Читать книгу Bipolar II - (Beyond El Diagnóstico Infeliz Y En Una Vida Feliz) - Evelyn Tomson - Страница 8

1 Depresiones

En 1997 empecé a trabajar como profesora de inglés, pero en mi segundo año empecé a sentirme muy cansada. Empecé a perder la concentración y sólo podía terminar de dar clase si no tenía una ayuda/algo en lo que apoyarme: mi cuaderno con el horario escrito de la clase. Sabía que algo no iba bien y cuando empecé a perder el sueño fui a ver al mismo médico que me ayudó la primera vez.

Me recetó unas pastillas y, de alguna manera, conseguí terminar el curso escolar, y luego llegó el gran parón veraniego de los profesores, cuando esperaba poder recuperarme.

Las depresiones son complicadas. No desaparecen tan fácilmente. Duran individualmente, pero no menos de dos meses, hasta que se consigue un efecto estable. Así que tomé las pastillas y creí que mejoraría. Mi médico me había dicho cosas interesantes. Una de ellas fue que se trata de una condición inherente a las personas refinadas y delicadas. Me aseguró que podía seguir trabajando mientras estuviera en esta condición, porque la baja autoestima no es real. Y que los demás a menudo no se dan cuenta de que algo va mal en nosotros. Me ayudó mucho a lo largo de los años, diciéndome también que quien se preocupe por nosotros me aceptará incluso con esta peculiaridad mía. Pero no se puede predecir. Al igual que la gripe, nunca se sabe si se va a enfermar o no. Pero hay señales a las que hay que prestar atención. Y si es necesario, debo buscar ayuda o medicamentos. También me había dicho que algunas personas sólo tienen 1 o 2 episodios de depresión y luego se recuperan completamente y no vuelven a sufrir. Pero la memoria, el conocimiento que tengo no se ve afectado por ello. En mi caso el centro de reproducción fue suprimido, y entre los datos que entran y salen hay cierta falta de elementos bioquímicos. Discutimos las razones de la dificultad para mantener mi concentración y me explicó con palabras ligeras y fáciles de entender que la voluntad también se suprime en una depresión y que es una experiencia muy amarga y angustiosa personalmente. Pero hay una salida y debo tener esperanza. No tenemos que torturarnos ni culparnos a nosotros mismos o a los demás porque experimentemos un episodio de este terrible mal. Tampoco debemos cambiar drásticamente nuestros planes de vida. Es posible encontrar un camino intermedio, un compromiso y un tratamiento eficaz y ser como todo el mundo, tener un gran trabajo, una familia feliz y, por qué no, hijos.

A veces era una hora al día, a veces era después de beber una taza de café, pero me di cuenta de que llegaban momentos en los que estaba mejor, me apetecía salir, o hacer algo... Incluso tuve energía para ir a un viaje de estudiantes por Europa durante 10 días en primavera. Así que, por lo general, la gente no se da cuenta hasta que algo les llama la atención. Y pude volver a vivir con ello. Esta vez estaba trabajando y recibiendo ayuda. La depresión 2 fue más corta, más leve y pude mejorar más rápido que la vez anterior.

Pero aún recuerdo el cansancio, la somnolencia y el aburrimiento que sentía entonces. Por suerte, como dicen: Lo que no te mata te hace más fuerte. Y tuve que seguir dando un paso cada día para sentirme mejor. Después de este segundo episodio depresivo tuve unos 10 años sin apenas problemas. El término médico es remisión.

***

Pero luego empecé a trabajar mucho. Primero fue un proyecto de escuela internacional, luego otro de dos años y después uno transfronterizo durante tres años. Estuve dando clases de inglés en un colegio y haciendo tareas de proyecto después de las clases.... ¡Chico, era agotador! - ¡6 años a la carrera! Así que en febrero de 2015 empecé con los mismos síntomas: cansancio, aburrimiento, no dormir lo suficiente, sensación de agotamiento.

Justo antes de empezar el último proyecto de 3 años supe que tenía que decir ¡Basta! Tuve una corazonada, una sensación intuitiva de no aceptar la oferta. Pero en lugar de escucharla y decir ¡Basta! ¡Necesito un descanso! Hay otras personas que hablan inglés en esta escuela, no rechacé el trabajo. Y hasta hoy me arrepiento de mi decisión. La depresión nº 3 me golpeó como un huracán. Esta vez no fue leve, sino grave. Así que hice lo que sabía que funcionaría. Fui al médico. Me recetó medicación y seguí trabajando -enseñando y haciendo proyectos- luchando cada día por las fuerzas para pasar el día. Y así, desde febrero hasta finales de mayo estuve dando clases y trabajando en el proyecto. Fue insoportablemente duro. No quería que mis colegas se dieran cuenta. Y mi madre no me dejaba abandonar el proyecto.

Así que durante 4 meses estuve como una prisionera, yendo a trabajar, haciendo lo mejor que podía y volviendo a casa cansada, sin fuerzas, a pesar de que tomaba 4 tipos de medicamentos. Mi cuerpo había acumulado tanto estrés y fatiga. Así que cada día tachaba el día en el calendario y esperaba poder terminar el curso escolar. Por suerte, de alguna manera llegó mayo y con él se acabaron la mayoría de mis clases. Y tuve fuerzas para terminar el proyecto pero sabía que esto tenía que terminar. Así que en agosto de 2015 dejé mi trabajo de profesor.

Cuando miro atrás supongo que no fue el trabajo lo que me causó el estrés sino lo adicional, lo del proyecto extracurricular. Había pasado 18 años enseñando. No tenía ningún deseo de convertirme en subdirector. Era profesor titular y jefe del departamento de inglés. Además, gané una beca para un curso de formación de profesores en Cambridge, Reino Unido, así que más o menos lo había conseguido todo en esta profesión. Era realmente el momento de cambiar.

En 2007 una empresa de mi ciudad necesitaba un traductor y empecé a hacer traducciones para ellos como trabajo a tiempo parcial. A veces había traducciones in situ con algún visitante extranjero de la empresa. Y me gustaba hacer traducciones. Así que durante 4 años, hasta 2011 estuve traduciendo documentos e informes, contratos y algunos manuales de máquinas. Por supuesto no dejé mi trabajo de profesor. Hacía las traducciones por las tardes, en verano, durante las vacaciones. La empresa era comprensiva: me llamaban y me preguntaban cuánto tiempo necesitaba para ...xx... muchas páginas y teníamos muy buenas relaciones laborales. Estaba adquiriendo experiencia y lo disfrutaba mucho.