Читать книгу Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы - Екатерина Калёнова - Страница 3

Итак, запомните главное: причина той задницы, которая с вами случается в жизни всякий раз, – это низкая самооценка. Какое красивое понятие! А попроси вас сформулировать, что такое самооценка в принципе, и вы запнетесь на полдороге.

Давайте разберемся.

Самооценка – это то, как вы оцениваете полностью или частично свои качества, таланты, особенности и достижения, важные и значимые для вас, руководствуясь критериев, которые сами и устанавливаете исходя из собственных представлений о целях и успешной их реализации.

Сложно?

Короче говоря. Каждый человек имеет представления о том, что надо уметь и каким надо быть, чтобы можно было считаться успешным и счастливым. И, если собственные качества не отвечают вашим представлениям об идеале, то самооценка падает. Человек начинает считать себя никчемным, вступает в соцсоревнование с теми, у кого есть нужные и желанные для него качества, проявляется такая гадость, как зависть и все прочее.

Адекватная самооценка, по сути, выполняет следующие функции: обеспечивает свободу волеизъявления и защиту своих позиций как стабильной и зрелой личности. Абсолютно законный вопрос: кто может так испортить самооценку? И главное – зачем? Отвечаю – источники зла лежат или в нас самих, или в окружающих (родители, родственники, муж/жена, коллеги/начальник, друзья).

Зачем это делаем мы сами с собой? Ведь это похоже на самобичевание без наркоза. По сути дела, так и есть. Человек отказывает себе в праве быть собой, делать свое дело, строить здоровые отношения и попросту быть счастливым. Образ жертвы плотно засел в обществе, как нарыв. Почему? Потому что с советских времен не принято было хотеть, принято было быть должным. Так вот, чувство долга, которое диссонирует с порывами души, и дает нам то самое ощущение, как будто мы являемся его заложниками, а стало быть, проживаем не свою жизнь. Да и вообще. Быть несчастным гораздо легче и приятней, чем быть счастливым.

Что до других людей, которые устраивают танцы на костях вашей самооценки, они, прежде всего, делятся на своих и чужих. Как мне кажется, свои – родственники и друзья – не принимают вас полностью. Почему это происходит? У каждого человека есть собственные представления о том, что хорошо, что плохо, как правильно, а как нет. Так вот, если вы живете по-своему и не соответствуете по ряду критериев представлениям мамы или мужа, то они делают все, чтобы вас в этом убедить. Как? Путем обычного шантажа.

– Подмети и будешь хорошей девочкой.

– Если ты меня любишь, ты бросишь курить.

И ведь эти манипуляции достигают своей цели. Ведь хочется быть хорошей девочкой или быть любимой. Причем, если вы спросите их, почему они отказывают вам в праве жить так, как хочется, ответ будет незамедлительным: это все для твоего же блага, потому что я тебя очень люблю. И таращат на тебя глаза, как краб, который оказался в кастрюле. А ты сидишь и думаешь: кто из нас дурак? Или я, или надо мной тупо издеваются. Хорошенькая забота или любовь. Читайте между строк: «Ты мне какая есть не подходишь». Здорово, правда? Сначала сыграть и на чувстве вины, и на страхе, расстроить или вообще лишить партнера, а потом делать с вами что угодно. И ведь под таким соусом можно запихивать в вашу голову любые постулаты, издеваться как угодно, перекроить вообще. Но с моей точки зрения, это вообще не про любовь. А про эгоизм, сиюминутные хотелки и попытку решить свои внутренние проблемы за ваш счет.

Как их отвадить и навсегда лишить желания решать свои проблемы за ваш счет?

⍌ Человек со здоровой самооценкой жестко обозначает свои границы. Потому что он умеет говорить «нет», аргументировать свою позицию, делает выбор партнеров/формата отношений сам. Такая женщина не испытывает страха потерять мужа в случае, если она его ослушается и сделает по-своему.

