Читать книгу Хватит быть хорошей девочкой, начни жить - Элена Гамаюн - Страница 9

Эта медитация поможет вам активировать самые необходимые для вас архетипические женские энергии. Мы совершим сакральный ритуал «Танец архетипов». Наполняйтесь этими состояниями для реализации вашей женской энергии в этом мире для обретения любви и счастья.

Давайте приготовимся к медитации. Включите приятную музыку. Возьмите бумагу, порвите её на мелкие кусочки и сделайте из бумаги круг на полу метр на метр. Так же приготовьте бумагу с названиями всех женских архетипов, к которым мы будем сегодня обращаться за поддержкой и помощью. Возьмите первый лист и напишите на нём «жена, мать, хранительница очага» – это первый архетип. Возьмите бумагу и напишите «гейша-любовница» – второй архетип. Возьмите бумагу и напишите «амазонка-охотница» – третий архетип. Четвертый архетип подпишите «ведунья-целительница». Пятый архетип – «муза-фея». Шестой архетип – «королева». Седьмой архетип – «богиня».

Разложите эти пространственные якоря, эти листы вокруг вашего круга, как ромашка. Так, чтобы вы могли в нужный момент повернуться к нужному архетипу и работать с этими энергиями. И сейчас, когда вы приготовились к практике, войдите внутрь круга. Центр круга ассоциируется с вами. Когда вы стоите в круге, вы ощущаете себя саму. Когда вы будете выходить из круга и входить в каждый архетип, вы будете сливаться с энергией архетипа, затем снова возвращаться в круг.

Я проведу вас по всему пути медитации. Войдите в круг, сделайте глубокий вдох и плавный выдох. Вы можете положить руку в область сердца, а вторую руку на низ живота. Соединитесь сама с собой, почувствуйте глубокую связь со своим внутренним миром.