Люби себя – не важно, с кем ты

Люби себя – не важно, с кем ты
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 149 руб.     (2,54$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Секс и семейная психология Правообладатель: Альпина Диджитал Дата публикации, год издания: 2009 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9614-4960-0 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Фрагмент

Описание книги

Если вы чувствуете, что любовь прошла и отношения стали натянутыми, это еще не повод планировать развод или пускаться во все тяжкие, считает популярный в Германии и во всем мире психотерапевт Ева-Мария Цурхорст. Постарайтесь для начала честно и объективно оценить, чего на самом деле вы (а не ваши родители, общество или друзья) ждете от этих отношений, и расскажите о своих стремлениях партнеру. Из книги «Люби себя… не важно, с кем ты в браке» вы узнаете, что мешает вам жить счастливо с выбранным партнером, как перестать наступать на одни и те же грабли в отношениях и почему поиски идеального партнера бесплодны, пока вы не полюбите себя самого. Основано на личном опыте, а также на опыте тысяч пар, которым автор уже помогла.

Оглавление

Ева-Мария Цурхорст. Люби себя – не важно, с кем ты

Предисловие. Никогда не сдавайтесь

О чем эта книга? Уйти, чтобы вернуться

Часть I. Будни супружества

Глава 1. Не важно, кто ваш партнер

Большинства разводов можно избежать

Истинный партнер – вы сами

Ложь и прочие помехи для любви

Вредные привычки

Все женщины одинаковы

Почему ничего не меняется?

Как из принцесс получаются лягушки?

Супруги, родители, любовники

Развод – избавление от старой боли

Мотив новых отношений

Познание своих возможностей и страстей

Глава 2. Мотивы браков всегда ошибочны

Два одноногих учатся ходить

Причины исчезают, партнер остается

Во фразе «Я тебя люблю» ключевое слово – «я»

Модель айсберга

Модель ребенка

Женщине нужна страсть, ребенку – защита

Партнер слышит то, что мы не договариваем

Супружество – надежда на исцеление

Глава 3. Партнер – лишь исполнитель роли в задуманной пьесе

Влюбляться, но не любить

Простительная слабость

Проекция: ваш партнер – то, что вы отвергаете

Зеркало: ваш партнер – то, что вы не видите

Тень: ваш партнер – то, что вы не выдерживаете

Падший ангел

Я стала похожа на мужа!

Злая мачеха – лучший союзник

Когда айсберг тает…

Глава 4. Чем сильнее страсть, тем больше разочарование

Романтическая эйфория

Борьба за самоутверждение

Поляризация отношений

«Ледниковый» период

Имитация болезни

Стремление к совершенству

Глава 5. Гиперсексуальность?! Отсутствие желаний?!

Секс, любовь – все возможно

Навязанные идеалы

Секс – камень преткновения

Сексуальные потребности

Секс как оружие

Глава 6. Фурии и слабаки

Утраченная женственность

Мечты о принцах и рыцарях

Недовольство женщины и слабость мужчины

Женственность и мужественность

Путь женщины к сердцу мужчины

Глава 7. Когда двое ссорятся – третий лишний

Любовный треугольник

Любовная драма

Обманутый уходит первым

Каждый решает за себя

Выход из любовного треугольника

Независимость страшнее зависимости

Глава 8. Развод – отложенное решение

Истинные причины развода

Обретение свободы

Вы зависимы, пока в душе нет покоя

Разлука учит любви

Часть II. Возвращение к любви

Глава 1. Истинная любовь – от Бога

О вере и Боге

Бессмысленность побед

Вера в себя

Божественный лик

Обновление

Глава 2. Горькая правда о лжи в браке

Поделиться с близкими

Ложь во имя любви

Начало конца

Целительные признания

Польза семейных катастроф

Правда лечит

Глава 3. Умение прощать

Злость приносит болезни

Простить – значит освободиться

Роль близких

Подлинное чудо

Глава 4. Радости чувственной любви

Понять сексуального партнера

Животворящая любовь

Тайны чувственной любви

Секс как проводник любви

По ту сторону оргазма

Призрак страсти

Любовь и секс

Истинная чувственность – только от сердца

Наше тело – это наша память

Чаще занимайтесь любовью

Глава 5. Дети любви

Женщина наедине с беременностью

Роды – начало разлада

Ребенок и наши недостатки

Желать добра – еще не значит быть добрым

Взаимосвязь детей и родителей

Ребенку нужны и мать, и отец

Вражда родителей парализует ребенка

Дети лечат родителей

Здоровая семья – лучшее наследство

Аборт – время скорби

Любовь – труд, выдержка, дисциплина и их плоды

Суперзвезды из пакета

Займитесь своими проблемами, иначе они займутся вами

Кризис – испытание любви

Победы и поражения

Да, я хочу!!!

Послесловие. Лучше читать вдвоем

Отрывок из книги

Теперь я уверена – это возможно! Я имею в виду отношения с партнером, о которых вы всегда мечтали. Сама судьба дала вам в руки эту книгу. Не важно, получили вы ее в подарок от подруги, купили по совету друзей или ваш супруг вручил ее вам со словами: «Что-то надо делать, иначе нашему браку конец». Не исключено, что вы давно искали ответ на мучающие вас вопросы, ключ к своим проблемам, ждали коренных изменений в интимной жизни… Так или иначе, если вы открыли эту книгу, можно с уверенностью сказать: сознательно или неосознанно вы хотите изменить ваши супружеские отношения или внести в них новизну. Ваша душа жаждет перемен, хотя рассудок твердит: «Все и так неплохо, у других бывает хуже!»

Даже если вы давно потеряли надежду «реанимировать» свой брак, не верите в благополучный исход, если нарушилась ваша интимная жизнь, запомните: все осуществимо! Даже если вы постоянно ссоритесь или ограничиваетесь дежурными репликами, в то время как внутри все кипит от непрощенных обид, не отчаивайтесь: все возможно! Даже если вам не помогли горы прочитанной литературы и прослушанный курс лекций по психологии супружеской жизни, не опускайте руки – все поправимо!

.....

И вот – чудесный поворот: постепенно мы с мужем начали доверять друг другу и делиться сокровенными мыслями. Он стал приходить домой все раньше, а я снова занялась профессиональной деятельностью. Получив специальность психотерапевта, я стала работать с людьми, оказавшимися в сложных ситуациях. Увы, многие из этих ситуаций были знакомы мне не понаслышке, а по собственному опыту.

В этот период моей жизни произошло много удивительных событий. Главное из них – знакомство с доктором Чаком Спеццано – знаменитым психотерапевтом из США, изучающим супружеские отношения и написавшим множество книг на эту тему.

.....

Подняться наверх