Но большинство женщин попросту пытаются избежать скандала. Они прогибаются, чтобы в доме было тихо и никто не орал. А кто-то считает, что, если идет навстречу пожеланиям мужа, то обретает карт-бланш: «Если потом я попрошу его о чем-то, то и у него не будет повода мне отказать. Я же пошла навстречу».

И вот еще что. Манипуляторы очень часто взывают к компромиссам. Я, встречая в своей жизни таких людей, задавала им вопрос:

– Что такое компромисс?

– Она должна пойти мне навстречу, если меня любит. Мне не нравится запах табака.

– Отлично. А ты, когда ее встретил, знал, что она курит?

– Да. Но я был уверен, что мне удастся ее переубедить. Ведь теперь она замужняя женщина. А этот статус уже предъявляет определенные требования к поведению, привычкам. Как раньше было, уже быть не должно.

Почему не должно? Кто это сказал? Почему мужчина не видит, что нарушает правила игры? Ведь, связываясь с такой женщиной, он «подписался» на союз с ней. Так неужели он считает честным теперь, женившись, вдруг озвучивать правила нахождения в этом союзе? Может, было бы честнее сказать все на берегу, а она бы в свою очередь приняла решение, надо ей это или нет?

Другой пример.

– Мне не нравится, что он по пятницам пьет пиво с друзьями.

– А он это делал, когда вы встречались?

– Да.

– И что же? Ты высказала ему тогда же свое недовольство и предложила альтернативный вариант проведения досуга?

– Нет. Я думала, что он сам откажется от этого. Ведь теперь мы семья.

– И что из этого следует?

– Он должен идти навстречу моим желаниям. Я же ради него…

Вам не кажется, что это обычный шантаж? Поведение не очень порядочное и честное? Довольно странно вступать в отношения на одних условиях, а потом, когда получишь официальный статус и права на заявления и требования, этим пользоваться, фактически вводя партнера в заблуждение относительно ваших ожиданий? Это работает в обе стороны. Как мне кажется, честный разговор на старте с обозначением всех требований, пожеланий и условий – это залог гармонии любых (не только любовных) отношений.

Но начнем с самого начала.

Проблемы идут в основном из детства. Так считает подавляющее число психологов. Это действительно природа той ущербности, что гложет вас сегодня и является одной из причин основного количества ваших проблем, в том числе и в отношениях с людьми. Почитайте фундаментальные труды по психологии и убедитесь в этом.

Представим себе, что перед нами лежит огромный ком спутанной шерсти. Что надо сделать, чтобы смотать ее в аккуратный моток? Верно. Найти конец. То же самое происходит и с нашей головой и самооценкой, когда мы пытаемся хоть как-то ухватить нить и начать ее разматывать. И то, что вы держите в руках эту книгу, говорит о желании или хотя бы попытке это размотать, не прибегая к услугам специалиста.

Большая часть из нас родом из «страны советов». Даже те, кто не застал те времена, воспитаны людьми из той страны. Сейчас принято «хаять» режим, царивший долгие годы. Я же, если честно, пытаюсь понять, что же там было хорошего.

Все мы – «советские» дети.

Вспоминая свое детство, могу однозначно сказать, что жили мы счастливо. Хотя, по сути, наверное, каждый взрослый так и вспоминает свои беззаботные годы.

Помните, как в фильме «О чем говорят мужчины?»: «Мне когда было четырнадцать лет, я думал, что сорок лет – это так далеко, что этого никогда не будет. Или будет, но уже не мне. А вот сейчас мне практически сорок, а я понимаю – действительно не будет! Потому что мне до сих пор четырнадцать. Получается, взрослых нет. Есть постаревшие дети. Лысые, больные, седые мальчики и девочки».

Мы все так же чего-то боимся, на что-то надеемся, мечтаем. Все так же стараемся быть лучше, чем есть на самом деле. Боремся за существование, страдаем, любим, сходим с ума. И все так же спотыкаемся.

Почему это происходит?

