Читать книгу Любовь к себе - Екатерина Брост - Страница 3

Нелюбовь к себе и отношение к себе

и другим людям

Если говорить про отношения с собой, то на каждого травмированного Внутреннего Ребенка найдется критикующий Внутренний Родитель, который проявляется так:

• Забота о себе заменяется критикой, осуждением, излишней требовательностью;

• Ненависть к своему телу;

• Потакание слабостям;

• Сравнение себя в не свою пользу;

• Перегрузки на работе;

• Игнорирование физических симптомов.

Отношения с другими выражаются через такое поведение, как:

• Эгоизм;

• Чрезмерная требовательность к другим, придирки;

• Постоянная конкуренция;

• Сложно отказать или попросить о помощи;

• Стремление выглядеть хорошим в глазах других;

• Зависимость от мнения;

• Собственная беззащитность выливается в агрессию.