Читать книгу Мир проективных карт. Обзор колод, упражнения, тренинги - Ева Морозовская - Страница 6

Два основных отличия израильских колод от немецких – размер карт и их количество в упаковке. В Израиле любят «много и сразу», посему израильские колоды содержат больше карт, и сами карты значительно большего размера. Это объясняет, почему средняя колода израильских карт стоит дороже средней колоды немецких: на ее производство затрачено больше бумаги и краски; в отличие от немецких израильские карты заламинированы, что обеспечивает их более высокое качество и защиту от повреждений; они тяжелее по весу, а значит, их транспортировка дороже.

Как показывает практика, людям нравится работать с более крупными картинками. К тому же (мнение субъективно, но многие из моих клиентов и учеников его разделяют), стиль изображений израильских карт более привлекателен, чем стиль живописи, в котором исполнены многие колоды немецкого издательства «ОН» (не включая «Хабитат», «Морена», «1001», «Кухня», а также «Енот» и «Косатка»), то есть израильские карты красивее.

Большая часть израильских карт содержит слова, имеющие значение при работе с колодой. Поэтому мы рассмотрим только те немногие колоды, что переведены на русский язык либо не имеют текстовой части как таковой.

Добавим к этому, что примеры упражнений с немецкими картами ориентированы в основном на групповую работу, тогда как упражнения, иллюстрирующие работу с израильскими картами, рассчитаны на индивидуальное выполнение один на один с психологом или вовсе в одиночестве.

Колода «Дуэт»

Первая колода (вышедшая задолго до «ТанДу»), специализирующаяся на отношениях в паре. Гениальный подбор ситуаций, превосходное художественное исполнение. Колода представляет собой два набора по 96 карт – картинки и слова. На картинках – специфические узнаваемые ситуации из жизни двоих, описывающие, наверное, весь спектр запросов к семейному психотерапевту. Даже людей, состоящих в благополучном браке, эти картинки не оставят равнодушными – мы узнаем в них если не свою нынешнюю жизнь, то опасения, чаяния, стремления, вмешательства окружающих в нашу жизнь и их оценки, свое прошлое, уроки, преподнесенные жизнью ранее. Слова также подобраны таким образом, чтобы никого не оставить равнодушным.

Пример использования. «Выбирается проблемная ситуация из партнерских отношений. Вытягиваются три пары карт. Первая пара: как я вижу данную проблему. Вторая пара: как мой партнер видит данную проблему. Третья пара: на что следует обратить внимание, чтобы решить или облегчить данную проблему. Анализируется не каждая карта из пары по отдельности, а именно то уникальное сочетание смыслов, которое порождается соединением данных картинки и слова».

Колода «Аниби» («Мой внутренний ребенок»)

Как и «Дуэт», «Аниби» содержит 96 картинок и 96 карт со словами. Тема этой колоды – внутренний ребенок. Все картинки посвящены различным ситуациям из жизни ребенка, большей частью проблемным, – это родительская критика, манипуляции со стороны родителей, конфликты с сиблингами и сверстниками, отвержение, насмешки, школьная успеваемость, одиночество, искушения и проблемы с законом, наказание, физическое насилие. Каждый взрослый непременно найдет в этих картинках что-то из своей личной истории, нечто, случившееся лично с ним. Вероятно, до сих пор болезненное. Соответственно есть три целевых группы для работы с этой колодой. Первая – это дети. То, что нарисовано на картах колоды, – это нынешняя, актуальная жизнь ребенка, сидящего перед вами. Вторая группа – взрослые. Все мы родом из детства, внутри каждого из нас живет внутренний ребенок, но не один ребенок, а целая компания детей – маленьких и больших, счастливых и несчастных, одиноких и ищущих одиночества. Кому-то из этих детей сегодня, может быть, нужна ваша помощь, а у другого есть для вас ценный ресурс, который нужен вам именно сейчас для решения нынешних взрослых проблем. И третья категория «клиентов этой колоды» – родители, которые приходят на консультацию по вопросам неблагополучия своих детей. Здесь можно искать сходство и различие внутреннего ребенка такого родителя с его настоящим ребенком и делать выводы о том, как решить имеющиеся противоречия и решить детско-родительские проблемы.

Пример использования. «Из открытых карт выберите картинки и слова, пробуждающие в вас детские воспоминания (до 10 карт). Организуйте их так, чтобы можно было составить по ним рассказ. Затем посмотрите на оставшиеся невыбранными карты. Найдите карту-слово и картинку, привлекающие вас сильнее всего. Они указывают на какую-то неудовлетворенную потребность ребенка из вашего рассказа. Определите, что это за потребность. Теперь найдите карты, которые могли бы эту потребность удовлетворить. Задумайтесь, как вся эта история связана с вашей нынешней жизнью и каким образом вы могли бы удовлетворить потребности внутреннего ребенка в реальной жизни».