Пока девочка растет и ее жизнь подконтрольна папе с мамой, бабушкам и дедушкам, она считает, что все, что с ней происходит, – правильно. Ведь мы не ставим под сомнение, что, если мама сказала, что нам идет красный цвет, то это так и есть.

То же с оценками, мужчинами, целями.

А потом мы вырастаем. И оказывается, что красный не совсем уж и наш цвет и что вообще жить хочется по-своему. Но почти всегда (а по моим скромным подсчетам это происходит в 80 % случаев) нам не дают права быть собой.

Вот так! Тебе сорок лет или двадцать девять, и давно пора, а ты не имеешь права быть собой.

Не очень давно я прочитала пост на одном из женских форумов. Его автор – немолодая женщина, которая одна воспитывала дочь. Из рассказа было понятно, что она ненавидела своего бывшего мужа, отца девочки. И всячески указывала ей на те недостатки, которые та унаследовала от отца. Мать активно отрицала, что мужчина, имеющий некоторое отношение к рождению дочери, хоть сколько-то человек. Я уже не говорю о том, что достойный. По словам женщины, он был мерзавцем. Без суда и следствия.

Затем она долго «заламывала руки», жалуясь на страницах форума, что никогда не верила в успех своей дочери, что всякий раз ждала, когда та разведется с очередным мужем, как настаивала на том, чтобы дочь отдала ей, матери, свою дочь (внучку) на воспитание.

Выражения, в которых велось повествование, просто выводили меня из себя. В итоге я поняла, что дочь вышла замуж и уехала за границу, с матерью почти не общается, в гости не зовет. Женщина буквально кричала на весь Интернет, что дочь «…неблагодарная… Оставила пожилую мать одну. Я для нее, а она… да, я резкая. У нас в роду все такие. Должна терпеть. Я ее родила».

Сказать, что у меня шевелились от ужаса волосы, – не сказать ничего.

– Моя мать всегда говорила: «В нашей семье принято уважать старших. Попробовала бы я своей матери сказать хоть десятую часть того, что говоришь мне ты. Меня бы выдрали, как сидорову козу».

Родительский культ, который был плотно вбит в головы еще с тех времен, и сейчас ядом отравляет умы наших женщин.

– Я так не могу. Она же моя мама.

Согласитесь, очень тонко выстроенная манипуляция. «Я тебя родила, ты мне должна». Под этим соусом матери с неудавшейся женской судьбой позволяют себе все в адрес дочерей, от манипуляций до хамства и откровенного шантажа.

– Делай вот так.

– Не хочу. Я – взрослый человек и буду делать так, как сочту нужным.

– Тогда собирай свои вещи, забирай своего ребенка и вали. Живи своим умом, если такая умная.

Мне кажется, это чудовищно. Фактически, это метод, который те же мамы виртуозно использовали в детстве. Сначала спокойно. Как только протест – заворачиваются гайки. Почему? Некоторые матери, даже если ребенок давно вырос, по-прежнему считают, что являются для него непререкаемым авторитетом. То есть, пока мать критикует, «опускает» свою дочь, она как бы продолжает ощущать себя матерью, которая имеет безраздельную власть. Если видит сопротивление, то начинается неприкрытое хамство, эмоциональный шантаж и все прочие методы, которые действовали на маленького ребенка.

Почему это происходит? Мать отказывается признавать, что чадо уже взрослое. Не будем также забывать, что прожить жизнь абсолютно автономно практически невозможно. Мать помогает дочери с внуками, отпускает ее с мужем сходить к кино, кафе и гости, подкидывает денег, сидит с ребенком, если он заболел, а родителям надо работать. То есть она всегда находится при деле и чувствует себя нужной. Как если бы без нее в семье дочери не крутился ни один винтик. Отчасти это так и есть. Но каким ущербным сознанием надо обладать, чтобы с маниакальным удовольствием оказывать помощь своему (прошу заметить) родному ребенку, а потом под этим соусом начинать выкатывать условия? Более того! Я слышала, что есть матери, которые специально предлагают помощь детям только для того, чтобы иметь над ними власть.

