Читать книгу Взгляни на меня. Найти, привлечь и выйти замуж - Элена Гамаюн - Страница 9

Проанализируйте, что может случиться страшного, если вы всё-таки последуете моим рекомендациям, выполните все упражнения этой книги, примените техники женского пикапа, познакомитесь с мужчиной своей мечты и выйдете за него замуж? Или, если говорить по-другому, чего вы боитесь в семейной жизни больше всего?

Например, моя ученица Ольга описала следующее: «Я боюсь, что всё время придётся посвящать ему. Я боюсь, что он мне будет изменять. Я боюсь потерять себя…»

• Напишите все свои страхи, они пригодятся вам при составлении списка качеств своего будущего избранника.

_________________

Переходим к следующему упражнению

Если вы до сих пор не встретили своего мужчину и не вышли за него замуж, значит, есть причины или выгоды, которые подсознательно перевешивают ваше желание быть в отношениях.

Например: «мне выгодно быть одной потому, что…»:

• Я чувствую себя свободной и мне не нужно ни перед кем отчитываться;

• Мне не нужно готовить;

• Мне не нужно подстраиваться под партнёра.

• Запишите здесь, чем вам выгодно быть одной.

__________________

Если хотите поработать с этим глубже, то вы можете самостоятельно выполнить практику «Избавление от программ и установок, мешающих женскому счастью». (Запись этой практики в аудио-формате есть на моём сайте www.egamaun.ru).

Практика «Избавление от программ и установок, мешающих женскому счастью»

выполняется дома самостоятельно или под аудио-диск с практикой

Эта практика поможет вам сбросить с себя груз старого, освободиться от всех страхов, прошлого неудачного опыта, оставить в прошлом свои старые реакции ревность, неуверенность в своей женской красоте, зажатость и скромность в общении с сильными и достойными мужчинами. Вы сможете оставить в прошлом свой старый образ зажатой, замученной ревностью и опасениями женщины. На его место придёт новый образ сияющей красавицы, настоящей прекрасной феи любви и красоты! Давайте же освободимся от всего старого, от программ и установок, мешающих нашему женскому счастью! Итак, вперёд!

Шаг первый

Я зажигаю 3 свечи, сажусь на колени и начинаю неотрывно смотреть на огонь. Глубоко и спокойно дышу. Через несколько минут я вижу как бы на «внутреннем экране», скрытом в подсознании, старый образ себя. Я вспоминаю себя в состоянии ревности, неуверенности, страха перед достойными мужчинами. Я вспоминаю себя в тех состояниях, от которых мне бы хотелось избавиться раз и навсегда.

Я чувствую, вижу и ощущаю, как в моём прежнем образе текут неправильные мысли и программы, мешающие моему женскому счастью. Именно из-за них я до сих пор не чувствую гармонию и счастье внутри себя. Я вспоминаю все свои неправильные мысли вроде «Мы бедные, но гордые!» и слышу чьи-то голоса внутри себя:

Просить нехорошо!

Ты что, попрошайка?!

Я так боюсь остаться одна!

У меня никогда ничего не получается!

Мне не везёт!

Ну почему он не звонит!

А вдруг он мне изменяет!

Мне всегда говорили, что я не очень-то красивая!

У меня судьба такая всё терпеть.

Ну ничего, живут же люди!

Я недостойна подарков.

А за что он мне их должен дарить?!

Нет, носить красивые платья – это не для меня!

Он преподносит мне подарок, но я не возьму: это стыдно!

Да я уже не в том возрасте, чтобы что-то менять!

(Здесь вам важно вспомнить все те фильтры сознания и негативные программы, которые не помогают вам жить!)

Шаг второй

Включаю быструю музыку. И теперь я начинаю осознавать, что всё это мешает мне обрести гармонию и женское счастье! Я встаю на ноги и начинаю совершать тряску своего тела, как будто ощущая этот старый образ внутри себя. Я начинаю активно двигаться, сотрясать свои руки, свои ноги, все свое тело. Я начинаю входить в состояние ярости и активности. Я начинаю ощущать, что больше не хочу так жить. Да, я больше не хочу ревновать, я больше не хочу быть зажатой и скромной, я больше не хочу быть запуганным слабым существом!

