Читать книгу Путь Ангела. «Я хочу помогать людям» - Екатерина Симбол - Страница 14

Будущий помощник начинает обнаруживать, что совершенно не одаренных людей не существует. Он начинает по-другому трактовать многие человеческие поступки. Ему одинаково интересна и уборщица, и какой-нибудь колдун. Он их не сравнивает, они ему все интересны. Ему интересны все люди.

«По жизненному пути тебя ведет любопытное внутреннее создание, игривое духовное существо – твое настоящее Я», – говорил Ричард Бах. Настоящий Ангел знает, что за любой человеческой проблемой, страданием, страхом, болезнью стоит та самая духовная личность, которая не нуждается ни в исправлении, ни в лечении, ни в переделке. Участие в тех или иных событиях – это добровольный выбор человека. Уважение ко всем живущим и их свободному выбору – вот еще один признак.

Все признаки, о которых мы говорили в этой главе, являются одновременно и процессами. Все эти выводы и способности происходят и проявляются в жизни Ангела не в одночасье. Эти процессы продолжаются годами, распространяются на разных уровнях, не являются абсолютными и не измеряются какими-то величинами.

Определить же свою принадлежность к сообществу Ангелов прямо сейчас вы можете даже по смутному ощущению, что все это отзывается в вас и кажется вам знакомым. Вовсе не обязательно, что все это вы практикуете уже сейчас и видите в себе возможность возникновения всех этих черт. Вам даже может показаться, что это написано про кого-то другого, но только не про вас. Это совершенно нормально. Путь Ангела и заключается в том, что человек, который стоит в начале его, в процессе трансформируется совершенно в другую личность.

Поэтому на данный момент для того, чтобы отнести себя к начинающим помощникам, вполне достаточно понимать и интуитивно сопереживать тому, о чем шла речь в этой главе.

Практикуем

Итак, еще раз повторим все признаки и уточним, какие практики и действия можно выполнять для более глубокого понимания этих тем.

Признак № 1. Желание работать на успех другого человека

В основе этого желания лежит способность опираться на собственные ценности. Для этого необходимо провести серьезную работу над собственной осознанностью. В этой работе крайне полезными бывают упражнения на работу со смертью и с ценностями. Такие как «Завещание», «Чистка лука» и упражнение «Мои ценности и стереотипы». Их вы найдете в приложении к данной книге.

Признак № 2. Стремление узнать, «как это работает»

Почаще задавайте себе вопрос: «А что на самом деле происходит?» Важно не лениться и не останавливаться на первых пришедших вам в голову идеях.

Читайте книги, наблюдайте за актерами, политическими деятелями и другими публичными персонами с позиции их мотивации. Задавайте себе вопрос, насколько вы понимаете, что движет данным человеком, почему он говорит об этом, почему он так действует, как выглядит его картина мира.

Признак № 3. Желание открывать сердце

Выполняйте различные медитации на раскрытие сердечной чакры, анахаты, – их существует большое количество в разных традициях и школах (например, в даосских практиках – массаж груди).

Если вы испытываете настоящую и сильную любовь к человеку противоположного пола, спросите себя, что вы делаете для этого человека совершенно бескорыстно.

Признак № 4. Поиск информации особого рода, знаний, которых нет в книгах

Размышляйте и записывайте! Не пытайтесь найти экспертное мнение там, где вы все должны открыть сами. Секрет здесь в том, что настоящее знание отличается от ненастоящего так же явно, как настоящее парное молоко от порошкового. Вы все должны открыть сами!

Верьте своему уму и интуиции.

Если вы хотите эффективно помогать, вам придется опираться на свой собственный здравый смысл.

Признак № 5. Ощущение свободы и непривязанности, готовность расставаться с авторитетами

Само по себе стремление к свободе абсолютно неэффективно. Но свобода дается сама тогда, когда выходишь на свой истинный Путь, когда действуешь по своим истинным ценностям.

Задайте себе вопрос, боитесь ли вы остаться в одиночестве. Больше времени проводите наедине с самим собой. Используйте это время для отключения от внешнего мира теми способами, которые вам доступны. Имеется в виду ментальное и эмоциональное отключение, а не только выключение телефона. Если вам неуютно наедине с самим собой – разбирайте собственные страхи. Можно использовать такие техники как BSFF, «турбо-суслик», метод Симбол – Мирт и многие другие.

