Читать книгу Краткая методика оздоровления и похудения - Елена Анатольевна Богданова - Страница 3

Методика основана на профилактике воспалительного процесса на слизистых всего организма.

Это прежде всего безглютеновая и безказеиновая диета, переход на продукты с низким гликемическим индексом: – высокий ГИ – выше 70 единиц;