Оглавление
Евгений Александрович Бенихис. Чужая жизнь. Как добиться психологического комфорта в отношениях
Введение в проблематику
Кому сегодня жить хорошо?
Неотложка
Начните спасать себя
Хочешь быть счастливым? Будь!
Яд одержимости
Невыносимая правда жизни
Манипулятор и «овца»
«Муля, не нервируй меня»
О странностях любви
Сценарий для синей бороды
Твое ненасытное «Я»
Самая длинная глава о том, есть ли у нас выбор
Чужая жизнь
Над пропастью во лжи
«Соринка в глазу»
Один в поле
Полковник и садовый инвентарь
Как научиться в мире жить?
Дневник читателя
Отрывок из книги
Нет человека, который рано или поздно не сталкивался бы с этой проблемой – зависимостью, в самом широком смысле. Например, во время тех мучительных моментов, когда рука сама тянется к сигарете, куску шоколадного торта в холодильнике или остаткам виски в опрокинутой во время вечеринки бутылке.
Я говорю обо всех зависимостях, которые мешают человеку жить. Невыносима любая из них, даже самая безобидная, потому что в основе каждой из них лежит боязнь перестать получать удовольствия – маленькие удовольствия, из которых соткана вся наша жизнь!
.....
Как заставить свой самый главный страх и инстинкт самосохранения работать на себя? Чтобы однажды проснуться, наскоро собраться, приехать в клинику и сказать: «Доктор, со мной что-то не так, спасите меня».
Люди начинают осознавать близость конца задолго до физической смерти. Они видят ужас в глазах ребенка, отвращение во взглядах окружающих, разоренный дом, нарушенные горизонтальные и вертикальные связи, грязь, боль, осуждение.
.....
