Оглавление
Евгений Мышкин. Силат Серак. Искусство однорукого боя
Предисловие
Силат Серак
Стадии боя – вход, прием, добивание
Вход в бой
Джуру 1
Клин
Основные приемы
Треугольник (лангка тига)
Передняя подсечка (сапу далем)
Задняя подсечка (сапу луар)
Передняя подножка (бесет далем)
Задняя подножка (бесет луар)
Передняя вертушка (путар кепала далем)
Задняя вертушка (путар кепала луар)
Прямой шаг (лангка джалур)
Сжатие локтем вперед (кенджит сику далем)
Сжатие локтем назад (кенджит сику луар)
Бросок за ногу вперед (ангкат далем)
Бросок за ногу назад (ангкат луар)
Зашагивание (семпок)
Бросок за голову вперед (тарик кепала далем)
Бросок за голову назад (тарик кепала луар)
Бросок за руку вперед (лемпар лембинг далем)
Бросок за руку назад (лемпар лембинг луар)
Перешагивание (депок)
Сжатие ногой спереди (кенджит каки далем)
Сжатие ногой сзади (кенджит каки луар)
Принципы Серак
Однорукий вход
Джуру 2
Джуру 3
Джуру 4
Джуру 5
Джуру 6
Джуру 7
Однорукие приемы
Подсечка (сапу)
Подножка (бесет)
Вертушка (путер кепала)
Сжатие локтем (кенджит сику)
Бросок за ногу (ангкат)
Сжатие ногой (кенджит каки)
Бросок за голову (тарик кепала)
Бой без рук
Подсечка без рук
Подножка без рук
Бой против нескольких противников
Лангка как стратегия боя
Джуру 8
Двойная подсечка
Двойная подножка
Приложение
Отрывок из книги
Когда бросают палку собаке, она смотрит на палку,
когда бросают льву, он смотрит на того, кто бросает…
.....
Впоследствии, Морис и Пол ДеТуар переехали в Голландию. В 50-х годах Пол ДеТуар обучался также у Джона ДеВри, а затем переехал в Америку. Серак всегда считался закрытым стилем, но для широких масс и в благодарность Америке в 1985 году Пол ДеТуар создал упрощенную систему под названием Букти Негара. Кстати, именно Пол ДеТуар добавил букву «к» к называнию Сера. Только после овладения Букти Негара он преподавал Серак.
Серак относится к ударно-бросковым стилям и, в зависимости от наклонностей учителя, внимание на тренировках уделяется больше тому или иному аспекту. Серак как система состоит из 18 джуру (комплексы для рук) и 5 лангка (шаги). Для сравнения Букти Негара содержит 8 джуру. Парные упражнения включают каки немпел, 8 самбут (в Букти Негара и Бука Джалан) и самбутан.
.....
