Мозг в форме. Как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Мозг в форме. Как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Автор книги: id книги: 3504312     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 349 руб.     (4,26$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Феникс Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-222-46457-1 Возрастное ограничение: 12+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого мозга и предлагаются простые, доступные упражнения, которые с легкостью можно ввести в повседневную рутину. Каждая глава книги содержит теоретический материал, необходимый для понимания работы мозга, и практические задания-рекомендации. Выполняя эти задания, можно получить быстрые и стойкие результаты. Задания рассчитаны на взрослых людей, но при небольшой адаптации их можно успешно применять в занятиях с детьми, а в идеале – сделать семейной традицией. Осознанное и бережное отношение к себе – лучшая инвестиция в будущее. Знания о собственном мозге помогут вам понять свое поведение и действия других людей, превратить минусы в плюсы и значительно повысить качество жизни.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Мозг в форме. Как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Подняться наверх