Колода «Миби» («Кто во мне»)

Это уникальная колода из 184 карт, половина из которых представляет собой человеческие торсы, а вторая половина – головы, при этом любой торс совмещается с любой головой, создавая сочетания от заурядных до фантастических. Как пишется в инструкции, «фигуры Миби – это люди, которых вы встречаете каждый день, и люди, которых вы никогда не встречали». У этой колоды богатые возможности.

Если ее поделить на две отдельных, то с лицами можно работать как с любой портретной колодой, взяв инструкции от «Персоны», «Персониты» и «Семейного альбома». А с телами можно работать как с жизненными ролями и парадигмами либо точками зрения, взяв за основу инструкции к колоде «Степс» или «Призма». Впрочем, инструкция к колоде «Миби» содержит упражнения, использующие именно уникальную возможность составлять новые фигуры из отдельных тел и голов.

Пример использования. «Подумайте о какой-либо важной задаче, стоящей перед вами. Теперь соберите «команду» для решения этой задачи. Сначала выберите голову, которая будет главой коллектива. Затем подберите членов кома нды (из карт с торсами). Расположите их ближе или дальше от головы. Какую функцию в команде выполняет каждый из торсов? Какими возможностями обладает? Какие эмоции транслирует? Какие у него сильные и слабые стороны? С кем из других членов команды он в контакте, с кем нет? По очереди соедините голову с каждым из торсов. Как голова влияет на тело в каждом отдельном случае? Что вырастает из этого сочетания? Какое направление действий предлагает каждая получившаяся фигура? Какие новые идеи возникают по размышлении о каждом из членов команды? Что или кто в жизни может выполнить функции членов команды и быть вам опорой при решении задачи?»

Колода «Зверь и дитя»

В колоде 63 больших, красивых, ламинированных карты, посвященных на первый взгляд взаимоотношению детей и зверей. И с этой – поверхностной – точки зрения можно вполне успешно работать с детьми, обсуждая удачные и неудачные, страшные и манящие встречи героев на картинках. Если же копнуть чуть более глубоко, и ребенок, и зверь – архетипы. Животное символизирует определенную черту характера, которую мы приписываем ему (сова – мудрая, лев – храбрый, шакал – трусливый, и т. д.). Таким образом, речь идет о встрече человека с тем или иным качеством, а иной раз чувством и образом действий. По этому поводу и дитя, и зверь испытывают некие эмоции и как-то себя ведут: кто-то от кого-то убегает, прячется, кого-то преследует, кто-то к кому-то тянется, у кого-то учится. И все это – по поводу явного взаимодействия зверя и ребенка. Поскольку на карте также присутствует скрытое взаимодействие – тени животного и человека тоже вступают между собой в какое-то взаимодействие, всегда иное, нежели сами фигуры. И это дает нам много нового материала для обсуждения, начиная с вопроса, кто из фигур на карте – ты и где ты, на свету или в тени, и заканчивая тем, что в действительности происходит, какое изображение «подлинное», чем является тень по отношению к крупному изображению. И это еще не все. На каждой карте из тела ребенка исходит луч света. Приверженцы эзотерики сказали бы, что свет исходит всякий раз из какой-либо чакры, и усмотрели бы в этом дополнительную информацию для размышления. Для остальных живот – это просто живот, сердце – это просто сердце, голова – это просто голова. А свет, который эти части испускают, является символом некоей мысли либо мотива, эмоции, страстного желания, намерения. И об этом тоже стоит поговорить.

Пример использования. «Выберите карту, обратившую на себя ваше внимание. На карте представлены две встречи света с тенью. Поглядите на встречу зверя и ребенка. Расскажите историю об отношениях на двух этих встречах и о том, как общение могло бы развивать отношения, произвести переход от тени к свету. Чему зверь и ребенок научили друг друга?»

Колода «Мерлин: путешествие»

78 карт о ситуациях, в которые попадает Мерлин на своем жизненном и духовном пути. Преодоление пропастей и отдых на облачке, толкование знаков и непротивление речному течению. Мерлин встречает не только природные явления, но и других людей. И со всеми ними нужно как-то взаимодействовать. Мудрость, заключенная в знании, когда напрягаться и когда отдыхать, как помогать и когда просить помощи, подскажет вам ответы на эти вопросы в вашей жизни.

