Читать книгу Наиболее полный список чувств и эмоций. Чем чувство от эмоции отличается? - Елена Нечаева - Страница 3
Что такое чувство и чем от эмоции отличается
ОглавлениеИроничную или отчаянную реплику клиента, находящегося в замешательстве и «затыке», я слышала сотни раз:
– Не знаю я – что я чувствую!.. Вот вы дайте мне список чувств, тогда я скажу, что я чувствую!
После такой реплики диалог может продолжатся так, например:
– Что вы чувствуете прямо сейчас, когда «не знаете – что вы чувствуете»?
– Я же сказал, что не знаю.
– Хорошо, а что чувствует какой-то другой человек, когда «не знает» о своих чувствах?
– Другой человек может чувствовать отчаяние, грусть. Может быть, он чувствует удивление и раздражение. Стыд, растерянность… Вы меня сейчас раздражаете, вы меня достали!
– Как иначе сформулировать «вы меня раздражаете, вы меня достали»?
– Я в гневе!
– Это – чувство?
– Да, еще какое!
Пару минут назад этот же человек утверждал, что он не знает о своих чувствах. Но в формате «сейчас и здесь» смог осознать, сконтактировать со своим чувством гнева (в отношении психоаналитика, который «достал» вопросами).
