Читать книгу Взрывной старт - Endy Typical - Страница 8

Вторая глава книги "Взрывной старт" посвящена созданию ментальных карт успеха, которые помогут вам визуализировать свои цели и достичь их. В этой подглаве мы рассмотрим, как разделить процесс достижения цели на этапы, чтобы сделать его более управляемым и достижимым. Этот подход основан на принципах атомных привычек, которые Джеймс Клир описывает в своей книге "Атомные привычки". Мы также будем использовать когнитивные искажения, описанные Даниэлем Канеманом, чтобы понять, как наш мозг воспринимает и интерпретирует информацию о прогрессе.

Разделение на этапы – это ключевой навык, который поможет вам избежать когнитивного искажения, известного как "эффект Даннинга-Крюгера". Этот эффект заключается в том, что люди с низким уровнем навыков часто переоценивают свои способности, а те, кто обладает высоким уровнем навыков, могут недооценивать их. Разделение на этапы позволяет вам объективно оценивать свой прогресс и избегать этих искажений.

Представьте себе, что вы хотите научиться играть на гитаре. Если вы попытаетесь выучить все ноты и аккорды одновременно, вы, скорее всего, запутаетесь и потеряете мотивацию. Вместо этого, разделите процесс на этапы. Сначала выучите основные аккорды, затем перейдете к простым мелодиям, а позже начнете изучать более сложные песни. Каждый этап должен быть достижимым и приносить удовлетворение от успеха.

Этот подход можно применить к любым целям. Например, если вы хотите начать бизнес, разделите процесс на этапы: исследование рынка, разработка бизнес-плана, создание минимально жизнеспособного продукта (MVP), привлечение первых клиентов и так далее. Каждый этап должен быть логически связан с предыдущим и следующим, создавая цепочку достижений, которая ведет к вашей конечной цели.

Важно помнить, что каждый этап должен быть достаточно простым, чтобы вы могли сосредоточиться на нем и достичь успеха. Если этап кажется слишком сложным, разделите его на более мелкие подэтапы. Например, если вы хотите научиться программировать, сначала изучите основы языка программирования, затем перейдите к написанию простых алгоритмов, а позже начните разрабатывать более сложные программы.

Этот подход также помогает вам избежать когнитивного искажения, известного как "эффект самовнушения". Этот эффект заключается в том, что люди склонны переоценивать свои способности, если они уверены в своих силах. Разделение на этапы позволяет вам объективно оценивать свой прогресс и избегать этого искажения.

Практика: Попробуйте разделить одну из своих целей на этапы. Начните с конечной цели и постепенно разбивайте ее на более мелкие подэтапы. Убедитесь, что каждый этап является достижимым и приносит удовлетворение от успеха. Запишите свои этапы и регулярно проверяйте свой прогресс, чтобы оставаться на правильном пути.