Пример использования. «Подумайте о любой актуальной для вас теме. Вытяните 3 карты, посмотрите, какой способностью пользуется Мерлин. Спросите себя, существует ли такая способность у вас и как она сможет помочь вам в теме, о которой вы подумали».

Колода «Мерлин: послания и озарения»

78 картинок. Вторая колода с тем же главным героем. В основном карты отражают вопросы самооценки, дилеммы, стоящие перед Мерлином, или проблемы в отношениях с самим собой. Вы можете принять способ, которым Мерлин решает эти проблемы, или же, глядя на него, найти свой собственный.

Пример использования. «Подумайте о какой-то теме из вашей жизни, определите, какое слово возникает у вас по ассоциации с этой темой. Вытяните одну закрытую карту, найдите связь между словом и картой, определите, как они связаны с темой. Выберите открытую карту, которая покажет направление развития в отношении первичной темы. Посмотрите, что Мерлин предлагает вам».

Колода «Призма»

В колоде 63 красочные картинки, изображающие всевозможные виды очков: у каждой пары вместо линз – какие-то предметы или символы. Соответственно каждая карта изображает некий возможный взгляд на мир или определенный «светофильтр», сквозь который мы смотрим на других, а другие, в свою очередь, на нас. Про «розовые очки» и «жизнь в черном цвете» все понятно. А что насчет нетривиальных символов? Вот где воображению придется поработать! Психологи могут применять карты «Призма» в первую очередь в семейном консультировании, для обозначения разницы во взглядах членов семьи, аналогично в консультировании любых других коллективов. В индивидуальном консультировании очки колоды «Призма» также на многое открывают глаза.

Пример использования. «Выберите тему, в которой хотели бы разобраться, и вытащите в открытую две пары очков. Первая пара символизирует изменение и силу, вторая символизирует тупик и слабость. Какие выводы можно сделать насчет вашего способа глядеть на ситуацию сквозь противоречащие друг другу очки? Выберите еще пару очков, которая будет отражать первый шаг навстречу изменению».

Колода «Степс»

Это две колоды по 64 карты. Первая колода – это всевозможные головные уборы, метафоры социальных ролей, которые мы добровольно или вынужденно играем. Вторая – разнообразная обувь, символизирующая наши шаги – способы действовать и характер наших действий. Роль и шаги могут хорошо друг другу соответствовать, а могут сочетаться нелепо и неэффективно – но чтобы осознать это, нам сперва нужно найти свои «головные уборы» и «обувь» и внимательно на них посмотреть глазами стороннего наблюдателя. Карты «Степс», как и колода «Призма», очень хорошо показывают, что в нашей власти менять одни взгляды на другие, так же как роли и методы действий.

Пример использования. «Выберите себе шляпу, символизирующую духовность, и обувь, символизирующую приземленность. Попробуйте увидеть, как в вашем мире вы носите эту шляпу. Как в вашем мире вы ходите в этой обуви. Постарайтесь услышать диалог, происходящий между этим головным убором и обувью».

Колода «Сезам»

72 картинки, иллюстрирующие мировую классику сказок и историй. Братья Гримм и Ханс Кристиан Андерсен, Шарль Перро и Льюис Кэрролл – вы вряд ли найдете тут сказку, которой не слышали бы в детстве.

Картинки просто захватывающе прекрасные (что высоко оценят те, кому не пришелся по вкусу изобразительный стиль колод «Сага» и «Миф»). Колода включает 60 повествовательных карт и 12 «карт силы». Это – изображения волшебных предметов, способных повернуть ход повествования в совершенно иное русло.

Пример использования. «Выберите открытую или закрытую карту. Рассмотрите картинку и обратите внимание, какие ощущения, чувства и воспоминания она вызывает. Вспомните, слышали ли вы эту историю, если да, то кто ее рассказывал, что вы тогда почувствовали. Представьте, что вы рассказываете это своему ребенку или внутреннему ребенку. Расскажите подробно. В своем рассказе обнаружьте ту точку, где, по вашему ощущению, герой сказки встретился с трудностями или сомнениями. Определите для себя, в чем эти сомнения, и представьте себе, как герой с ними справляется. Выберите дополнительную карту и пригласите дополнительного героя, чтобы он помог нашему герою справиться с сомнениями. Как новый герой справляется с проблемой? Какими силами он пользуется? Постарайтесь определить, присутствуют ли в вас самом те сомнения и затруднения, с которыми столкнулся герой сказки, а также силы-помощники, которыми он воспользовался».