BSFF kompakt

BSFF kompakt
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Описание книги

Ein einziges Wort genügt, um sich von seelischen Belastungen zu befreien, störende Verhaltensmuster abzulegen oder emotionale Turbulenzen zu besänftigen: BSFF! Diese einfache Selbsthilfemethode löst eine Fülle emotionaler und psychischer Probleme auf tiefster Ebene – indem wir unser Unbewusstes gezielt beauftragen, selbstständig den Problemlösungsprozess in Gang zu setzen. Denn viele unserer Reaktionen laufen automatisch ab, aufgrund von Mustern, die sich aus Erfahrungen im Unbewussten festgesetzt haben. BSFF arbeitet nach dem gleichen Prinzip, wie unser Körper zum Beispiel das vegetative Nervensystem steuert – nämlich unbewusst, ohne unser aktives Zutun. Und genau diese Fähigkeit nutzt BSFF jetzt für das Problemlösen: Das Unbewusste wird zum Verbündeten und räumt «auf Kommando» (über ein Stichwort) die hemmenden, einschränkenden Muster ganz alleine aus dem Weg – wenn wir es dazu beauftragen.

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Dr. Susanne Marx. BSFF kompakt

Inhalt ■I. Theorie: Der Hintergrund ■Einleitung ■Was ist Be Set Free Fast? ■Das Unbewusste – Problem und Lösung

■Was ist für Sie ein Problem? ■Vorbereitungen für BSFF

■Die BSFF-Routine

■Häufig gestellte Fragen zu BSFF ■Teil 2: Anwendungsbeispiele von A bis Z ■Vorbereitende Schritte

■Die Anwendung bei einzelnen Beschwerden

Teil 1: Grundlagen. Einleitung

Was ist Be Set Free Fast?

Eine kurze Geschichte von Be Set Free Fast

Die Theorie dahinter

Anwendungsgebiete von BSFF

Gegenanzeige

Das Unbewusste – Problem und Lösung

Ihr Unbewusstes bestimmt Ihre Welt(sicht)

„Ja, aber …“ – der Mechanismus der psychischen Umkehrung

Was ist für Sie ein Problem?

Was ist ein Problem?

Wie entsteht ein Problem?

Die verschiedenen Ebenen eines Problems

Probleme

Aspekte

Themen

Unterschwellige Überzeugungen

Was sind Ihre Themen?

Vorbereitungen für BSFF

Das Code-Wort

Die Anleitung für Ihr Unbewusstes

Die Hauptinstruktion (einmalig)

Die Kurzinstruktion (einmalig)

Die BSFF-Routine

Schritt 1: Die Einstimmung

Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Die Aspekte finden und codieren. Sagen oder Denken einzelner Aspekte + Code-Wort

Die zusammenfassende Formel

Schritt 3: Das Ergebnis überprüfen

Fail-Safe-Routine

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Stopper behandeln

Die Instruktion zu den Stoppern (einmalig)

Vergebung

Anderen vergeben

Uns selbst vergeben

Spirituelle Vergebung (optional)

Die Instruktion für Ihr Unbewusstes (einmalig)

Häufig gestellte Fragen zu BSFF. Wie oft soll ich BSFF anwenden?

Wie lange dauert eine Behandlung mit BSFF?

Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung spüre?

Muss ich das Fail-Safe immer durchführen?

Kann ich mein Code-Wort wechseln?

Wann sollte ich die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch nehmen?

Wie deinstalliere ich BSFF?

Teil 2: Anwendungsbeispiele von A bis Z

Vorbereitende Schritte

Einwände gegen BSFF. Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Angst vor Veränderung. Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

„Ich weiß nicht, was ich fühle“ Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Negatives Selbstbild/Mangel an Selbstbewusstsein

Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Negatives Weltbild. Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Die Anwendung bei einzelnen Beschwerden. Einsamkeit. Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Finanzielle Sorgen. Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Schlusssequenz

Phobien

Spinnen-Phobie. Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Schlafprobleme. Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Suchtdrang

Drang nach Zigaretten. Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Trauer

Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Übergewicht/Gewichtsprobleme

Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Verzögern und Aufschieben. Schritt 1: Problem identifizieren

SUD-Wert feststellen

Schritt 2: Sagen oder Denken der einzelnen Aspekte + Code-Wort

Zusammenfassende Formel

Schritt 3: SUD-Wert feststellen

Bei einem verbleibenden SUD-Wert = Fail-Safe-Routine

Bei einem SUD-Wert von 0 oder 1 = Schlusssequenz

Schritt 4: Die Schlusssequenz

Literatur

Über die Autorin

Отрывок из книги

■Ihr Unbewusstes bestimmt Ihre Welt(sicht)

■„Ja, aber …“ – der Mechanismus der psychischen Umkehrung

.....

Aber auch dann lohnt sich die Zeit und Arbeit, die Sie investieren. Sie leben Ihr Leben nicht mehr weitgehend auf Autopilot, sondern können frei entscheiden und bewusst neue Wege gehen. Damit ändert sich Ihr Leben nicht automatisch, aber die Blockaden und Hindernisse, die Sie bisher an Ihrer freien Entfaltung gehindert haben, sind nicht mehr da.

Sie sollten BSFF, zumindest als Selbsthilfetechnik, nicht anwenden, wenn Sie unter schweren psychischen oder emotionalen Störungen leiden.

.....

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