Оглавление
Е. Б. Береславская. Инфаркт миокарда. Современный взгляд на лечение и профилактику
Предисловие научного редактора
Введение. Что мешает нам жить долго?
Глава 1. Немного о сердце и кровообращении
Строение сердечно-сосудистой системы
Параметры работы сердца
Коронарные сосуды
Глава 2. Болезни, предшествующие инфаркту миокарда
Ишемическая болезнь сердца
Стенокардия (грудная жаба)
Основные признаки стенокардии
Функциональные классы стенокардии
Нестабильность стенокардии
Стабильная форма стенокардии
Болезни-хамелеоны
Лекарственная терапия при стенокардии
При приступе стенокардии
Глава 3. Инфаркт миокарда
Симптомы инфаркта миокарда
Отличительные особенности болей при инфаркте и при стенокардии
Атипичные формы заболевания
Причины заболевания острым инфарктом
Время инфаркта
«Благоприятные» сезоны и месяцы
Дни недели, время суток
Варианты течения предынфарктного периода
Анализы и исследования
Общий клинический анализ крови
Биохимический анализ крови
Электрокардиограмма
Холтер – мониторинг
Эхокардиография
Тредмилл-тест
Коронарография
Вентрикулография
Сцинтиграфия миокарда
Кардиоангиография
Периоды и типы течения инфаркта миокарда
Острейший период
Восстановление кровотока
Средства против тромба
Обезболивание
Ограничение зоны повреждения
Острый период
Подострый и восстановительный периоды
Период рубцевания
Советы при появлении первых признаков инфаркта миокарда
Пока не приедет «скорая»
Глава 4. Факторы риска развития инфаркта миокарда и их профилактика
Некорригируемые факторы риска
Мы так похожи на родителей
Как всегда, мужчины на первом месте
Корригируемые факторы
Атеросклероз
Причины возникновения атеросклероза
Холестерин в организме человека. О «плохом» и «хорошем» холестерине
Гиперлипидемия и дислипидемия
Для чего нужно знать коэффициент атерогенности
Лечение атеросклероза
Диетотерапия как основа жизни
Лекарственная терапия
Немедикаментозные средства лечения
Артериальная гипертензия
Болезнь неотреагированных эмоций
Первое заблуждение по поводу гипертонии
Второе заблуждение по поводу гипертонии
Профилактика повышения артериального давления
Лекарственная терапия. Краткие размышления
Сахарный диабет
Долой лишние килограммы!
Что такое метаболический синдром
Курение
А может, все-таки не пить?
Жизнь в движении
Избавимся от стресса!
Глава 5. Жизнь после инфаркта
Реабилитация после инфаркта
Психоэмоциональная сфера
Дружеские советы родственникам
Лекарственная терапия
Санаторное лечение
Лечебная физкультура
Лечебная гимнастика для самостоятельных занятий после перенесенного инфаркта миокарда
Двигательный режим № 1
Комплекс № 1
Комплекс № 2
Двигательный режим № 2
Комплекс № 3
Комплекс № 4
Двигательный режим № 3
Комплекс № 5
Сексуальная жизнь
Рациональное питание при инфаркте
Низкокалорийная длительная диета
Диета № 8
Диета № 10
Фитотерапия при инфаркте
Рецепты, популярные во всем мире
Народные средства
Глава 6. Нетрадиционные способы лечения
Необходимо улучшить кровообращение
Упражнение № 1. «Ветряная мельница»
Упражнение № 2. «Строитель»
Упражнение № 3. «Вибрация ног»
Упражнение № 4. «Улучшение кровообращения в руках и пальцах»
Упражнение № 5. «Кровообращение в голове»
Водные процедуры, усиливающие кровообращение
Релаксация
Методы релаксации
Простое расслабление мышц
Быстрое расслабление
Метод медитативной релаксации
Аутогенная тренировка
Текст аутогенной тренировки, позволяющий снять эмоциональное напряжение
«Кошачье потягивание»
Рефлексотерапия при лечении инфаркта миокарда и приступов стенокардии
Процедура иглоукалывания
Краткие сведения о китайских жизненных линиях
Применение иглотерапии и прижиганий в клинике
Использованная литература
