НЛП на каждый день. 20 правил победителя

Оглавление

Ева Бергер. НЛП на каждый день. 20 правил победителя

Введение

А ты готов?

Жестокие игры

Глава 1. Незнакомец в зеркале, или кто вы, мистер Брукс?

На старт. Внимание. Марш!

Три большие разницы, или Кое-что о нашем способе мировосприятия

Визуалы

Аудиалы

Кинестетики

Из чего сделан человек?

Сколько людей, столько и ракурсов

Золотые заповеди НЛП

Закон № 1. Сознание и тело неизбежно влияют друг на друга

Закон № 2. Личность и поведение – разные вещи

Закон № 3. Люди обладают фантастическими внутренними ресурсами, но редко пользуются ими в полной мере

Глава 2. Кто в теле хозяин? или уроки самоуправства

Заглянем в себя

Практическая магия, или Как научиться сотрудничать с подсознанием

Невозможное возможно

Избегайте отрицательной частицы «не»

Говорите о себе в настоящем времени

Избегайте двусмысленностей и разночтений

Не шутите с подсознанием

Состояния подвластны влиянию, или Как управлять собственным настроением

Первый этап: понимание состояния

Второй этап: осведомленность о состоянии

Третий этап: изменение состояния

Четвертый этап: использование состояний

Цена страха!

Good bye, adios, chao! или как быстро распрощаться со страхами

Глава 3. Азбука человековедения

Глаз – алмаз, или Как видеть людей насквозь

Дыхание

Изменения цвета лица

Изменения мышечного тонуса

Движения нижней губы

Звучание и тон голоса

C первого взгляда

Категорически и Сатирически. Деление людей на категории по методу Вирджинии Сатир

Обвиняющий

Заискивающий

Расчетливый

Отстраненный

Уравновешенный

Соратник или противник?

Со своей колокольни

Первая позиция восприятия

Вторая позиция восприятия

Третья позиция восприятия

Четвертая позиция восприятия

Пятая позиция восприятия

«Три разных нации»

Поза человека и его движения

Дыхание

Речь и лексика

Взгляд и движение глаз

Особые приметы

Глава 4. Алхимия симпатии

Словарь всеобщего любимчика

Отзеркаливание

Присоединение

Все мы немного собаки Павлова…

Бросить якорь!

Осторожно, важные мелочи!

В чем измеряется симпатия?

Особо опасен

Глава 5. Игра виртуоза, или как управлять людьми?

Хит-парад: пятерка лучших манипуляций в кино

Без пяти минут симфонический оркестр

Язык: мой друг или враг?

Кривое зеркало искажений

«Номинализации»

«Чтение мыслей»

«Причинно-следственная связь»

Пресуппозиции

Комплексный эквивалент

Под одну гребенку, или ловкие обобщения

Важные опущения

Неуязвимый, или что делать, когда тебя критикуют?

Особенности национального НЛП

Прием № 1. Изменение смысла

Прием № 2. Изменение времени

Прием № 3. Изменение ситуации

Прием № 4. Правило кавычек

Прием № 5. Изменение созвучия

Прием № 6. Прием обобщения и уточнения

Прием № 7. Метафора

Прием № 8. Правило множества

Бонус! или еще несколько НЛП-хитростей, которые сделают вашу жизнь лучше

«Если бы да кабы»

Невозможное возможно

Отрывок из книги

Один великий философ сказал: «Ад – это все остальные люди». Что ж, видимо, он просто понятия не имел о существовании НЛП…

Представьте себе жизнь, строящуюся исключительно по вашим законам. Жизнь, в которой вы сами и сценарист, и режиссер, а окружающие вас люди – исполнительные актеры, четко следующие вашим указаниям. Представьте, что общепринятые законы на вас больше не распространяются и отныне вы сами можете выбирать, устанавливать и менять правила игры по своему усмотрению.

.....

– Вы хорошо ориентируетесь на местности.

Людей, воспринимающих мир на слух, примерно 20% от общего населения земного шара. Аудиалы дышат ровно и ритмично. Они обожают говорить, гордятся тем, что могут внятно излагать собственные мысли и, как правило, доминируют в разговоре. Хотя порой бывают и чересчур многословны. Нередко они сопровождают свои слова выразительной жестикуляцией, их руки при этом находятся на уровне лица.

.....