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Dr. Mohsen Radjai. Medizin ohne Schnickschnack
Impressum
Garantie
Wichtiger Hinweis
WAS WIRKLICH HILFT
LIEBE LESERIN, LIEBER LESER,
MEIN WEG ZUM HAUSARZT IN NIPPES
FASZINATION INNERE MEDIZIN
ALS HAUSARZT NÄHER AM PATIENTEN UND AM MENSCHEN
LANGFRISTIG IN DIREKTEM KONTAKT
PAPIERKRAM STATT BEHANDLUNG: DAS LEIDIGE ZEITPROBLEM
Der Patient zwischen den Stühlen
Fast wie beim Papst?
UNERSETZLICH: DIE PERSÖNLICHE EBENE
VIELFALT UND ABWECHSLUNG TÄGLICH AUFS NEUE
BERATER AUF DEM WEG ZU MEHR GESUNDHEIT UND LEBENSQUALITÄT
Wie Medizin auch ohne Schnickschnack heilt
DER HAUSARZT – IHRE ERSTE ADRESSE
GUT SCHLAFEN – WICHTIG FÜR DIE GESUNDHEIT. SCHLAFLOS IN KÖLN
ZU VIEL SCHLAF IST AUCH NICHT GUT
EINFACH ZU VIEL UM DIE OHREN?
BANDSCHEIBENVORFALL: ES GEHT AUCH OHNE OP
VIEL GELD FÜR WENIG WIRKUNG – DAS MUSS NICHT SEIN
ICH HABE KNIE
»INNERE WERTE« ECHTE LEBENSMITTEL STATT TEURER NAHRUNGSERGÄNZUNG
POLLENALLERGIE? ODER DOCH ASTHMA?
EIGENTLICH NUR EIN FITNESSCHECK
Das Beste aus meiner Hausarztpraxis
HERZ UND KREISLAUF – UNABDINGBAR
BLUTHOCHDRUCK – DER HEIMLICHE KILLER
Durch das richtige Verhalten den Blutdruck senken
Faktor Ernährung: blutdruckfreundlich essen
Faktor Ernährung: weniger Salz
Faktor Suchtstoffe: nicht mehr rauchen, wenig Alkohol
Faktor Schmerzmittel: Weniger ist mehr
Faktor Bewegung
Regelmäßig Blut spenden
Alles zusammen senkt den Blutdruck
WENN DAS HERZ STOLPERT – HERZRHYTHMUSSTÖRUNGEN
VORHOFFLIMMERN
HERZINSUFFIZIENZ – DAS SCHWACHE HERZ
HERZINFARKT UND SCHLAGANFALL: ZÖGERN KANN TÖDLICH ENDEN
Herzinfarkt – Time is muscle
Symptome bei Frauen
Symptome bei Männern
Schlaganfall – Time ist brain
Schlaganfall erkennen: Symptome
DIABETES MELLITUS – UNTERSCHÄTZTE VOLKSKRANKHEIT
DER HONIGSÜSSE DURCHFLUSS
LÄNGST NICHT MEHR NUR BEI DEN ALTEN
VON MEHRDEUTIGEN SYMPTOMEN BIS ZU TYPISCHEN BEGLEITERKRANKUNGEN
DEN STOFFWECHSEL AUSBALANCIEREN
MAGEN UND DARM – DAMIT NÄHRSTOFFE AUCH ANKOMMEN
REFLUX: WENN ES IHNEN SAUER AUFSTÖSST
Ursachen weisen den Weg zur Behandlung
Vorsicht mit Magensäureblockern (PPI)
UNVERTRÄGLICHKEITEN – LAKTOSE, GLUTEN & CO
Laktoseintoleranz trifft jeden Fünften
Unverträglichkeit oder doch eine Nahrungsmittelallergie?
Verbindung zur Pollenallergie
Komplizierte Diagnose
Das Positive: Die Allergie kann verschwinden!
Auch das noch: Pseudoallergie
REIZDARMSYNDROM: DIE VERDAUUNG SPIELT VERRÜCKT
Versuch und Irrtum bei der Symptombekämpfung
Besser als Medikamente: FODMAP-arme Diät
FETTLEBER – AUCH OHNE ALKOHOL IMMER ÖFTER EIN GROSSES PROBLEM
Abnehmen verhindert schlimmen Leberschaden
Lebergesund essen
GALLENSTEINE – OFT MACHEN SIE KEINEN ÄRGER, ABER WENN …
Gallensteine verhindern
RÜCKEN UND GELENKE – WENN ES ZIEPT UND KNACKT
ICH HABE RÜCKEN
ARTHROSE – BESSER VORBEUGEN, DENN HEILEN GEHT NICHT
Ohne Gelenkknorpel läuft nichts
Vorbeugen ist das Beste
Weiter bewegen trotz Arthrose
Konservativ oder operativ behandeln?
Schmerzmittel als Unterstützung
Doch eine Operation?
KOPFSCHMERZEN – DIE HÖLLE IM KOPF
PARADOX: WENN MEDIKAMENTE SCHMERZEN VERURSACHEN
PRIMÄRE UND SEKUNDÄRE KOPFSCHMERZEN
SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN
MIGRÄNE
MEIST UNAUSWEICHLICH: BEHANDLUNG MIT MEDIKAMENTEN
Meine Hausapotheke – einfach und sehr wirksam
ZAUBERWORT »GESUNDER LEBENSSTIL«
ENDLICH WIEDER GUT SCHLAFEN
Im Schlaf ist richtig viel los!
Schlafmangel ist Folter
So laden Sie den Schlaf ein
Für guten Schlaf und weniger Schmerzen: Wundermittel CBD?
Auch Spuren von THC wirken
ENDLICH DAUERHAFT ABNEHMEN
Normalgewicht? Muss nicht unbedingt sein
Nicht hungern, sondern die Ernährung verändern
Und was ist mit den Kalorien?
Richtig lecker: die Mittelmeerküche der 60er-Jahre
Intervallfasten – die Pause bringt’s
Chirurgische Eingriffe als letzte Möglichkeit
Nahrungsergänzungsmittel: Pillen statt gesunder Ernährung?
Nur für besondere Lebenssituationen
Sonderfall Vitamin D
Kaffee? Ja, sehr gern!
Die Sache mit dem Koffein
BEWEGUNG – DAS NEUE REZEPT
Aktiver im Alltag
Sport ist kein Mord
RAUCHEN – WOLLEN SIE DAS WIRKLICH?
Das sollten Sie wissen: Zahlen, Daten, Fakten
Der Weg zur Rauchfreiheit: kein Spaziergang, sondern eine Challenge!
Unterstützung durch Medikamente
»Hilfe, ich werde dick ohne meine Zigarette!«
GESUND BLEIBEN IST BESSER ALS GESUND WERDEN
VORSORGE UND FRÜHERKENNUNG – REGELMÄSSIGE INSPEKTION
Koloskopie – eine echte und wichtige Vorsorgemaßnahme
Schnell und schmerzfrei
IMPFEN – EINE SPEZIELLE FORM DER VORSORGE
Welche Impfung für wen?
MIT DEM IGEL IN DER TASCHE
Ärzte als Verkäufer
IGeL oder nicht IGeL?
NACHWORT
INFORMATIVE INTERNETSEITEN
WEITERFÜHRENDE LITERATUR
Aus dem GRÄFE UND UNZER VERLAG