– Мама! Я так не хочу. Мы решили с мужем по-другому.

– А ты забыла, кто вас кормил, когда ты была в декрете, а твой не работал месяц?

– Спасибо за помощь. Я помню. Но мы все же взрослые люди. Мы благодарны тебе за участие.

– Тогда возвращай мне мои деньги.

– Так ты же одолжила их бессрочно. Муж только устроился на работу. Нам надо время, чтобы собрать сумму и вернуть ее тебе.

– Меня это не волнует. Или отдавайте сейчас, или делай, как мать велит.

Когда я читаю про такие проявления деспотичного отношения матери к дочери, мне хочется кричать. Это про все, что угодно, но не про любовь. Это эгоизм, скудоумие, самодурство, попытка навязать свое мнение и неуемная гордыня – кстати, один из самых страшных человеческих грехов. Кажется, что если мать понимает, что на определенном этапе дочь зависит от нее, то жизненно необходимо проявлять особую деликатность. Если, конечно, важна любовь, а не очередная сатисфакция и моральная победа над своим взрослым чадом.

– Не хочешь, чтобы указывали, переставай зависеть!

Отличная взрослая позиция. Которую озвучивают такие матери-тираны. И, как только их взрослая дочь, стискивая зубы, начинает все делать сама, не они ли начинают причитать и опять же шантажировать?

– Вам теперь мать, конечно, не нужна. Все теперь умные. У всех дочери как дочери. И зачем я тебя родила?

До поры до времени я очень не хотела признавать очевидных вещей. И малодушно говорила своим подругам, попавшим в руки таких тиранш: «Она тебя любит, но по-своему». Потом мне стало стыдно за свою ложь. Безумно сложно признаться себе или сказать подруге: «Это не любовь. И ее никогда не было. Пора повзрослеть и это наконец признать. Это отношения, в которых мать пытается тебя унизить, ощущая власть, она отыгрывается на тебе за свою несостоявшуюся жизнь, за обиды на мужчин, не уважает тебя как личность, уничтожает тебя. Она считает, что ты – ее собственность и она может по этой причине делать все, что захочет».

Довольно часто происходит неприятное внутренне признание. Если покопаться в истории семьи, нередко оказывается, что ни одна из родственниц женщины, включая маму и бабушку, не имела счастливой женской судьбы.

Откуда идут все разговоры про «терпеть», «подстраиваться», «идти на компромисс»? Нас приучают, что в этом предназначение женщины, ее долг.

– Не было у нас никакой любви! Какая любовь? Детей поднимать надо было, квартиру получали, обои бегали искали, шифоньер покупали. Тут не до любви. Жили как все.

Вдумайтесь! Нас учат всегда жить против своей воли. Желания женщины в семье и жизни в целом нивелируются до неприличия. У нас нет права слова и желания.

Все это идет из системы Домостроя. В целом в ней ничего дурного нет, но люди таковы по природе своей, что с легкостью додумают, докрутят все до откровенного абсурда. Вам будут рассказывать, что «вот я прожила жизнь, и ничего», «всем тяжело. Это семья. Надо работать над собой и отношениями».

Нам с детства преподносят семью и отношения как невыносимую рутину. Отчасти это так и есть. Построить союз, родить в нем детей и прожить всю жизнь счастливо – это задачка не из легких. Но почему, скажите мне, все время надо терпеть? Жертвовать – да. Уметь разговаривать – да. Слышать партнера, его потребности и желания – да. Но это все возможно только в одном случае – если между людьми есть любовь. И складывается впечатление, честно сказать, что любви в союзах наших мам и бабушек и не было. А если и была, то ее «съели» рутина и быт. И по привычке они продолжали тянуть это ярмо. Потому что «в нашей семье разводы не приняты».

Просто представьте себе! Десятилетиями в разных семьях была почти одна и та же картина. И чему нас учат матери? Тому, что умеют сами.