Признак № 6. Чувство меры и гармонии выходит на первый план

Изучите тему эгрегоров, потому что именно эгрегоры различных школ, сообществ и течений могут легко и незаметно оказать воздействие на вас и помешать вашему личному духовному поиску. Между человеком и Богом не нужен посредник. Вы в состоянии сами познать свой Абсолют и открыть свои духовные ориентиры.

Рекомендуемая литература: «Проект Атман» Кена Уилбера, «Тонкие тела» Авессалома Подводного, интернет-статьи Олега Боровика по тэгу «эгрегоры» и др.

Признак № 7. Пропадает ощущение брезгливости к людям и ситуациям

Здесь вам поможет изучение любой психотерапевтической практики. Особенно ценным будет изучение феноменологического подхода Берта Хеллингера. Именно способность ощутить на собственном теле переживания и опыт другого человека делает вас открытыми для любого феномена.

Не забывайте: для того чтобы самостоятельно починить машину, нужно отказаться от попыток остаться с чистыми руками. Вам нужна готовность вникать так глубоко, как это нужно, со спокойной любовью и вниманием.

Признак № 8. Чувство отделенности от всех, непохожести на них и желание найти «своих»

Рост осознанности – вот единственный способ благополучно пережить переходный период, период роста на новом поприще. Смело признавайтесь себе в том, чего вы на самом деле хотите в жизни. Изучайте свои потребности.

Мотивация по Стивену Риссу очень помогает в раскрытии собственной мотивации и ведет к пониманию того, насколько все мы разные. И самое главное – увидеть, что у вас гораздо больше желаний, чем у окружающих людей, и именно поэтому вам так трудно найти понимание.

Почитайте биографии великих ученых, музыкантов, художников, врачей – вы найдете там много ответов на ваши вопросы.

Ну и данная книга также создана с этой целью – рассказать об этом довольно большом и древнем сообществе людей, к которому вы тоже принадлежите.

Признак № 9. Вам не приходится искать клиентов, они находят вас, когда вы нужны

Существуют две основные стадии работы с клиентами.

1. Моделирование. Ваша задача на этом этапе – придумать и описать тот вид помощи, который вы хотите оказывать, чтобы сделать его максимально понятным для ваших клиентов.

2. Фиксирование реальности. Теперь уже ваша задача – записать то, что вы реально делаете, описав способы, которыми вы это делаете, и результаты, которые это приносит.

И самое главное. Между первым и вторым этапом – активная работа.

Единственная рекомендация для того, чтобы быстрее развить признак № 9, – никогда не бояться «грязной» работы. Не бояться экспериментировать не только в рамках тех моделей, которые вы для себя придумали, но и вообще везде.

Признак № 10. Много времени и внимания уделяется деталям

Способность замечать напрямую связана с функционированием правого полушария мозга. Поэтому тут сильно помогают такие методы, как випасана, осознанное сновидение и любые правополушарные практики (визуализации, интуитивное рисование и т. д.).

Метод Хосе Сильва создан для активизации (или нормализации) работы правого полушария. Очень интересна абсолютно практическая и вдохновляющая книга «Путь художника» Джулии Кэмерон.

Кроме того, чтобы лучше понять, как использовать потенциал правого полушария в работе хелпера, рекомендую ознакомиться с теорией «вторичных признаков» Арнольда Минделла. Наиболее полно о них можно прочитать в книгах «Кома: путь к просветлению» и «Тело шамана».

Признак № 11. Уважение и интерес к каждому человеку

Вникните в суть фразы: «С каждым, кто приходит ко мне, все уже в порядке». Каждый достаточно успешен для того уровня, на котором находится.

Весьма полезным является изучение любой символической системы, например астрологии. Любые типологии также идут на пользу. Что бы то ни было – типология Майерс-Бриггс, соционика, различные древние календари (китайский, зороастрийский, шаманский, календарь майя и т. д.) или что-то другое, – они помогут максимально расширить ваш кругозор.

Если вас не отталкивает эзотерика, используйте рунические символы, китайскую книгу перемен И-цзын и карты Таро, в которых зафиксированы основные модели и сюжеты, наблюдаемые с древних времен.

Наиболее правильное отношение к любой типологии или символической системе – это помнить, что она никогда не исчерпывает всего многообразия жизни. Цель ее создания – не описать всю жизнь, а наметить несколько основных линий, которые помогут различать и разделять феномены, людей и сюжеты.