Оглавление
Елена Тараненко. Гран-при для Золушки. Как и зачем участвовать в конкурсах красоты
От автора
Глава 1. Всё, что нужно знать о конкурсах красоты
Стереотипы о конкурсах красоты
Зачем вам это нужно
Хочу участвовать. Какие требования?
Страшно. Что обо мне подумают?
Можно ли совмещать конкурсы с работой?
Какие бывают конкурсы
Какие бывают категории участниц
Какие бывают титулы и номинации
Что такое организационный взнос
Договор об участии в конкурсе и зачем он нужен
Онлайн-конкурсы красоты
Страшилки про конкуренцию
Глава 2. Конкурсы красоты в России
Где искать конкурсы в России
На что обращать внимание при выборе
Я нашла. Что дальше?
Из чего состоит конкурс красоты
По каким критериям оценивают участниц
Как проходит день финала
Что обычно предоставляет организатор
Что дарят на конкурсах красоты
Гардероб для конкурса красоты
Как подготовить творческий номер
Интеллектуальный конкурс
Дефиле
Сценическая речь
Глава 3. Конкурсы красоты за рубежом
Отличие конкурсов красоты в России от конкурсов за рубежом
Призы на зарубежных конкурсах
Как попасть на зарубежный конкурс
Что вы получите от конкурса в другой стране
Творческий номер на зарубежных конкурсах
Словарь основных слов на конкурсе за рубежом
Как это проходит
Почему важно знать английский язык
Правила поведение на международном конкурсе
Особенности, к которым надо быть готовым
Обязательные вещи с собой
Глава 4. Подготовка: общие рекомендации для любых конкурсов
Расходы на конкурс красоты
Макияж на финал конкурса красоты
Отличие подиумной подачи от конкурсной
Спорт перед конкурсом
Питание перед конкурсом
Психологический настрой
Как не надо себя вести на конкурсе красоты
Глава 5. Советы и личные истории
Участие в некоторых конкурсах красоты и их влияние на репутацию
Общие рекомендации по поведению на сцене
Секрет успеха – улыбка
Проигрыш и как его воспринимать
Дружба сильнее конкуренции
Нечестно: она купила!
Не покупайте победу!
Как распознать, что конкурс нечестный
Негатив в СМИ и хейтеры. Как относиться к этому?
Мой 20-летний конкурсный путь: 20 конкурсов красоты и таланта с рекомендациями
Чек-лист сборов на международный конкурс красоты
Послесловие
Отрывок из книги
Индустрия конкурсов красоты всегда окружена различными предрассудками и стереотипами. И если вы никогда нигде не участвовали, то первое, что придёт вам в голову, это именно стереотипы. Некоторые появились небезосновательно, конечно. А я их просто обожаю! Особенно их разрушать! Да! Я участница 20 конкурсов красоты с 4 дипломами, научными публикациями и победами в грантовых конкурсах. Ну как? Стереотипы существуют давно и часто являются причиной отказа девушек от участия. Хочу сразу начать с этого. Рассмотрим самые распространённые.
1. В конкурсах красоты участвуют глупые девушки, необразованные, легкомысленные.
.....
Очень часто девушки отказываются от участия в конкурсе красоты только из-за мнения окружающих. Многие люди спешат всему на свете дать свою оценку, осудить вашу жизнь и выразить своё экспертное, в кавычках, мнение. Есть страх, что не поймут на работе, например. Я скажу так: моё увлечение в моей семье не приветствуют. Мама даже пыталась с этим бороться, уверяя, что я уже взрослая и просто стыдно этим заниматься. Звучит так, как будто я страдаю формой наркотической зависимости. Но ведь я своим увлечением никому плохо не делаю, разве что бюджету, и то своему. Муж тоже не в восторге, но палки в колёса не вставляет. Для меня это любимое хобби, глоток свежего воздуха. Каждый человек имеет право сам выбирать дело, от которого у него бабочки в животе. Я не наношу своему организму урон алкоголем, табаком или наркотиками. Каждый раз, когда я выхожу на сцену, я становлюсь абсолютно счастливой. Абсолютно. И никакой допинг не нужен. Будьте готовы, что вас не поймут и не поддержат. Но жизнь одна, и вы никому ничего не должны, кроме себя. Только вы можете выбирать и решать, чем вам заниматься. Момент непонимания относится не только к вопросу конкурсов красоты. Сколько фильмов об этом снято… Я знаю множество грустных примеров, когда девушкам запрещали участвовать в конкурсах мужья, угрожали расставанием, устраивали сцены ревности. Кошмар! Зато потом гордятся своей женой, девушкой, рассказывая всем про её победу и что она стала «Мисс» какого-нибудь конкурса. Просто запомните: никто не обязан вас понимать и разделять ваши страсть и желание, но это не повод отказываться от своей мечты. Я искренне радуюсь хорошим примерам, они есть, есть мужья, которые поддерживают своих любимых женщин. Надеюсь, что и у вас будет именно так. А если не будет, не вешайте нос. Хочется – делайте. Жизнь – это кладбище упущенных возможностей. Сколько могил на вашем?
Конечно, можно! Конкурсы бывают разные. Есть те, которые длятся один день, проходят в выходные, некоторые длятся неделю или даже месяц. Если вы не располагаете большим запасом свободного времени, тогда нужно делать акцент на коротких проектах. Финал конкурса обычно проходит в выходной день или в будни вечером. Репетиции тоже проходят вечером. Организаторы понимают занятость современных женщин, поэтому делают комфортный график. Пару раз я брала отпуск ради участия в конкурсе, но это никак не повлияло на рабочий процесс. Всё зависит от каждой конкретной ситуации.
.....
