Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения. Издание 3-е

Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения. Издание 3-е
Автор книги: id книги: 855150     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 280 руб.     (3,03$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Руководства Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785448564918 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Со всех страниц прессы и экранов телевизоров льется информация о том, что похудеть невероятно сложно. И, вполне возможно, вас уже убедили в этом. Книга Елены Хохловой «Вам можно есть всё!» докажет, что вы можете похудеть играючи! Книга о том, как наконец-то забыть о бесконечной проблеме веса и стройнеть естественным способом. Просто жить, наслаждаться вкусом еды, съесть свое любимое пирожное, которое не ели уже лет пять, и при этом худеть!

Оглавление

Елена Анатольевна Хохлова. Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения. Издание 3-е

Предисловие

Предупреждение

Вступление

Что нам нужно сделать до начала работы

Договор об успешном похудении

Кто же сделал меня полным?

Перестаем бороться с весом

Мне можно есть все!

Хочешь есть?

Уровни голода

Доставь себе радость

Когда же нам остановиться?

Степени насыщения

Сладкая жизнь с десертом

Я боюсь голодной смерти

Давай, ешь быстрее!

И еще немного о тщательном пережевывании

Почему я много ем

Не дай себе засохнуть

Доктор, дай таблетку!

А может, мне и помолодеть заодно?

Что еще нам может помочь

Подведем итоги

Отрывок из книги

Прежде всего, я хочу выразить свою благодарность моему старшему сыну Александру, без которого не было бы этой книги. Именно он наполнил меня вдохновением и убедил ее написать! Спасибо моему младшему Арсению за его самые действенные диетологические уроки, данные мне с истинной детской непосредственностью ☺. Спасибо всем, кто поддерживает меня, вдыхает в меня уверенность и веру, а также всем моим пациентам, чьим победам я никогда не устану радоваться.

Я хочу выразить свою благодарность авторам всех книг, которых я считаю своими учителями и без которых эта система бы не состоялась: А. Г. Сушанскому, В. Г. Лифляндскому, Р. Аткинсу, Р. Шварцу и многим другим.

.....

Потому что, я так понимаю, это ЕСТЕСТВЕННЫЕ ПРАВИЛА.

Коротко о моих результатах:

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения. Издание 3-е
Подняться наверх