Читать книгу 7 волшебных техник для диалога с подростком - Елена Субботина - Страница 2

Итак, коротко о метафорических ассоциативных картах (далее МАК):

• красивые красочные картинки, или слова, или фразы или все вместе…

• проективная методика – интерпретация карт – это работа Вашего подсознания, которое, уж поверьте, знает о Вас все… Ассоциации с картой Ваши и только Ваши! Работа через изображение и образ позволяет абстрагироваться от собственной личности, проблемы, использовать позицию наблюдателя.

• Прекрасный инструмент для психолога и для самостоятельной работы для познания себя и помощи в решении разных жизненных вопросов и принятии решений!

• Работа с МАК позволяет снять напряжение, развивает творческое мышление.

• Возможность соединить мысли и чувства/эмоции, прийти к более целостному восприятию себя, мира, других людей.

История МАК началась в 1982 году с колоды «ОН», немецкого психотерапевта М. Эгетмейера.

Колода состоит из набора двух взаимосвязанных карточных колод – 88 карт с изображениями, дополненными 88 картами со словами, в процессе игры карта с изображением помещается внутрь карты со словами. Слова, такие как „отпустить“, „игра“, „горе“, „любовь“, создают условия для интерпретации изображения. Всего возможно 7744 комбинации изображений и слов. Случайное сочетание изображений, особенно в специальных рамках или схемах, приводит к захватывающим комбинациям, которые служат источником всевозможных идей об их значениях, которые шире очевидных или буквальных.

Классическая колода, которую рекомендуют всем психологам, но у меня ее нет до сих пор.

Есть много других, любимых колод, но о них чуть позже.

Сегодня есть масса колод, универсальных, ресурсных и специальных (отношения, дети, травмы, деньги и так далее).

Обзор по колодам и сайтам, где я их приобретаю помещен в Главу 4 этой книги.

Итак, начнём наш путь к метафоре…

Несколько слов о правилах дорожного движения в пути:

• Карта принадлежит клиенту – ассоциации по ней – личные его ассоциации;

• Нет правильных или не правильных ассоциаций;

• Доброжелательные отношения (на равных) – Коуч, МАК-консультант сохраняет нейтральную позицию в отношении клиента, что исключает возможность навредить клиенту;

• Если нет специальной подготовки выбирайте ресурсные, универсальные колоды, которые хорошо подходят для работы с эмоциями;

• Не используйте сложные (сюрреалистические, абстрактные) колоды.

Сегодня наш маршрут пройдёт по извилистым тропам подростковых проблем:

• Самоопределение (кто я? Какой я?);

• Отношения со сверстниками;

• Отношения с родителями;

• Психосоматика;

• Профессиональное самоопределение (профориентация);

• Выбор правильного решения;

• Учеба.

Я предложу вам 7 техник работы с МАК, которые вы сможете применить в работе (если вы психолог), в семье (для диалога с детьми) и для себя (выбор решения и самоопределение – актуальны для любого возраста).

Договоримся о дорожных знаках:

ВО – выбираем карту в открытую – картинкой вверх

ВЗ – выбираем карту в закрытую – рубашкой вверх

Например, берём 2 карты ВО – означает, что клиент выбирает 2 карты в открытую