Оглавление
Елена Фарбер. Истинная женственность, или Как женщине в современном мире создать счастливую и гармоничную жизнь
Введение. Что такое счастье
Внешний и внутренний пути развития
Как мы создаем свой личный АД
Пути к изменениям
Восемь признаков того, что вы на правильном пути
Про баланс
Все начинается с принятого решения
Истинная женственность
Не хочу больше быть мужиком в юбке: о балансе женских и мужских энергий
Про доверие
Осознанность
Любовь к себе
Три врага любви к себе
Четыре возраста женщины
Проверьте, насколько вы себя любите
Несколько истин любви к себе, которые стоит запомнить
Упражнения для любви к себе на каждый день
Проверки и провокации в нашей жизни
Психологическая грамотность
Про предназначение
Десять правил, как оставаться женственной в мужском мире
Вся правда про кризис среднего возраста
Про отношения
Отличие структуры мира женщины от структуры мира мужчины
Три типа мужчин в жизни женщины
Дорогая, я перезвоню, или как понять, насколько ты ему интересна
Про осознанное созидание своего будущего
Как прожить свою, а не чужую жизнь, или Про истинные и навязанные ценности
Про исполнение желаний
Про страх
Про смерть (времена года)
Лето
Осень
Зима
Весна
Лето
Из гусеницы в бабочку
Любовь к страданиям, или Драма как способ жизни
Про сексуальность
Про красоту
Про любовь
Заключение
Благодарности
Отрывок из книги
Что такое счастье? Мы все стремимся к счастью, но мало кто задумывается над тем, что же это такое – счастье. Большинство людей изо дня в день сегодня все еще проживают жизнь, механически исполняя свои обязанности и удовлетворяя различные потребности. Но тех, кто задумывается над этим вопросом, с каждым годом становится все больше. Механическая потребительская жизнь, смысл которой – удовлетворение своих потребностей, соревнование и конкуренция, устраивает все меньше людей. Мы хотим жить и чувствовать состояние счастья, жить в радости каждый день вне зависимости от обстоятельств.
В современном социуме есть общепринятые шаблоны счастья, искусственно созданные картинки «идеальной жизни», как из рекламы автомобиля или сливочного масла. Нас всех призывают вписаться в определенные рамки этой картинки, обещая то самое счастье. Создается такое ощущение, что социум за нас все уже решил и придумал, не оставив нам никакого простора для фантазии и принятия собственного решения и понимания, что именно для нас счастье. Общественный посыл на сегодняшний день такой: делай, как все, соответствуй общественным ожиданиям, не выделяйся. Успехом считается накопление материальных благ любым путем и соответствие определенным общепринятым канонам зачастую в ущерб своим желаниям. Следуя за такими шаблонами, навязанными нам социумом, родителями или родственниками еще в детстве, мы начинаем жить социально одобряемую, предсказуемую и, как правило, очень скучную жизнь, превращаясь в рабов общественного мнения и практически не замечая своих истинных желаний. Огромное количество людей живут сегодня для того, чтобы одобрил папа, чтобы не разочаровать маму, чтобы заслужить восхищение соседей, окружения, всеми силами сохраняя маску «хороших» мальчиков и девочек, надетую на большинство из нас еще в детстве, исполняя роли «хорошей дочери», «хорошей жены», «хорошей мамы», «хорошего сотрудника». Задумываться о том, подходит ли такая жизнь именно нам, насколько мы счастливы и что мы на самом деле для себя хотим, – не было принято много лет. Долгое время главной задачей большинства из нас оставалось соответствовать в своей жизни идеальной картинке под названием «у меня все хорошо», при этом о внутреннем содержании особенно задумываться не приходилось.
.....
Каждый год в социуме появляется все больше женщин, для которых счастье – главная жизненная цель. Мы просыпаемся от многолетнего сна наяву и хотим жить радостно, ощущая себя счастливыми каждый день. Для женщины ощущение счастья особенно важно, ведь именно женщина своим присутствием творит пространство, в поле счастливой женщины мужчины, дети, все ее окружение впитывают ее счастливые вибрации и становятся счастливее. Счастливая женщина обладает той неповторимой способностью влиять на свое окружение, которую не перепутаешь ни с чем. Каждой из нас по силам создать свой собственный счастливый и радостный мир. Мы все – часть одного целого, мы все – частичка единого мира, и окружающие нас люди творят этот мир вместе с нами. И чем счастливее и гармоничнее люди вокруг нас, тем счастливее и гармоничнее окружающий нас мир. Я верю в то, что, когда количество счастливых людей на планете достигнет критической массы, у остальных просто не останется выбора – им придется выйти из страданий и выбрать счастье. И если я могу внести свой скромный вклад в это священное действо – я выбираю сделать это.
Моя книга больше адресована женщинам, и я надеюсь, что мой опыт и знания будут полезны тем представительницам прекрасной половины человечества, которые хотят быть счастливыми, но не знают, с чего начать.
.....
