Читать книгу Mi cerebro es cósmico - Eric Barone - Страница 8

Por razones que ya leyó o que encontrara en las conclusiones, se dará cuenta que intentar analizar lógicamente sus resultados destruirá su efecto. Los progresos son tan sutiles y profundos que solo pueden verse los resultados a posteriori del entrenamiento... y nunca durante el mismo. Nuestro cerebro necesita de varias noches de sueño paradojal para asimilar estos cambios y muchos más noches para reorganizar nuestra mente bioenergética y neuronal. Estas prácticas son INVERSIONES que hará para mejorar su futuro. Luego de varias semanas de prácticas, podrá comenzar a observar sus reacciones frente a las situaciones que se presentaran y compararlas con las que tenía antes de este entrenamiento. ¡Luego podrá medir sus resultados! Un elemento importante que acelerara o frenara los resultados, será la ritmologia del trabajo, motivo por el cual para cada meditación encontrara un programa aconsejado según tres planes posibles.