выбор будущего партнёра
Книга Василисы
Что делать если ты разведенка?
Жертвенность без границ
РЕЙС ПИТЕР-БАНГКОК. МАРИНА КОММЕНТИРУЕТ. ПОТЕРЯННЫЕ ОРИЕНТИРЫ
КОНГРЕСС И НОВЫЕ ЗНАНИЯ
«Принятие негативного опыта»
СО МНОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ
Этап 1 Личные границы с самим собой
Этап 2. Личные границы с другими
Треугольник Карпмана-человеческая бессознательная игра, целью которой является удовлетворение неосознанных детских потребностей. Таких как потребность в безопасности, признании, любви, слиянии с другим. Проблема В том, что это регрессивная игра и она не приводит к здоровым отношениям
Этап 4. Работа и личные границы
ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
Отрывок из книги
«Привет, Марина! Я вот тут случайно проходил мимо твоего инстаграма и кое-что увидел. Ну ты и стерва!!! Почему меня не пригласили на выпускной сына?» – такое сообщение получила я ранним осенним утром в своем telegram от бывшего мужа с которым не общалась уже лет пять.
Десятью годами ранее такое гневное сообщение могло бы выбить меня из колеи, «пробить» на эмоцию, «сломать» весь мой день. Я наверняка бы поддалась на провокацию и начала бы выяснять отношения. Но не теперь.
.....
– Я боюсь этого человека. И больше не могу подвергаться домашнему насилию. Со мной так нельзя! Я прошу его уехать отсюда. И в дом-то его сейчас пустила только, чтобы он забрал вещи. Для меня важно, чтобы он уехал! – сухо и уверенно сказала я.
Я решительно посмотрела на следователя, а затем и на Алекса.
.....