Читать книгу Записки бабки из Нью Джерси - Елена Александровна Левченко - Страница 15

Решила бабка на старости лет спортом позаниматься. У нас в комьюнити есть свой весьма неплохой спортзал. А еще у нас есть бассейн. Собственно, пляжный сезон не за горами, а тельце толстенькое только в утесах и прятать, как тому пингвину. Короче, поперлась. Первые несколько походов – ничего примечательного. Побегала немножко, рядом всякие разные люди, есть суперфит, есть мечта рекламщика, снимающего эпизоды "ДО" в рекламе таблеток для похудения. Но чаще всего, я занималась там одна, потому что днем все нормальные люди работают, и только бабки гоняют жирки.

Картина маслом, несколько таких же как я бодипозитивных людей осваивают беговую доложку. Я занялась обычным делом. Девчонки так старались, что казалось, будто дорожки раскалятся докрасна. Похвально, но мне этот метод не подходит. Мне бы что-нибудь вяленькое, но эффективное, вроде йоги. Прошло полчаса, выхожу из спортзала, в пустом пузе сидит разъяренный голодный червяк и стучит ложкой по стенкам. Мысленно уговариваю его потерпеть час и потом схрючить что-нибудь диетическое. Но эта скотина требует пирожное, а лучше два. Причем, немедленно.

У нас рядом со спортзалом, метрах в ста, есть Данкиндонадс, я про него уже писала как-то. Это такая кафешка с кучей пончиков и кофе. Червяк был немедленно залит минералкой в надежде, что он утонет навсегда.

По пути к дому у меня есть пара лавочек. Смотрю, сидят отдыхают две измученных дорожками девчонки. Подхожу ближе, вижу картину – огромный пакет из данкиндонадса, два огромных стакана холодного кофе, который по каллорийности равен примерно свадебному торту. Девахи вынимают пончики в глазури и поглощают с невероятной быстротой. В общем, я не поняла, зачем столько истязаний чтобы потом сидеть и уминать жирные пончики, запивая сладким кофе. Мой червяк был со мной не согласен. Он просился к ним в компанию и жалобно повизгивал где-то внутри меня. Но пришлось ему довольствоваться супом и зеленым чаем. Так и заснул голодный.

Позже, когда я раскидалась с делами и времени стало больше, я записалась в местный спортивный клуб с кучей разных программ. Там я поняла одну простую истину – заниматься в коллективе сильно эффективнее, кто бы что не говорил. Когда мы наедине с собой, мы прощаем недоделанное упражнение. Когда на тебя смотрит сорок глаз, простить себе уже не можем и доделываем до конца.

В клубе я познакомилась с персональным тренером Маргарет, при записи полагается семь занятий с ней, входящих в пакет услуг начинающих фитоняшек. Выяснилась одна интересная деталь. Я ничерта не умею делать! Первое же упражнение вызвало у меня выплеск всех гармонов сразу, мое тело буквально взвыло. Просить пощады было бессмысленно, звать подкрепление не логично. После получасовой тренировки на трясущихся палках вместо ног, я выползла на парковку и уселась в машину. Желание не возвращаться сюда никогда крепло во мне с каждой секундой.

На следующий день болело все, включая мозг. Уж ему-то труднее всех пришлось, я передумала им массу всевозможных наказаний для моей истязательницы. Самые изощренные способы мести могли бы лечь в основу хорошей книжки. Но я легких путей не ищу, потому собрала монатки и пошла обратно. Маргарет осмотрела мой несчастный вид и приказала топать в бассейн, крикнув в спину что-то вроде: "Береги себя". Уж да.

В бассейне шла аквагимнастика для тех кому за сто. Лет или килограмм. Вот это по-нашему, по-бабкинскому! Плескалась как уточка в пруду в погожий денег, подмигивала бабуськам, ловила кайф. Через месяцок втянулась в программу тренировок, а еще через пару месяцев стала по ним скучать, если не могла пойти в зал. Заодно присовокупила к занятиям всех своих подружек, вместе было веселее.

Когда подружки не могли разделить со мной участие в спорте, я ходила в одну крутую студию при комплексе. Представьте кинотеатр, где темно, а вместо кресел тренажеры – велики, гребля, элипсоиды. Ты смотришь фильм и заодно тренируешься. Вот это было по мне! Втыкаешь наушники прямо в тренажер и поехал. Я могла педалировать час, попутко изучая английский с помощтю субтитров на экране. Крутили в основном мелодрамы, экшены, мировую классику. Чего я только не посмотрела за время посещения спортзала, это было очень круто!

Самым лютым занятием в зале считался велокросс. Садишься на велик, прибитый к полу, инструктор руководит программой, едешь по пересеченной местности. Перед тобой экран, имитирующий дорогу впереди, а аппарат под тобой подстраивается под рельеф. Звездец полный, выходишь такой мокрый, как будто только что тебя постирали вместе с одеждой! Я такое не люблю, но подружки мои, будь они трижды неладны, таскали меня туда для просвещения. Двух раз бабке хватило для полного понимания. Идите-ка вы сами, я в кино!