Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя

Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя
Автор книги: id книги: 2293018     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (1,99$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Общая психология Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

От чего зависит самооценка? Зачем нужны психологические границы? Почему мы "залипаем" в отношениях? Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого? В чем секрет счастливой любви? Книга практикующего психолога о том, как развить личные опоры, приручить "трудные" чувства и извлечь уроки из неудачного опыта.

Оглавление

Елена Бережная. Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя

Глава первая

Чувства родом из детства

Глава вторая

Личные границы: соблюдай дистанцию

Глава третья

Самооценка и внутренний критик

Глава четвертая

Когда отношения не складываются

Глава пятая

Нездоровые отношения: зоны риска

Глава шестая

Кому везёт в любви

Отрывок из книги

Размышляю о том, какое место в сознании людей отводится воспоминаниям и под какими именами хранятся эти сокровища. На моей полочке с надписью «Счастье» неожиданно обнаружился давно забытый летний день, а рядом с ним – ощущение безвременья, доступное только четырехлетнему ребёнку. С тех пор прошла вечность, но я и сейчас отчётливо ощущаю пальцами гладкость и прохладу металлической калитки с истершейся краской. Цепляешься за дверцу, отталкиваешься, ставишь ножки в сандаликах между прутьев, и петли сонно поскрипывают. И хочется успеть покататься, пока на этот скрип не пришли взрослые и не сказали, что если много баловаться, калитка сломается. За ней открывался мой личный мир, полный жизни, движения, запахов, вкусов и красок.

…Ароматная мясистая клубника всевозможных сортов, размеров и форм, которую дедушка называет Виктория…

.....

У человека, который успешно сепарировался от родительских фигур, существенно сокращается количество звеньев в цепочке «я – цель». Больше не нужно ждать, что кто-то догадается, подстроится и исполнит твои желания. Ты теперь всё можешь сам, а если что-то тебе не по силам, у тебя хватит смелости в этом признаться и обратиться за поддержкой. А там уже выбор небольшой: принять помощь или выдержать отказ и найти другую, более достижимую цель.

Как мы себя обманываем

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя
Подняться наверх