Большинство из них тащат своих детей не из любви, а из чувства долга, потому что так поступают «хорошие девочки». А «нелюбовь» чувствуется, и то, что ты – «тимуровский объект», очень ощущается.

Почему огромное количество молодых девчонок до сих пор бегут под венец, как только им исполнится восемнадцать-двадцать лет? Верно! Подальше от дома, от рутины, долгов, которые на нас повесили за факт рождения в муках, от вечных требований, от ожиданий и критики. Приведу пример высказывания одной моей собеседницы:

– Если бы мама меня не критиковала, я бы не стала тем, кем стала.

Да, наверное. Но если предложу выбрать: рост и движение вперед по всем фронтам, наперекор и доказывая, или – по личной инициативе и в удовольствие? Каков будет ваш выбор? Я лично знакома с огромным количеством уже взрослых женщин, которые многого добились в жизни, доказывая свою состоятельность, но счастливыми их это не сделало. Увы.

И я не про деньги, а про то, что они пытались доказать всему миру, что чего-то стоят. Они выгодно выходили замуж за перспективных мужчин, покупали жилье, устраивались на хорошую работу, растили детей, «поступали» их в престижные институты. И вроде все аплодировали вокруг: «Ах, какая молодец!» Но счастья почему-то им это не приносило.

Меня часто обвиняют в том, что я слишком вызывающе назвала свой блог – «Блог интеллектуальной стервы». Припоминают, что стервятники питаются падалью и так далее. Такой публики много. Так вот! Казалось бы, что общего между интеллектом и стервозностью? Безусловно, я пыталась иносказательно заметить, что надо чаще думать о себе (а стервы отличаются именно этим) и включать голову. Больше ничего. Я не призываю быть откровенной эгоисткой. Это – не очень здоровое проявление человеческой психики и характера. Я за разумное. За дозированное. Не «стелиться» в ущерб всему и всем, а все-таки думать о себе. Почему? Потому что, если вам хорошо, то вы создаете и вокруг себя чудесную обстановку для своего окружения. Даете им подпитываться собой и своей энергией. А если понимаете, что живете не своей жизнью, то чему вы можете научить других и чем быть им полезной? Ничему и ничем!

Если говорить об интеллекте, то здесь все сложнее. Мы – женщины – существа в основном глубоко эмоциональные. А эмоции, как известно, мешают думать. Отключить их совсем не удается почти никогда, но иметь шпаргалки в виде этой книги, например, чтобы себя немного «осаживать», когда они зашкаливают, почему нет?

Кто же такая «самодостаточная женщина»? Полагаю – это та, которая точно знает, чего хочет, обладает чувством собственного достоинства, строит жизнь так, как считает нужным, обрубает ущербные и болезненные отношения. Уверена, сейчас в меня полетят тухлые помидоры. Очень много обвинений сыпется: «Совсем совесть потеряли! Ценности – уже для них не ценности. Мужчина не подошел – ушла. Работа не та – поменяла. Никакой сознательности! А терпеть? А строить? А нести ответственность? А если дети? Нельзя же думать только о себе!»

Нас опять загоняют в рамки советского воспитания, когда быть счастливой и делать то, что нравится, – преступление.

Но революции делались всегда с кровью и по́том. Не придумали пока по-другому.

В жизни женщины есть несколько основных сфер, где неплохо было бы состояться. Семья, работа, здоровье, хобби и увлечения. В каждой из этих областей свои «порядки и законы». Будем разбираться. Помните… В школе на уроке физики нам объясняли, что такое последовательное соединение цепи. Пока не соединишь между собой выключатель, источник питания и лампочку, последняя не загорится. И мы злились, когда не получалось. В жизни примерно все то же самое. Пока не выставишь в ряд все необходимые условия, нужный посыл в своей жизни, навыки и умения, любовь к себе – не случится того самого чуда, ради которого мы и родились. И которое почему-то, почти как на уроке физики, очень часто с нами не случается.