Я больше не хочу бояться его потерять!

Я больше не хочу болеть!

Я больше не хочу быть скромной и бояться попросить то, чего я заслуживаю!

Я прямо сейчас стираю всё старое!

Я выбрасываю из себя этот старый образ замученного, забитого и запуганного жизнью существа!

Я начинаю стаскивать с себя эту паутину грусти и тоски!

Я яростно скидываю с себя всё старое и больше не нужное мне…

Я выкидываю ревность и жалость из своего сердца резкими движениями.

Прикасаясь к груди, я выбрасываю из себя все страхи полностью!

Я освобождаюсь от своего старого образа хорошей девочки, угождающей всем!

Я хочу быть самодостаточной! Желанной и любимой!

И я продолжаю стаскивать с себя старый образ.

Я ясно вижу, чувствую и ощущаю, как этот зажатый и замученный образ постепенно, слой за слоем сходит. И я начинаю ощущать больше лёгкости в своём теле. Но чувствую ещё некоторую зажатость в области горла: здесь живут мои неправильные мысли. И я начинаю совершать активные вдохи и выдохи со звуком «ха».

Я выбрасываю свою зажатость.

Я выдыхаю последние остатки своих страхов.

Я выдыхаю слова чужих людей обо мне.

Я выдыхаю весь свой прошлый неудачный опыт в общении с мужчинами.

Я выдыхаю все обиды, причинённые мне. Я выдыхаю все их оскорбления и претензии.

Я выдыхаю всё чужеродное и ненужное.

Я выдыхаю сглаз и порчу, все негативные энергии, накопленные за это время. «Ха»!

Шаг третий

Включите энергичную и приятную для вас музыку и начните танец «Свободы и наполненности». Вы можете повторять установки и убеждения, которые приведены ниже, или какие-то свои позитивные убеждения, которые помогут вам укрепить уверенность в себе:

И постепенно я чувствую новое состояние лёгкости и свободы!

Да, я свободна от своего старого образа, я свободна от чужого мнения, мне абсолютно всё равно, кто и что обо мне подумает и скажет.

Я свободна от страха. Я свободна и открыта новым радостным переменам в своей жизни!

И я продолжаю танец свободы, успеха, уверенности и счастья! Я начинаю радоваться и смеяться!

Я никому не позволю больше обижать и оскорблять меня!

Я никому не позволю указывать мне, что делать!

Я самодостаточна и свободна!

Я ценю и уважаю себя!

Я прекрасная женщина! Я достойна уважения и любви!

Я свободна и открыта любви!

Я открыта счастью!

Я открыта своему новому магическому образу!

Я теперь совсем другая. С этой минуты, с этого мгновения назад уже дороги нет. Я сняла с себя всё старое и открылась новому!

Постепенно я останавливаю своё тело, ощущая легкость и свободу!

И впереди себя я вижу новый образ себя такой, какой я хочу быть: лёгкой, страстной, свободной и самодостаточной!

Я вижу этот новый образ себя в красивом платье, на высоком каблуке, с шикарной причёской и красивым макияжем! Я вижу, как мужчины замирают от одного моего появления! Я вижу, как мужчины смотрят на меня с восхищением, а женщины с завистью!

Я вижу этот новый образ себя в красивом платье, на высоком каблуке, с шикарной причёской и красивым макияжем! Я вижу, как мужчины замирают от одного моего появления! Я вижу, как мужчины смотрят на меня с восхищением, а женщины с завистью!

Я делаю прямо сейчас шаг вперёд и вхожу в этот образ себя! Образ успешной, желанной и страстной женщины! Королевы! Магической и таинственной феи!

Шаг четвёртый

Включите приятную и мелодичную музыку, можно мантры или восточные мотивы.

Встаньте и начните танцевать.