Читать книгу Феномен счастья - Елизавета Колосова - Страница 2

Эта книга о программировании мозга, о том, как он создаёт или предотвращает различные события в нашей жизни, создаёт приятные или не очень ощущения, управляет нашим поведением, толкает нас на поиски нового. В основе всего этого, на мой взгляд, лежат простые законы информации. Я считаю, что программирование мозга – самая главная наука в жизни, и этому есть масса подтверждений. Например, один час занятия программированием мозга может быть в 10, 100 и даже 1000 раз более эффективным, чем час другой работы в направлении какой-либо цели. Так почему же программированию мозга до сих пор не учат в школе? Возможно потому, что существует слишком много теорий по этому поводу, которые так и не смогли создать единую, всем понятную теорию программирования, которая бы ещё и объяснила все закономерности жизни.

На случай, если вы никогда не читали книг по саморазвитию, достижению целей и нахождению пути к счастливой жизни, я хочу ввести вас в курс дела. На данный момент на эту тему уже написано большое количество книг, проведено семинаров, лекций и т. д. Те книги и лекции, с которыми ознакомилась я, схожи в очень многих пунктах. Во-первых, это то, что мысли способны влиять на нашу жизнь и что каждая мысль каким-либо образом влияет на нашу жизнь. При этом позитивные мысли развивают позитивные вещи или события, а негативные наоборот. Во-вторых, это влияние мыслей на здоровье. Многие авторы уверены, что все болезни не случайны, а напрямую зависят от мыслей в нашей голове. В-третьих, мы можем получить всё, что пожелаем, просто надо научиться правильно мыслить для достижения этих целей. Четвёртый, очень важный, на мой взгляд, пункт гласит о том, что в большинстве своём всё зависит только от нас самих, любая жизненная ситуация, удача или неудача. Может и не на все 100%, так как окружающие могут на нас влиять, но на 90% точно. Почему этот пункт важный? Всё просто, когда вы поймёте его, ваша жизнь сразу изменится. Вы поймёте, что вы не лист, плывущий по течению, вы и есть течение. Вы поймёте, что сами позволяли обидчикам себя обидеть, обманщикам обмануть и т.д., так как подсознательно считали, что именно так и должно быть. Сразу отпадёт нужда в обидах, злости и недовольстве другими людьми, на которые многие тратят не мало своих сил, к тому же изменить что-то это вряд ли помогает. А эти силы вы сможете направить на более интересные и полезные вещи, такие как пересмотр различных сложившихся ранее установок и отношений. Другими словами, на то, что вы можете изменить, а следовательно, изменить и качество вашей жизни.

В целом в этих книгах и лекциях я нашла очень много полезного для себя, на определённом этапе они помогли мне преодолеть сложности, добиваться успехов и хорошо себя чувствовать. Я очень благодарна авторам за то, что они нашли время и силы поделиться своим опытом и знаниями.

В этой книге я опишу свой путь к пониманию и достижению «счастья», и я буду очень рада, если эта книга поможет вам приблизиться к своему. Я опишу, каким образом вы сможете очистить ваш разум от ненужных установок, которые вас ограничивают, приносят беды и неудачи, другими словами, делают вас несчастными. А также, расскажу о том, что такое счастье с точки зрения информации. После прочтения этой книги, по моим ожиданиям, вы сможете научиться целенаправленно менять свою жизнь, предчувствовать и предотвращать неудачи, использовать возможности, экономить огромное количество времени на достижении целей и просто быть счастливыми. Главное, что я хочу вам доказать, это то, что всё скрывается в мелочах. Не нужно делать над собой никаких неимоверных усилий, ломать и строить заново свою жизнь, нужно просто по-другому начать смотреть на некоторые вещи, на что-то реагировать по-другому и прислушиваться к своим ощущениям. Тогда всё само изменится, при чём легко и просто, потому что ваше подсознание умеет находить самые лёгкие пути.

Одной из важнейших причин, почему несчастные люди несчастны, на мой взгляд, является непонимание того, что означает «быть счастливым». Это приводит к тому, что люди изначально не имеют правильных целей. Их стремления скорее походят на попытку быть как все, иметь что-то, а не наслаждаться чем-либо. Вряд ли вы встретите несчастного, уставшего от жизни человека, который бы постоянно думал о том, как он хочет радоваться кому-либо и наслаждаться чем-либо. Скорее всего большую часть времени он думает о проблемах и обидах, а если и имеет какие-то желания, то это что-то вроде «купить», «иметь» и «получить».

Безусловно, каждый понимает счастье по-своему, что является большим препятствием на пути к нему. Поэтому я попытаюсь сформулировать то значение, которое я считаю единственным правильным и о котором буду говорить в рамках этой книги. На мой взгляд, единственное, что имеет значение – это хорошее ощущение себя в данный момент, это некое, иногда едва ощутимое, ощущение в груди. Оно нам дано не просто так, это как радар, указывающий направление движения. Счастье – это особое внутреннее состояние, которое поддерживает в нас хорошее настроение, высокий уровень активности и здоровье. Первое свойство счастья – это отсутствие неприятных ощущений в груди, даже едва различимых. Ну и соответственно, чем более приятные ощущения, тем счастливее вы в данный момент времени.

Главное моё к вам послание: вы обязаны чувствовать себя счастливыми. Это не просто ваш выбор. Всё дело в том, что, когда у вас на душе тяжело или плохо, вы подвергаете опасности благополучие не только своё, но и своих близких. А разве вы имеете на это право? Конечно же нет. Далее я постараюсь разложить всё по полочкам и убедить вас в этом.

Моя цель – сформировать образ развития информации в мозге, который поможет вам понять принципы его работы. А понимание этих принципов уже позволит вам стать счастливыми. Я попытаюсь выделить структуру или анатомию счастья, которая укажет вам на проблемные зоны, с которыми вам придется поработать, поразмыслить и изменить их. Имейте в виду, что некоторые очень простые изменения могут очень значительно изменить вашу жизнь. Главное, что я хочу вам доказать, это то, что изменить свою жизнь – реально и, к тому же, довольно просто. И это обязательно стоит того, чтобы потрудится.

Я абсолютно не согласна с утверждением, что мозг очень сложный по своей сути. Может анатомия его и сложна, если рассматривать на клеточном уровне. Однако, это вам совсем не нужно, чтобы понять принцип его работы. На самом деле он настолько прост, что даже законы привычной нам логики слишком сложны для него. Его единственная сложность заключается в его целостности. К тому же информации в нём очень много, да и связана она часто нелогично. Одна и та же информационная сеть может участвовать в различных образах и вести к разному поведению, в зависимости от сопутствующих «включённых» сетей. Клетки и связи в нашей голове, подобно конструктору Lego, одна и та же деталь может быть частью машины, а через некоторое время уже составляющей домика. Большинству людей сложно понять принцип работы мозга по той причине, что они привыкли всё разбивать на составляющие, отдельные процессы и т.д. В работе мозга важна целостность.