Читать книгу Убеждения. Формируем свою реальность. Книга – практический мануал - Егор Астахов - Страница 3

Что является ключом к любым изменениям в жизни? Будь то решение проблем или достижение целей. Почему одни люди буквально за пару лет меняют свою жизнь в лучшую сторону до неузнаваемости, а другие сидят на одном месте годы?

Кто-то может подумать, что жизнь меняется с течением времени. Это распространенная точка зрения, особенно в начале своего пути. Но чем старше человек становится, тем больше он понимает, что время-то идет, а желаемые жизненные обстоятельства так и не наступают. Да, некоторые цели реализуются, желания исполняются, и вроде бы окружающая действительность становится лучше. Но это происходит настолько медленно, что общего удовлетворения своей жизнью никакого не наступает. И чем больше времени проходит, тем меньше желания остается надеяться на это самое время. Приходит понимание, что парадигма «подожду, пока все само придет» не работает. Человек понимает, что ключом к изменениям является что-то другое. Так что же это?

Возможно, не само время, а то, как им распоряжаются? Ну то есть действия? Только кто-то работает по 10 часов в день, прилагает огромные усилия, но миллионером так и не становится. А кто-то просто в удовольствие снимает свои лайфстайл-видео, как он отдыхает и развлекается с друзьями. Потом загружает по такому ролику раз в неделю на «Ютьюб» и зарабатывает на этом себе на особняк за 4 млн долларов.

Может быть тогда, не просто действия, а эффективные действия? Но как изначально определить эффективность? Часто идеально просчитанный и выверенный план проваливается на банальных мелочах, в то время как обычная импровизация приводит к лучшим результатам.

Возможно, тогда просто случайность и удача? Но что такое эта удача? Что, если удачное событие или идея возникают вследствие вполне закономерных и определенных внутренних процессов, которые выливаются во внешнее проявление? Человек этого не видит потому, что не обращает на это внимание, но удача совсем не так слепа, как принято считать. И любые удачные и неудачные события имеют вполне конкретные внутренние причины и созревают постепенно.

Но к удаче мы вернемся позже, а сейчас давайте перейдем к ответу на изначальный вопрос. Так что же является ключом к успешным изменениям?

Дело в том, что ваша жизнь полностью является отражением вашего мировоззрения. Мировоззрение – это общая совокупность убеждений, это именно то, что вы считаете реальным. И в зависимости от вашего мировоззрения с вами происходят определенные ситуации, которые ему соответствуют, и встречаются люди, которые его подтверждают. Также мировоззрение полностью определяет ваши действия, так как вы делаете то, что считаете адекватным согласно своей установленной картине мира. И даже само направление вашего мышления исходит из уже устоявшихся убеждений.

И любые изменения в жизни возможны именно тогда, когда вы начинаете менять свое восприятие мира. Это открывает для вас новый угол обзора, который позволяет вам начинать видеть то, чего вы раньше не замечали. Вы начинаете мыслить в новом ключе, а вслед за этим и совершать новые действия, которые ведут к новым результатам. К вам начинает приходить новая информация, появляются новые идеи, встречаются новые люди, и меняются жизненные обстоятельства.

Жизнь всегда меняется только после смены мировоззрения. Понимание этого и является ключом к эффективным изменениям в жизни. У успешных людей жизнь течет подобно реке. Их взгляды на мир непрерывно меняются, что постоянно открывает для них новые возможности.

У неуспешных же жизнь подобна болоту. Болоту с устоявшимися старинными убеждениями, за которые человек держится сильнее всего. Такие люди не хотят развиваться в плане своего восприятия, они не хотят перестраивать свои нейронные связи и менять жизненные взгляды. Они хотят только лишь внешних изменений, не понимая, что внешнее лишь отражает внутреннее.

И сколько бы такой человек ни совершал новых действий, это будет подобно тому, как муха бьется о стекло. Сколько бы муха ни билась – стекло она вряд ли пробьет, а вот сама разбиться вполне может. Смена мировоззрения же позволяет осознать, что биться о стекло не нужно. Нужно лишь увидеть, что рядом есть открытая форточка, куда можно спокойно пролететь и за которой ждет целый мир возможностей.

И если у вас сейчас депрессия, вы уперлись в финансовый потолок, проблемы в личной жизни или со здоровьем, или же у вас общая неудовлетворенность жизнью – то лучшее, что вы можете для себя сделать, это осознать, что ваша жизненная ситуация является результатом вашего мировоззрения. И вам нужно не ждать, не больше делать, а именно менять картину мира.

Но первая основная проблема большинства людей заключается в том, что они хотят изменений внешних, но не хотят меняться внутри. А ведь именно внутреннее преобразование ведет к конкретным изменениям в вашей жизненной ситуации. Другими словами, вы никогда не сможете оказаться тем, кто вы есть сейчас, в других окружающих вас обстоятельствах.

Вторая основная проблема заключается в том, что старые убеждения пытаются себя сохранить. Они защищены старым опытом и эмоциями. Любые прикосновения к убеждениям человека вызывают эмоциональную реакцию. Он хочет их отстоять. Даже если они являются ограничивающими и препятствуют счастливой жизни и новым возможностям. Человек воспринимает их как важную частицу себя, своей истории и своего эго.

И смена мировоззрения возможна лишь в двух случаях:

1. Серьезные жизненные проблемы

Вы можете услышать бесконечное количество историй, как человек пересмотрел свои взгляды и поменял свою жизнь в лучшую сторону после серьезной аварии, банкротства, нападения или заболевания.

Подобные личные катастрофы не происходят случайно и внезапно. Они появляются вполне закономерно и созревают достаточно долго внутри. Появляются вследствие того, что человек не удовлетворен своей жизнью, но при этом он упорно держится за свои старые убеждения. Он буквально заперт в своих внутренних ограничениях и барьерах и отказывается развиваться дальше, отказывается трансформировать свое мировоззрение. И это неудовлетворение все нарастает и нарастает. Оно превращается во внутреннюю боль, а дальше проявляется в виде негативных внешних событий.

Чем больше эта внутренняя боль – тем серьезней личная катастрофа. И здесь человек уже вынужден искать решение за рамками своего опыта и старых убеждений. Он вынужден меняться внутри, вынужден развиваться, он вынужден вылезать из своего болота и входить в русло новой реки. Ну либо окончательно сломаться.

2. Осознанный сдвиг восприятия

Хорошая новость, что не обязательно доводить до серьезных неприятностей, они лишь являются крайней мерой. Вы можете осознанно менять свое мировосприятие. И это именно то, чем мы будем заниматься в этой книге. Осознавать и менять свои ограничивающие убеждения и внутренние барьеры, которые удерживают ваши нынешние проблемы и мешают прийти к той жизни, которой вы хотите жить. Более того, в этой книге мы не просто будем менять взгляды, мы будем снимать ограничения и вводить возможности.