Читать книгу В поисках счастья, роста и развития - Екатерина Гаврилова - Страница 2

Это не учебник и не сборник рецептов, это карта встреч: встреч с собой, с людьми и с теми, кто умеет видеть жизнь под иным углом. В этой книге свои голоса и практики предлагают художники, коучи и психотерапевты, энерготерапевты и телесные практики, музыканты и педагоги – все те, кто в своей работе помогает людям слышать внутренний компас и выстраивать жизнь, в которой хочется оставаться.

Каждая глава – это миниатюра опыта и мастерства: кто-то делится инструментом, кто-то – упражнением, кто-то – историей, которая меняет взгляд на привычные заботы. Вместе они создают многоголосую палитру подходов к одной общей задаче – как устроить свое счастье во всех сферах: в отношениях, в работе, в творчестве, в теле и в душе. Мы не претендуем на единственно верную формулу: напротив, в этой книге вы найдете разные ключи – выберите тот, что подходит именно вам. Цель этого произведения – показать многообразие мира и практик, показать новые варианты выбора и действий.

Важно: некоторые из авторов оставили свои контакты – если захотите задать вопрос, что-то уточнить или попросить, вы сможете связаться с ними напрямую. Пусть эта книга станет для вас не только источником вдохновения, но и началом диалога.

Откройте страницы с любопытством и мягкой настороженностью исследователя: «А может быть, и так?» – и дайте себе право пробовать, ошибаться и находить свое собственное счастье.