Описание книги
Солнечный свет влияет на все жизненные процессы, происходящие на нашей планете. Биологические ритмы всех живых существ, в том числе и человека, во многом зависят от "солнечных часов", по которым Земля вращается относительно Солнца. Эти часы сильно влияют на все аспекты нашей жизни: на умственную, физическую, творческую и даже половую активность.
Внутренние часы каждого человека очень индивидуальны. Поэтому когда мы ориентируемся только на "механическое" время и стараемся жить "как все", то этим не только наносим большой вред своему здоровью, но иногда просто не можем полностью реализовать свой потенциал и добиться успеха в жизни.
Эта книга поможет вам разобраться в себе, больше узнать о предпочтениях своего организма и настроить свои биологические часы в соответствии со своими индивидуальными особенностями, в согласии с природой и максимальной пользой для себя.